Bật mí các cách chăm sóc da toàn thân giúp bạn tươi trẻ rạng ngời

Bật mí các cách chăm sóc da toàn thân giúp bạn tươi trẻ rạng ngời

Mục lục

Chăm sóc da toàn thân là vấn đề được rất nhiều bạn gái quan tâm. Thế nhưng, không phải ai cũng biết chăm sóc da đúng cách để luôn được trắng sáng và rạng ngời. Trong bài viết dưới đây, UNICA sẽ chia sẻ cho bạn một số cách chăm sóc da đơn giản nhưng cực hiệu quả ngay tại nhà.

Tẩy tế bào chết, làm sạch da thường xuyên

Việc làm sạch da toàn thân là công việc tưởng như đơn giản nhưng không phải ai cũng làm đúng. Nhiều người thường chọn cách chăm sóc da bằng phương pháp tắm để loại bỏ các chất nhờn, bụi bẩn, mồ hôi bám trên da. Thế nhưng, để làn da sạch sẽ và khỏe mạnh thì chỉ thực hiện phương phương này thôi chưa đủ. Bạn cần phải tẩy tế bào chết thường xuyên. Bởi, đây là bước quan trọng để loại bỏ được phần da chết trên bề mặt da, tránh việc bít tắc lỗ chân lông và mụn, giúp cho làn da bạn trắng sáng hơn. 

chăm sóc da toàn thân hiệu quả

Tẩy tế bào chết để loại bỏ da chết, giúp da mịn màng, trắng sáng

Bạn có thể tẩy tế bào chết tại nhà với các nguyên liệu như: bông tắm, bọt biển hoặc bằng xơ mướp. Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp massage toàn thân khi tẩy tế bào chết. Tuy nhiên, chỉ nên tẩy tế bào chết 2 lần/1 tuần để đạt kết quả tốt nhất. Lạm dụng tẩy tế bào chết sẽ gây tổn hại cho da của bạn. Chăm sóc da toàn thân bằng cách này sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ cho bạn.

Đặc biệt hơn, bạn hoàn toàn có thể hiểu rõ hơn về làn da cũng như các vấn đề trên da mà mình đang gặp phải để xây dựng chế độ chăm sóc da phù hợp, giúp bạn cải thiện làn da của mình một cách hiệu quả, an toàn hoàn toàn bằng các công thức tự nhiên với 25 Cách làm đẹp da, trắng sáng, trị mụn.

Bảo vệ làn da của bạn

Nếu muốn có một làn da khỏe mạnh bạn nên bảo vệ làn da của mình thường xuyên. Thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da trước sự ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời và những yếu tố có hại như: ánh đèn huỳnh quang, tia UV xuyên qua các cửa kính, màn hình máy tính…. Đừng để bao nhiêu công sức chăm sóc da “tan theo mây khói” chỉ vì bạn bỏ qua bước này. 

Kem chống nắng giúp làm giảm nguy cơ đen sạm, các sắc tố xấu trên da, đồng thời góp phần tăng hiệu quả dưỡng da trắng sáng. Vì vậy, hãy nhớ thoa kem chống nắng ngay cả khi bạn không ở ngoài trời. Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý thoa kem chống nắng đủ liều lượng để đạt hiệu quả tối ưu nhất.
Ngoài ra, để hạn chế tình trạng gây tổn thương da trong quá trình hoạt động ngoài trời, bạn nên sử dụng những loại quần áo được làm từ chất liệu mềm mại, có độ co giãn cao. 

chăm sóc da toàn thân

Thoa kem chống nắng là cách bảo vệ làn da của bạn hiệu quả

Chăm sóc da toàn thân bằng chế độ ăn uống khoa học

Một chế độ ăn uống khoa học sẽ chăm sóc làn da toàn thân hiệu quả. Do đó, hãy tạo cho mình một chế độ dinh dưỡng hàng ngày bằng việc:

- Uống nhiều nước: Nước chiếm 70% trong cơ thể của chúng ta, nó giúp cho mọi hoạt động được vận hành trơn tru. Một làn da nếu thiếu nước cũng như bông hoa héo rũ không còn sức sống, biểu hiện là da khô, mất tính đàn hồi và lão hóa nhanh. Vì thế, hãy bổ sung cho cơ thể 2 lít nước mỗi ngày để da được khỏe mạnh hơn.

- Bổ sung chất xơ và các loại vitamin: Chất xơ và các loại vitamin A, C, D thường có nhiều trong các rau củ và hoa quả. Các loại thực phẩm này mang lại nhiều dưỡng chất giúp cho da của bạn căng tràn sức sống, làm giảm quá trình lão hóa. 

- Hạn chế sử dụng các chất kích thích như cafe, rượu, bia và đồ uống có ga, đồ ăn nhanh… Nếu sử dụng chúng quá nhiều, da sẽ bị mất nước, sản xuất dầu thừa khiến cho da mọc mụn nhiều hơn. 

Như vậy, UNICA vừa chia sẻ cho bạn những cách chăm sóc da toàn thân tại nhà hiệu quả. Hy vọng với những thông tin trên  sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc tốt cho làn da của mình. 

>> Các bước chăm sóc da ban đêm đúng cách giúp chị em sở hữu làn da đẹp hoàn hảo

>> 2 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên mà cực rẻ

>> 7 cách làm mặt nạ dưỡng da tự nhiên cho làn da sáng khỏe chỉ sau 1 tuần

Đánh giá :

Tags: Làm đẹp Làm đẹp da