“Mách nhỏ” 9 bước làm trắng da tự nhiên đơn giản

“Mách nhỏ” 9 bước làm trắng da tự nhiên đơn giản

Top khóa học
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Nguyễn Hiếu
(175)
549,000đ 700,000đ
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu
  • 32 bài giảng
  • 07 giờ 23 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học Yoga cơ bản ngay tại nhà giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần, thể chất của bạn. Ngoài ra, việc học Yoga Online tại nhà cũng giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian và chi phí so với việc học ở các trung tâm.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

Đỗ Nghiêm Túc
(36)
549,000đ 600,000đ
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba
  • 17 bài giảng
  • 01 giờ 04 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Nghiêm Túc
Giảng Viên
Đốt cháy 600-1000 calo trở thành người có thân hình chắc khoẻ cùng với khoá học 10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba online. 1 tinh thần sảng khoái để có thể làm việc và học tập hiệu quả.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Hà Kế Tú
(152)
549,000đ 700,000đ
Học đệm hát Guitar cùng Haketu
  • 45 bài giảng
  • 04 giờ 01 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Học đệm hát cùng Haketu - Guitarist nổi tiếng Việt Nam, nhanh chóng làm chủ cây đàn guitar trong tay với kỹ thuật chơi guitar cực đỉnh, cùng bạn bè người yêu nghêu ngao hòa mình vào âm nhạc
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu

Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu

Hoàng Phúc
(98)
599,000đ
Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu
  • 51 bài giảng
  • 04 giờ 38 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hoàng Phúc
Giảng Viên Guitar
Cách học guitar tại nhà hiệu quả - Hướng dẫn bạn bắt đầu với guitar từ các bước cơ bản, biết cách tự mình soạn ra phần giai điệu riêng theo phong cách âm nhạc của bạn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Nguyễn Hiếu
(68)
699,000đ
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời
  • 25 bài giảng
  • 07 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Khoá học thiền của giảng viên Yoga- Nguyễn Hiếu mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức Khỏe thể chất lẫn tinh thần.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm Chủ Thiết Kế Với 3DS MAX và Vray

Làm Chủ Thiết Kế Với 3DS MAX và Vray

Trịnh Duy Đông
(9)
699,000đ
Làm Chủ Thiết Kế Với 3DS MAX và Vray
  • 62 bài giảng
  • 08 giờ 44 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Bạn muốn thể hiện ý tưởng thành những hình ảnh chân thực nhất? Bạn muốn sử dụng 3DS MAX và Vray 2017 thành thạo, phối cảnh thiên nhiên hoàn thiện nhất?
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Nguyễn Hiếu
(36)
499,000đ
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt
  • 19 bài giảng
  • 03 giờ 16 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Với các bài tập Yoga trẻ hóa sở hữu làn da tươi trẻ, tăng sự đàn hồi giúp nâng cơ da mặt tự nhiên và xóa nếp nhăn trên mặt.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia

Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia

Nguyễn Phùng Phong
(114)
360,000đ 900,000đ
Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia
  • 19 bài giảng
  • 04 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Phùng Phong
Chuyên gia Siêu trí nhớ
Khóa học siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia Nguyễn Phùng Phong sẽ Khai thác hết tất cả những tiềm năng của não bộ, các con sẽ thuộc bài ngay tại lớp. Giúp Ghi nhớ 100 từ vựng tiếng anh mỗi ngày.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Đốt cháy mỡ tại nhà với nhảy hiện đại

Đốt cháy mỡ tại nhà với nhảy hiện đại

Trung tâm thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt
(46)
599,000đ
Đốt cháy mỡ tại nhà với nhảy hiện đại
  • 23 bài giảng
  • 01 giờ 28 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trung tâm thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt
Giảng viên
Eo thon - dáng đẹp với nhảy hiện đại
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sự nhiệm màu của hơi thở

Sự nhiệm màu của hơi thở

Nguyễn Hiếu
(416)
499,000đ
Sự nhiệm màu của hơi thở
  • 10 bài giảng
  • 01 giờ 49 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Giúp bạn sớm lấy lại cách thở tự nhiên của con người, tăng cường sự luân chuyển khí, hỗ trợ tự chữa bệnh tích cực để có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và kéo dài tuổi thọ hơn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup Và Vray

Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup Và Vray

Trịnh Duy Đông
(32)
499,000đ 600,000đ
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup Và Vray
  • 46 bài giảng
  • 06 giờ 27 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Nắm được tư duy thiết kế mô hình 3D nội thất, xây dựng - Hoàn thiện bản vẽ 3D từ phác thảo ý tưởng đến sản phẩm hoàn chỉnh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Nguyễn Hiếu
(3)
499,000đ
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe
  • 11 bài giảng
  • 06 giờ 08 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học yoga khí công, giúp đào thải độc tố, giải tỏa căng thẳng, phòng ngừa và điều trị bệnh khớp, cột sống, giảm các bệnh về gan, cao huyết áp, tiểu đường,...
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tập yoga nâng cao thật dễ

Tập yoga nâng cao thật dễ

Nguyễn Hiếu
(8)
249,000đ 600,000đ
Tập yoga nâng cao thật dễ
  • 18 bài giảng
  • 12 giờ 10 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Các bài tập Yoga từ đơn giản đến nâng cao, giúp bạn loại bỏ tất cả áp lực cuộc sống, tiêu trừ bệnh tật, duy trì cơ thể khỏe đẹp và sự thanh thản, tập trung.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Eat Clean chuẩn cho người Việt

Eat Clean chuẩn cho người Việt

Nguyễn Thu Hương (Choé)
(1)
699,000đ
Eat Clean chuẩn cho người Việt
  • 23 bài giảng
  • 03 giờ 41 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Thu Hương (Choé)
Blogger ẩm thực
Hiểu rõ về chế độ ăn Eat Clean, tự xây dựng được chế độ ăn hợp lý, biết cách chế biến các món ăn để không nhàm chán, linh hoạt
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sát thủ bán hàng Livestream

Sát thủ bán hàng Livestream

Phạm Thành Long
(49)
899,000đ
Sát thủ bán hàng Livestream
  • 30 bài giảng
  • 06 giờ 21 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Phạm Thành Long
Luật sư - Diễn giả
Hướng dẫn cách setup một buổi livestream hoàn hảo. Bí quyết chốt đơn nhanh chóng, hiệu quả để gấp 5 - 10 lần doanh số bán hàng mà không tốn một chi phí quảng cáo nào
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
(48)
549,000đ 700,000đ
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop
  • 29 bài giảng
  • 07 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
Giảng viên Photoshop
Học cách ghép ảnh, thiết kế ảnh đẹp, hấp dẫn, thỏa sức ghép hình cùng thần tượng hay xuất hiện trong các bộ phim nổi tiếng Hollywood.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Vera Hà Anh
(213)
720,000đ 1,200,000đ
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao
  • 50 bài giảng
  • 08 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vera Hà Anh
Chuyên gia tâm lý, TGĐ Công ty Tư Vấn Tâm Lý và Đào Tạo VERA
Học cùng cô Vera Hà Anh để sở hữu bí kíp bí mật phòng the- nghệ thuật "yêu"- ngọn lửa xây dựng tổ ấm gia đình thời hiện đại.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Zumba - Giảm cân thần tốc trong 28 ngày cùng Mr. Túc

Zumba - Giảm cân thần tốc trong 28 ngày cùng Mr. Túc

Đỗ Nghiêm Túc
(2)
399,000đ 700,000đ
Zumba - Giảm cân thần tốc trong 28 ngày cùng Mr. Túc
  • 21 bài giảng
  • 02 giờ 24 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Nghiêm Túc
Giảng Viên
Giảm cân, đốt mỡ một cách bài bản và hiệu quả ngay tại nhà.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ghi chép thông minh - thuộc bài tại lớp

Ghi chép thông minh - thuộc bài tại lớp

Nguyễn Phùng Phong
(5)
399,000đ 600,000đ
Ghi chép thông minh - thuộc bài tại lớp
  • 18 bài giảng
  • 02 giờ 17 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Phùng Phong
Tiến sĩ
Khóa học dành cho cha mẹ và bé Giúp bé sở hữu bộ não thông minh siêu đẳng, có tư duy trí tuệ nhạy bén, biết cách ghi chép thông minh và ghi nhớ nhanh chóng để học tập đạt hiệu quả tốt hơn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
CẮT GHÉP BANNER , POSTER SẢN PHẨM ĐƠN GIẢN BẰNG PHOTOSHOP

CẮT GHÉP BANNER , POSTER SẢN PHẨM ĐƠN GIẢN BẰNG PHOTOSHOP

Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
399,000đ 799,000đ
CẮT GHÉP BANNER , POSTER SẢN PHẨM ĐƠN GIẢN BẰNG PHOTOSHOP
  • 30 bài giảng
  • 07 giờ 46 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
Giảng viên Photoshop
Giúp bạn tự tay tạo nên những banner, poster sản phẩm đơn giản mà bắt mắt.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Mục lục

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, căng thẳng và thường xuyên tiếp xúc với khói bụi và ô nhiễm không khí, da bạn chắc hẳn sẽ không còn được mịn màng và rạng rỡ như trước. “Mách nhỏ” 9 bước làm trắng da tự nhiên sẽ giúp bạn có làn da hồng hào, tươi trẻ, căng tràn sức sống chỉ sau một thời gian ngắn chăm sóc. 

1. Giữ da sạch được xem là bước quan trọng nhất trong 9 bước làm trắng da tự nhiên

9 bước làm trắng da tự nhiên

 Giữ da luôn sạch bằng cách rửa mặt thường xuyên 


Giữ cho da sạch là một quá trình cần nhiều thời gian và sự kiên trì từ người chăm sóc da. Để cho da sạch, bạn cần rửa mặt và tắm giặt sạch sẽ hằng ngày. Một làn da sạch sẽ và khô thoáng thì mới đảm bảo không bị mụn. Kết hợp với mát xa da mặt mỗi tối và một số phương pháp như: dưỡng da, đắp mặt sẽ giúp da bạn trắng sáng một cách tự nhiên.

2. Tẩy tế bào chết

Top khóa học làm đẹp
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Nguyễn Linh
(96)
599,000đ
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox
  • 30 bài giảng
  • 01 giờ 48 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Linh
Giảng viên - Người sáng lập Dưa Chuột Detox Water
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox, mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời khi tự tay làm những món nước uống thơm ngon, an toàn và tốt cho sức khỏe !
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Nguyễn Hiếu
(36)
499,000đ
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt
  • 19 bài giảng
  • 03 giờ 16 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Với các bài tập Yoga trẻ hóa sở hữu làn da tươi trẻ, tăng sự đàn hồi giúp nâng cơ da mặt tự nhiên và xóa nếp nhăn trên mặt.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Detox tổng hợp - Đẹp da - giảm cân - thanh lọc cơ thể

Detox tổng hợp - Đẹp da - giảm cân - thanh lọc cơ thể

Đỗ Gia Trân
(5)
499,000đ 700,000đ
Detox tổng hợp - Đẹp da - giảm cân - thanh lọc cơ thể
  • 34 bài giảng
  • 02 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Gia Trân
Thạc Sĩ Marketing - Founder của Felix Coffee
Cơ thể được “làm sạch” các chất bẩn sẽ giảm đáng kể, làn da như được thay mới, bên cạnh đó còn tạo cảm giác thoải mái, khoan khoái giúp bạn làm việc và học tập hiệu quả hơn hẳn.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tăng size vòng 1 tự nhiên

Tăng size vòng 1 tự nhiên

Anna Nguyễn
(3)
549,000đ 700,000đ
Tăng size vòng 1 tự nhiên
  • 27 bài giảng
  • 03 giờ 08 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Anna Nguyễn
Chuyên gia Dinh dưỡng
Sở hữu bí quyết tăng kích thước bầu ngực một cách tự nhiên, an toàn, hiệu quả, bảo vệ vùng ngực căng đẹp tới 60 tuổi.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Detox hiện đại, ngon độc quyền, kiếm tiền triệu mỗi ngày

Detox hiện đại, ngon độc quyền, kiếm tiền triệu mỗi ngày

Đỗ Gia Trân
249,000đ 700,000đ
Detox hiện đại, ngon độc quyền, kiếm tiền triệu mỗi ngày
  • 23 bài giảng
  • 01 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Gia Trân
Thạc Sĩ Marketing - Founder của Felix Coffee
Kết hợp công thức sinh tố truyền thống để tạo ra sinh tố Detox với công dụng giảm cân, làm đẹp da với chức năng đào thải chất độc.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Chăm sóc da toàn diện tại nhà- Chỉ 3 tuần để toả sáng

Chăm sóc da toàn diện tại nhà- Chỉ 3 tuần để toả sáng

Trần Thị Cẩm Tú
(24)
699,000đ
Chăm sóc da toàn diện tại nhà- Chỉ 3 tuần để toả sáng
  • 27 bài giảng
  • 03 giờ 14 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trần Thị Cẩm Tú
Giảng viên
Hướng dẫn chi tiết để HIỂU- THỰC HÀNH chăm sóc da tại nhà an toàn hiệu quả giúp bạn sở hữu một làn da khoẻ mạnh, trắng sáng, căng mịn với chi phí vô cùng tiết kiệm và an toàn. Hỗ trợ tư vấn cho từng học viên!
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tút lại eo thon dáng đẹp tại nhà

Tút lại eo thon dáng đẹp tại nhà

Cao Minh Tú
249,000đ 500,000đ
Tút lại eo thon dáng đẹp tại nhà
  • 21 bài giảng
  • 02 giờ 49 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Cao Minh Tú
Huấn luyện viên
Các bài tập cải thiện vóc dáng eo thon, giảm cân hiệu quả ngay tại nhà, giúp bạn có được thể lực dẻo dai và sự tự tin
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Be Young Again - Tìm lại tuổi xuân

Be Young Again - Tìm lại tuổi xuân

Dr. Biswaroop Roy Chowdhury
(16)
599,000đ 2,000,000đ
Be Young Again - Tìm lại tuổi xuân
  • 20 bài giảng
  • 01 giờ 25 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Dr. Biswaroop Roy Chowdhury
Tiến sĩ, Chuyên gia Quốc tế Sức khỏe và Dinh dưỡng
Tham gia và khám phá bí mật Tìm lại tuổi xuân ngay trong khóa học! Bạn sẽ trẻ hơn, đẹp hơn, tràn đầy năng lượng, sống trường thọ và hạnh phúc viên mãn hơn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học trang điểm cá nhân tại nhà

Học trang điểm cá nhân tại nhà

Tina Nguyễn
(60)
499,000đ
Học trang điểm cá nhân tại nhà
  • 41 bài giảng
  • 04 giờ 43 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Tina Nguyễn
Tina's Hair & Makeup Beauty
Khóa học giúp bạn có làn da hoàn hảo phong cách trang điểm tự nhiên, nhẹ nhàng phù hợp đi làm, đi chơi
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật trang điểm cá nhân đẹp tự nhiên

Nghệ thuật trang điểm cá nhân đẹp tự nhiên

Tân Nguyễn
(29)
499,000đ
Nghệ thuật trang điểm cá nhân đẹp tự nhiên
  • 29 bài giảng
  • 00 giờ 58 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Tân Nguyễn
Chuyên viên makeup
Bạn mệt mỏi vì chờ đợi trang điểm, bạn không biết mình phù hợp với phong cách trang điểm nào. Khóa học này giúp bạn đẹp hơn mỗi ngày với nghệ thuật trang điểm đẹp tự nhiên và toả sáng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG

Thường xuyên tẩy tế bào chết cho da


Phương pháp tẩy tế bào chết là 1 trong 9 bước làm trắng da tự nhiên được các chị em sử dụng khá phổ biến. Chỉ với những nguyên liệu tự nhiên đơn giản là các chị em đã có thể tạo ra hỗn hợp làm mặt nạ tẩy tế bào chết cực kì hiệu quả. 

Tẩy tế bào chết từ muối

Nguyên liệu:
- 3 thìa muối tinh
- 1 vài giọt dầu ô liu
Cách thực hiện: Trộn đều, thoa lên da, massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút và rửa sạch với nước.
Muối biển có tác dụng khử trùng và làm sạch da vô cùng hiệu quả, kết hợp cùng dầu oliu sẽ vừa mang tác dụng tẩy tế bào chết vừa giúp cung cấp độ ẩm cần thiết, nuôi dưỡng da mềm mại và sáng màu. Để quá trình tẩy tế bào chết diễn ra hiệu quả, bạn nên sử dụng công thức này 1-2 lần/tuần.

Kết hợp giữa chanh và muối

Bạn có thể dùng nước cốt chanh và lượng muối tinh thích hợp để tạo thành một hỗn hợp rồi thoa đều lên da. Bạn để hỗn hợp chanh và muối khô trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Kết hợp giữa chanh và lòng trứng gà

Nguyên liệu:
- 1 quả trứng gà
- Vài giọt nước cốt chanh
Cách thực hiện: Đem trộn đều để có được công thức tẩy tế bào chết tại nhà hoàn hảo nhất, không thua kém spa. Thoa lên gương mặt và giữ nguyên trong vòng 20 phút, đợi đến khi hỗn hợp bắt đầu khô trên da, tiến hành rửa sạch lại bằng nước ấm.

Kết hợp giữa mật ong và dâu tây

Bạn đem xay nhuyễn 2 quả dâu tây trộn cùng mật ong và chút sữa tươi tạo thành hỗn hợp và thoa đều lên da. Cùng với một vài thao tác massage nhẹ nhàng chờ hỗn hợp khô trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Tẩy da chết bằng muối, chanh và sữa chua

Nguyên liệu:
- 1/4 chén muối biển xay nhuyễn
- 1/2 quả chanh vắt lấy nước
- 1 hộp sữa chua không đường


 Cách thực hiện: Đem thoa hỗn hợp lên da mặt hoặc toàn thân (body) và massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút và rửa sạch lại bằng nước.
Phương pháp dễ dàng thực hiện tại nhà này không những giúp tẩy tế bào chết hiệu quả mà còn dưỡng ẩm, tái tạo da, mang lại cho các chị em làn da mịn màng, trắng sáng.

Tẩy tế bào chết từ dâu tây và mật ong

Nguyên liệu:
- 2 quả dâu tây
- 1/2 thìa mật ong
Cách thực hiện: Đem xay nhuyễn dâu tây, trộn cùng mật ong có thể cho thêm một ít sữa tươi, massage đều trên da mặt trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước. Hỗn hợp này được sử dụng đều đặn sẽ mang đến một làn da căng mịn, hồng hào. Đây là công thức tẩy tế bào chết và dưỡng da ưu việt tại nhà dành cho những chị em sở hữu làn da khô.

Tẩy tế bào chết bằng cám gạo và sữa chua

Nguyên liệu:
- 1/2 bát cặn cám gạo đã lắng
- 2-3 thìa sữa chua
Cách thực hiện: Trộn đều hỗn hợp trên thành hợp chất sệt sệt, đắp lên da mặt, chà nhẹ trong 10 phút. Lượng vitamin và khoáng chất dồi dào có chứa trong cám gạo và sữa tươi sẽ giúp bạn tẩy sạch các tế bào chết cứng đầu, mang đến cho bạn làn da mịn màng, hồng hào, tràn trề sức sống. 

Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch và soda

Nguyên liệu:
- 2 thìa bột yến mạch
- 1 thìa soda

Cách thực hiện: Trộn đều 2 thìa bột yến mạch cùng 1 thìa soda, cho thêm một ít nước, khuấy đều để hỗn hợp hòa trộn vào nhau tạo thành một dung dịch đặc sệt. Sau đó, bạn tiến hành thoa hỗn hợp lên da, không quên massage nhẹ nhàng, đợi cho đến khi hỗn hợp khô hẳn thì rửa lại với nước.

3. Đắp mặt nạ làm trắng da tự nhiên.

9 bước làm trắng da tự nhiên

Đắp mặt nạ làm trắng da tự nhiên

Trong mặt nạ có nhiều dưỡng chất có thể giúp bạn thư giãn và tái tạo làn da mới. Mỗi tuần bạn chỉ cần đắp mặt nạ 2-3 lần, mỗi lần 15-20 phút sẽ giúp bạn có làn da chắc khỏe, căng mịn, tràn đầy sức sống.  Ngoài những mặt nạ có bán sẵn ngoài thị trường, bạn cũng có thể tự tay chuẩn bị một số loại hỗn hợp làm mặt nạ bằng những nguyên liệu đơn giản sẵn có. 

Mặt nạ dưỡng trắng bằng khoai tây

Để làm mặt nạ khoai tây rất đơn giản, bạn có thể cắt khoai tây thành từng lát mỏng rồi đắp lên da. Hoặc bạn có thể luộc hay hấp chín củ khoai tây rồi tán nát khoai tây, rồi bỏ thêm sữa tươi không đường tạo thành một hỗn hợp sền sệt và thoa đều lên da. Để hỗn hợp khô trong 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước. Chỉ bằng cách đơn giản này sẽ giúp bạn trị thâm, trị mụn và làm trắng da cực kì hiệu quả.

Mặt nạ nha đam kết hợp với nước cất hoa hồng

Trộn đều hỗn hợp gel nha đam và nước cất hoa hồng. Thoa đều lên da và để khoảng 15-20p sau đó rửa sạch bằng nước mát. Thực hiện 2-3 lần/1 tuần có tác dụng trị mụn, các đốm đồi mồi, và các vết thâm nám, giúp da trở nên mịn màng và rạng rỡ hơn. 

4. Uống đầy đủ nước.

9 bước làm trắng da tự nhiên

Uống 2 lít nước/ ngày sẽ giúp cân bằng độ ẩm cho da


Nếu chúng ta không bổ sung lượng nước mất đi kịp thời thì làn da sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn, khô và chùng da. Vì vậy, mỗi ngày uống 2 lít nước sẽ giúp da bạn luôn được cung cấp đầy đủ độ ẩm, da sẽ trở nên mềm mại, dẻo dai, hồng hào và săn chắc hơn. Đấy được xem là bước đơn giản nhất trong 9 bước làm trắng da tự nhiên mà ai cũng có thể áp dụng được. Vừa nhanh chóng, và hiệu quả, tốt cho sức khỏe và tiết kiệm được thời gian đúng không nào ?

5. Sử dụng nước hoa hồng làm mềm mịn da.

9 bước làm trắng da tự nhiên

Nước hoa hồng giúp da mềm mịn và trắng sáng


Nước hoa hồng giúp cung cấp đầy đủ các vitamin C và các dưỡng chất cần thiết cho da để cung cấp các dưỡng chất thiết yếu giúp da trắng sáng và rạng rỡ hơn. Tái tạo làn da và làm mềm da và tươi trẻ hơn. 

6. Tránh ánh nắng tác dụng trực tiếp lên da là bước bắt buộc trong 9 bước làm trắng da tự nhiên.

9 bước làm trắng da tự nhiên

Dùng kem chống nắng thường xuyên để hạn chế tia UV từ mặt trời


Tia UV trong nắng mặt trời chính là nguyên nhân làm đen da, khiến da bị tổn thương và nhanh lão hoá. Hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30-50, nhiều dưỡng và thấm nhanh, không gây bí da trước khi ra ngoài nắng ít nhất 30 phút, kèm theo mũ, áo chống nắng đầy đủ, hạn chế diện tích tiếp của da dưới tia UV là thấp nhất.

7.Tập thể dục thường xuyên.

9 bước làm trắng da tự nhiên

Tập thể dục giúp tăng khả năng trao đổi chất


Nghe có vẻ không liên quan cho lắm nhưng việc tập thể dục thường xuyên không chỉ làm cơ thể khỏe mạnh, mà còn giúp máu lưu thông tốt hơn, giúp tăng khả năng trao đổi chất để da thẩm thấu tốt nhất những dưỡng chất và mặt nạ mà bạn đã thực hiện trong quá trình dưỡng da.

8. Bổ sung và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.

Bổ sung thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp da căng mịn
 


Thường xuyên bổ sung các chất dinh dưỡng, đặc biệt là hoa quả tươi có chứa nhiều Vitamin C như: cam, chanh leo, dừa,..và các loại rau nhiêu chất xơ như súp lơ, cải mầm, cải bó xôi… sẽ giúp da bạn luôn căng mịn và tràn đầy sức sống. 

9. Thay đổi các thói quen không lành mạnh. 

9 bước làm trắng da tự nhiên

Thay đổi thói quen ăn uống để có một làn da khỏe mạnh


Bạn nên từ bỏ và tránh những thói quen không tốt cho da như hút thuốc, uống cà phê. Bạn nên tránh khói thuốc vì nó sẽ làm da bạn xỉn màu, thô ráp; thay vì uống cà phê bạn hãy dùng một tách trà xanh, nó sẽ giúp bạn rất nhiều đối với sức khỏe và làn da. Ngoài ra, bạn nên thường  xuyên vệ sinh chăn ga, gối nệm để giúp da bạn tránh khỏi bụi bẩn và vi khuẩn.

Trên đây là “mách nhỏ” 9 bước làm trắng da tự nhiên mà không phải ai cũng biết. Áp dụng ngay hôm nay để có thể sở hữu một làn da trắng hồng, mịn màng và căng tràn sức sống nhé.
Chúc các bạn thành công !


Tags: Làm đẹp