“Mách nhỏ” 9 bước làm trắng da tự nhiên đơn giản

“Mách nhỏ” 9 bước làm trắng da tự nhiên đơn giản

Top khóa học
Facebook Marketing từ A - Z

Facebook Marketing từ A - Z

Hồ Ngọc Cương
(663)
299,000đ 700,000đ
Facebook Marketing từ A - Z
  • 64 bài giảng
  • 06 giờ 22 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hồ Ngọc Cương
Freelancer Facebook Marketing
Trọn bộ khoá học facebook marketing online từ a-z hướng dẫn chuyên sâu về quảng cáo facebook giúp bạn có các chiến lược facebook marketing hoàn hảo - tự chạy quảng cáo chuyên nghiệp.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Hà Kế Tú
(148)
549,000đ 700,000đ
Học đệm hát Guitar cùng Haketu
  • 45 bài giảng
  • 04 giờ 01 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Bạn sẽ học đệm hát Guitar cùng Haketu- Giảng viên Hà Kế Tú. Làm chủ cây đàn Guitar trong tay, hát nghêu ngao cùng bạn bè, người yêu
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu

Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu

Hoàng Phúc
(98)
599,000đ
Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu
  • 51 bài giảng
  • 04 giờ 38 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hoàng Phúc
Giảng Viên Guitar
Cách học guitar hiệu quả - Hướng dẫn bạn bắt đầu với các bước cơ bản tự mình soạn ra phần giai điệu của những bài hát đơn giản theo phong cách âm nhạc của bạn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu

Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu

Hà Kế Tú
(111)
599,000đ 800,000đ
Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu
  • 55 bài giảng
  • 05 giờ 15 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Khóa học sẽ giúp bạn nắm được cách chơi Guitar đệm hát nhanh chóng và hiệu quả. Bạn sẽ tự tin chơi đệm hát Guitar, nghêu ngao những bản nhạc cùng bạn bè
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tự do tài chính cùng chứng khoán

Tự do tài chính cùng chứng khoán

Đặng Trọng Khang
(497)
599,000đ
Tự do tài chính cùng chứng khoán
  • 31 bài giảng
  • 03 giờ 22 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đặng Trọng Khang
Causality Investing Speaker
Bạn đang chơi "Chứng Khoán" nhưng tài chính vẫn bị thụ động , khoá học "Tự do tài chính cùng chứng khoán" giúp bạn tránh được những rủi ro, cạm bẫy để tăng thu nhập
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Nguyễn Hiếu
(35)
499,000đ
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt
  • 19 bài giảng
  • 03 giờ 16 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Với các bài tập Yoga trẻ hóa sở hữu làn da tươi trẻ, tăng sự đàn hồi giúp nâng cơ da mặt tự nhiên và xóa nếp nhăn trên mặt.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi

108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi

Nguyễn Hiếu
(50)
699,000đ
108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi
  • 137 bài giảng
  • 13 giờ 25 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học Yoga trẻ mãi không già - Khoá học giúp êm dịu hệ thần kinh, cải thiện hệ tuần hoàn giải tỏa căng thẳng, trẻ hóa, kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi bệnh tật
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nhập môn chứng khoán

Nhập môn chứng khoán

Đặng Trọng Khang
(253)
599,000đ
Nhập môn chứng khoán
  • 63 bài giảng
  • 06 giờ 36 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đặng Trọng Khang
Causality Investing Speaker
Bạn mới bắt đầu tìm hiểu chứng khoán? Bạn bị choáng ngợp bởi lượng kiến thức khổng lồ của TTCK? Khóa học này sẽ hướng dẫn cho bạn tất cả những kiến thức bạn cần.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trở thành chuyên gia bánh thạch rau câu trong 7 ngày

Trở thành chuyên gia bánh thạch rau câu trong 7 ngày

Đào Thị Lệ Huyền (Huyền Đào)
(53)
599,000đ
Trở thành chuyên gia bánh thạch rau câu trong 7 ngày
  • 21 bài giảng
  • 03 giờ 28 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đào Thị Lệ Huyền (Huyền Đào)
Giảng viên - Chuyên gia thạch 3D hoa quả
Sau khóa học về làm thạch 3D, bạn sẽ hoàn toàn tự tin vào tay nghề của bản thân để có thể làm các loại thạch rau câu theo ý muốn, thậm chí có thể mở cửa hàng kinh doanh.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm thạch 3D - chủ đề Rộn ràng sắc xuân

Làm thạch 3D - chủ đề Rộn ràng sắc xuân

Trần Thị Phương Nga
(48)
599,000đ
Làm thạch 3D - chủ đề Rộn ràng sắc xuân
  • 16 bài giảng
  • 04 giờ 50 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trần Thị Phương Nga
Master jelly art - Phù thủy thạch 3D
Tự tay làm món thạch 3D đẹp mắt, vừa độc đáo, sang chảnh lại vừa ngon mát lành, chống ngán ngày Tết
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao

Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao

Sweet Media
(82)
549,000đ 700,000đ
Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao
  • 32 bài giảng
  • 02 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Những động tác quyến rũ, kết hợp từ nhiều bộ phận trên cơ thể, Sexy dance đem lại bạn sự thoải mái, trẻ trung và cuốn hút
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân

Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân

Nguyễn Hiếu
(12)
599,000đ
Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân
  • 15 bài giảng
  • 06 giờ 34 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Hướng dẫn các bài tập và chế độ ăn uống hợp lý giúp lấy lại vẻ đẹp tự nhiên, phục hồi nội tiết, kéo dài tuổi thanh xuân, tăng sự yêu đời, tươi mới cho phụ nữ
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ứng dụng Zalo trong Quản Trị - Kinh Doanh - Marketing

Ứng dụng Zalo trong Quản Trị - Kinh Doanh - Marketing

Giàng Thuận Ý
(36)
699,000đ
Ứng dụng Zalo trong Quản Trị - Kinh Doanh - Marketing
  • 52 bài giảng
  • 06 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Giàng Thuận Ý
chuyên gia Marketing
Tự tin sử dụng ứng dụng Zalo vào trong công việc kinh doanh - quản trị một cách đơn giản, tiết kiệm rất nhiều chi phí.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm bánh thạch rau câu 3D với 10 loại hoa tuyệt đẹp

Làm bánh thạch rau câu 3D với 10 loại hoa tuyệt đẹp

Đào Thị Lệ Huyền (Huyền Đào)
(4)
499,000đ 700,000đ
Làm bánh thạch rau câu 3D với 10 loại hoa tuyệt đẹp
  • 17 bài giảng
  • 03 giờ 25 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đào Thị Lệ Huyền (Huyền Đào)
Giảng viên - Chuyên gia thạch 3D hoa quả
Chỉ với dụng cụ vô cùng đơn giản, dễ kiếm là chiếc kim tiêm y tế – bạn sẽ vẽ nên cả ngàn loại hoa trọn vẹn sắc – vị và hương ẩn trong từng chiếc bánh thạch rau câu.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Facebook Smart Marketing A-Z

Facebook Smart Marketing A-Z

Lường Văn Nam
(49)
499,000đ 800,000đ
Facebook Smart Marketing A-Z
  • 91 bài giảng
  • 11 giờ 06 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Lường Văn Nam
Giảng viên - Social Manager at iViet 
Cập nhật những tính năng thông minh nhất trên Facebook giúp bạn tối ưu hóa chi phí quảng cáo
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Vera Hà Anh
(209)
720,000đ 1,200,000đ
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao
  • 50 bài giảng
  • 08 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vera Hà Anh
Chuyên gia tâm lý, TGĐ Công ty Tư Vấn Tâm Lý và Đào Tạo VERA
Bí mật Phòng the - bí kíp YÊU - ngọn lửa dành cho tổ ấm gia đình thời hiện đại, học cùng cô Vera Hà Anh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Trang Trần
(64)
549,000đ 700,000đ
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao
  • 18 bài giảng
  • 01 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trang Trần
Giảng viên chuyên môn bộ môn BJ tại FullHouse
Cẩm nang BJ dành cho phụ nữ, giúp bạn và đối tác có được cảm giác khoái cảm tuyệt vời, giữ hạnh phúc gia đình luôn nồng nàn, đam mê
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Hướng dẫn làm các món ăn vặt hot nhất thị trường

Hướng dẫn làm các món ăn vặt hot nhất thị trường

Nguyễn Thu Hương (Choé)
(17)
600,000đ
Hướng dẫn làm các món ăn vặt hot nhất thị trường
  • 42 bài giảng
  • 06 giờ 29 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Thu Hương (Choé)
Blogger ẩm thực
Trổ tài khéo tay hay làm với hơn 40 món ăn vặt đang được yêu thích nhất trên thị trường
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trà trái cây và trà sữa hiện đại

Trà trái cây và trà sữa hiện đại

Nguyễn Tấn Trung
(7)
549,000đ 700,000đ
Trà trái cây và trà sữa hiện đại
  • 63 bài giảng
  • 03 giờ 02 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Tấn Trung
Giảng viên
Sở hữu trọn bộ công thức pha chế trà trái cây và trà sữa hiện đại hot nhất hiện nay trên thị trường kinh doanh đồ uống.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tự học cách làm 22 loại kem tại nhà

Tự học cách làm 22 loại kem tại nhà

Bạch Huỳnh Uyên Linh
600,000đ
Tự học cách làm 22 loại kem tại nhà
  • 25 bài giảng
  • 03 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Bạch Huỳnh Uyên Linh
Giảng viên - Nhà đào tạo làm bánh
Mách bạn những công thức và phương pháp làm kem dễ dàng và ngon miệng tại nhà ngay trong mùa hè này.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Mục lục

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, căng thẳng và thường xuyên tiếp xúc với khói bụi và ô nhiễm không khí, da bạn chắc hẳn sẽ không còn được mịn màng và rạng rỡ như trước. “Mách nhỏ” 9 bước làm trắng da tự nhiên sẽ giúp bạn có làn da hồng hào, tươi trẻ, căng tràn sức sống chỉ sau một thời gian ngắn chăm sóc. 

1. Giữ da sạch được xem là bước quan trọng nhất trong 9 bước làm trắng da tự nhiên

9 bước làm trắng da tự nhiên

 Giữ da luôn sạch bằng cách rửa mặt thường xuyên 


Giữ cho da sạch là một quá trình cần nhiều thời gian và sự kiên trì từ người chăm sóc da. Để cho da sạch, bạn cần rửa mặt và tắm giặt sạch sẽ hằng ngày. Một làn da sạch sẽ và khô thoáng thì mới đảm bảo không bị mụn. Kết hợp với mát xa da mặt mỗi tối và một số phương pháp như: dưỡng da, đắp mặt sẽ giúp da bạn trắng sáng một cách tự nhiên.

2. Tẩy tế bào chết

Top khóa học làm đẹp
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Nguyễn Hiếu
(35)
499,000đ
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt
  • 19 bài giảng
  • 03 giờ 16 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Với các bài tập Yoga trẻ hóa sở hữu làn da tươi trẻ, tăng sự đàn hồi giúp nâng cơ da mặt tự nhiên và xóa nếp nhăn trên mặt.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Nguyễn Linh
(92)
599,000đ
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox
  • 30 bài giảng
  • 01 giờ 48 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Linh
Giảng viên - Người sáng lập Dưa Chuột Detox Water
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox, mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời khi tự tay làm những món nước uống thơm ngon, an toàn và tốt cho sức khỏe!
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Detox tổng hợp - Đẹp da - giảm cân - thanh lọc cơ thể

Detox tổng hợp - Đẹp da - giảm cân - thanh lọc cơ thể

Đỗ Gia Trân
(5)
499,000đ 700,000đ
Detox tổng hợp - Đẹp da - giảm cân - thanh lọc cơ thể
  • 34 bài giảng
  • 02 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Gia Trân
Thạc Sĩ Marketing - Founder của Felix Coffee
Cơ thể được “làm sạch” các chất bẩn sẽ giảm đáng kể, làn da như được thay mới, bên cạnh đó còn tạo cảm giác thoải mái, khoan khoái giúp bạn làm việc và học tập hiệu quả hơn hẳn.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Chăm sóc da toàn diện tại nhà- Chỉ 3 tuần để toả sáng

Chăm sóc da toàn diện tại nhà- Chỉ 3 tuần để toả sáng

Trần Thị Cẩm Tú
(22)
699,000đ
Chăm sóc da toàn diện tại nhà- Chỉ 3 tuần để toả sáng
  • 27 bài giảng
  • 03 giờ 14 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trần Thị Cẩm Tú
Giảng viên
Hướng dẫn chi tiết để HIỂU- THỰC HÀNH chăm sóc da tại nhà an toàn hiệu quả. Hỗ trợ tư vấn cho từng học viên!
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tăng size vòng 1 tự nhiên

Tăng size vòng 1 tự nhiên

Anna Nguyễn
(2)
549,000đ 700,000đ
Tăng size vòng 1 tự nhiên
  • 27 bài giảng
  • 03 giờ 08 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Anna Nguyễn
Chuyên gia Dinh dưỡng
Sở hữu bí quyết tăng kích thước bầu ngực một cách tự nhiên, an toàn, hiệu quả, bảo vệ vùng ngực căng đẹp tới 60 tuổi,
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tập online - Thay đổi hình thể cấp tốc

Tập online - Thay đổi hình thể cấp tốc

Trần Hồng Vân
349,000đ 799,000đ
Tập online - Thay đổi hình thể cấp tốc
  • 40 bài giảng
  • 03 giờ 15 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trần Hồng Vân
Giảng viên
Nắm được toàn bộ kiến thức cơ bản để tập luyện, giúp săn chắc cơ và giảm tình trạng đau mỏi cho cơ thể.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Thu nhập ngàn đô với PHUN XĂM THẨM MỸ COACHING

Thu nhập ngàn đô với PHUN XĂM THẨM MỸ COACHING

Thuỷ Heli
(2)
599,000đ
Thu nhập ngàn đô với PHUN XĂM THẨM MỸ COACHING
  • 33 bài giảng
  • 02 giờ 51 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Thuỷ Heli
Chuyên viên đào tạo làm đẹp số 1 tại Hà Nội
Chia sẻ Toàn bộ BÍ KÍP, THỦ THUẬT, ĐÒN PHÉP… của một chuyên gia trên 10 năm KINH NGHIỆM trong lĩnh vực làm đẹp
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học trang điểm cá nhân tại nhà

Học trang điểm cá nhân tại nhà

Tina Nguyễn
(60)
499,000đ
Học trang điểm cá nhân tại nhà
  • 41 bài giảng
  • 04 giờ 43 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Tina Nguyễn
Tina's Hair & Makeup Beauty
Khóa học giúp bạn có làn da hoàn hảo phong cách trang điểm tự nhiên, nhẹ nhàng phù hợp đi làm, đi chơi
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trang điểm cá nhân cho người mới bắt đầu

Trang điểm cá nhân cho người mới bắt đầu

Nguyễn Mỹ Duyên
(63)
499,000đ
Trang điểm cá nhân cho người mới bắt đầu
  • 25 bài giảng
  • 01 giờ 55 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Mỹ Duyên
Giảng viên
Bí kíp trang điểm đẹp mỗi ngày
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật làm Nail và sơn gel cho người mới bắt đầu

Nghệ thuật làm Nail và sơn gel cho người mới bắt đầu

Vũ Nga
(3)
599,000đ
Nghệ thuật làm Nail và sơn gel cho người mới bắt đầu
  • 34 bài giảng
  • 03 giờ 33 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vũ Nga
Giảng viên
Học làm Nails tại nhà
THÊM VÀO GIỎ HÀNG

Thường xuyên tẩy tế bào chết cho da


Phương pháp tẩy tế bào chết là 1 trong 9 bước làm trắng da tự nhiên được các chị em sử dụng khá phổ biến. Chỉ với những nguyên liệu tự nhiên đơn giản là các chị em đã có thể tạo ra hỗn hợp làm mặt nạ tẩy tế bào chết cực kì hiệu quả. 

Tẩy tế bào chết từ muối

Nguyên liệu:
- 3 thìa muối tinh
- 1 vài giọt dầu ô liu
Cách thực hiện: Trộn đều, thoa lên da, massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút và rửa sạch với nước.
Muối biển có tác dụng khử trùng và làm sạch da vô cùng hiệu quả, kết hợp cùng dầu oliu sẽ vừa mang tác dụng tẩy tế bào chết vừa giúp cung cấp độ ẩm cần thiết, nuôi dưỡng da mềm mại và sáng màu. Để quá trình tẩy tế bào chết diễn ra hiệu quả, bạn nên sử dụng công thức này 1-2 lần/tuần.

Kết hợp giữa chanh và muối

Bạn có thể dùng nước cốt chanh và lượng muối tinh thích hợp để tạo thành một hỗn hợp rồi thoa đều lên da. Bạn để hỗn hợp chanh và muối khô trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Kết hợp giữa chanh và lòng trứng gà

Nguyên liệu:
- 1 quả trứng gà
- Vài giọt nước cốt chanh
Cách thực hiện: Đem trộn đều để có được công thức tẩy tế bào chết tại nhà hoàn hảo nhất, không thua kém spa. Thoa lên gương mặt và giữ nguyên trong vòng 20 phút, đợi đến khi hỗn hợp bắt đầu khô trên da, tiến hành rửa sạch lại bằng nước ấm.

Kết hợp giữa mật ong và dâu tây

Bạn đem xay nhuyễn 2 quả dâu tây trộn cùng mật ong và chút sữa tươi tạo thành hỗn hợp và thoa đều lên da. Cùng với một vài thao tác massage nhẹ nhàng chờ hỗn hợp khô trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Tẩy da chết bằng muối, chanh và sữa chua

Nguyên liệu:
- 1/4 chén muối biển xay nhuyễn
- 1/2 quả chanh vắt lấy nước
- 1 hộp sữa chua không đường


 Cách thực hiện: Đem thoa hỗn hợp lên da mặt hoặc toàn thân (body) và massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút và rửa sạch lại bằng nước.
Phương pháp dễ dàng thực hiện tại nhà này không những giúp tẩy tế bào chết hiệu quả mà còn dưỡng ẩm, tái tạo da, mang lại cho các chị em làn da mịn màng, trắng sáng.

Tẩy tế bào chết từ dâu tây và mật ong

Nguyên liệu:
- 2 quả dâu tây
- 1/2 thìa mật ong
Cách thực hiện: Đem xay nhuyễn dâu tây, trộn cùng mật ong có thể cho thêm một ít sữa tươi, massage đều trên da mặt trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước. Hỗn hợp này được sử dụng đều đặn sẽ mang đến một làn da căng mịn, hồng hào. Đây là công thức tẩy tế bào chết và dưỡng da ưu việt tại nhà dành cho những chị em sở hữu làn da khô.

Tẩy tế bào chết bằng cám gạo và sữa chua

Nguyên liệu:
- 1/2 bát cặn cám gạo đã lắng
- 2-3 thìa sữa chua
Cách thực hiện: Trộn đều hỗn hợp trên thành hợp chất sệt sệt, đắp lên da mặt, chà nhẹ trong 10 phút. Lượng vitamin và khoáng chất dồi dào có chứa trong cám gạo và sữa tươi sẽ giúp bạn tẩy sạch các tế bào chết cứng đầu, mang đến cho bạn làn da mịn màng, hồng hào, tràn trề sức sống. 

Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch và soda

Nguyên liệu:
- 2 thìa bột yến mạch
- 1 thìa soda

Cách thực hiện: Trộn đều 2 thìa bột yến mạch cùng 1 thìa soda, cho thêm một ít nước, khuấy đều để hỗn hợp hòa trộn vào nhau tạo thành một dung dịch đặc sệt. Sau đó, bạn tiến hành thoa hỗn hợp lên da, không quên massage nhẹ nhàng, đợi cho đến khi hỗn hợp khô hẳn thì rửa lại với nước.

3. Đắp mặt nạ làm trắng da tự nhiên.

9 bước làm trắng da tự nhiên

Đắp mặt nạ làm trắng da tự nhiên

Trong mặt nạ có nhiều dưỡng chất có thể giúp bạn thư giãn và tái tạo làn da mới. Mỗi tuần bạn chỉ cần đắp mặt nạ 2-3 lần, mỗi lần 15-20 phút sẽ giúp bạn có làn da chắc khỏe, căng mịn, tràn đầy sức sống.  Ngoài những mặt nạ có bán sẵn ngoài thị trường, bạn cũng có thể tự tay chuẩn bị một số loại hỗn hợp làm mặt nạ bằng những nguyên liệu đơn giản sẵn có. 

Mặt nạ dưỡng trắng bằng khoai tây

Để làm mặt nạ khoai tây rất đơn giản, bạn có thể cắt khoai tây thành từng lát mỏng rồi đắp lên da. Hoặc bạn có thể luộc hay hấp chín củ khoai tây rồi tán nát khoai tây, rồi bỏ thêm sữa tươi không đường tạo thành một hỗn hợp sền sệt và thoa đều lên da. Để hỗn hợp khô trong 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước. Chỉ bằng cách đơn giản này sẽ giúp bạn trị thâm, trị mụn và làm trắng da cực kì hiệu quả.

Mặt nạ nha đam kết hợp với nước cất hoa hồng

Trộn đều hỗn hợp gel nha đam và nước cất hoa hồng. Thoa đều lên da và để khoảng 15-20p sau đó rửa sạch bằng nước mát. Thực hiện 2-3 lần/1 tuần có tác dụng trị mụn, các đốm đồi mồi, và các vết thâm nám, giúp da trở nên mịn màng và rạng rỡ hơn. 

4. Uống đầy đủ nước.

9 bước làm trắng da tự nhiên

Uống 2 lít nước/ ngày sẽ giúp cân bằng độ ẩm cho da


Nếu chúng ta không bổ sung lượng nước mất đi kịp thời thì làn da sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn, khô và chùng da. Vì vậy, mỗi ngày uống 2 lít nước sẽ giúp da bạn luôn được cung cấp đầy đủ độ ẩm, da sẽ trở nên mềm mại, dẻo dai, hồng hào và săn chắc hơn. Đấy được xem là bước đơn giản nhất trong 9 bước làm trắng da tự nhiên mà ai cũng có thể áp dụng được. Vừa nhanh chóng, và hiệu quả, tốt cho sức khỏe và tiết kiệm được thời gian đúng không nào ?

5. Sử dụng nước hoa hồng làm mềm mịn da.

9 bước làm trắng da tự nhiên

Nước hoa hồng giúp da mềm mịn và trắng sáng


Nước hoa hồng giúp cung cấp đầy đủ các vitamin C và các dưỡng chất cần thiết cho da để cung cấp các dưỡng chất thiết yếu giúp da trắng sáng và rạng rỡ hơn. Tái tạo làn da và làm mềm da và tươi trẻ hơn. 

6. Tránh ánh nắng tác dụng trực tiếp lên da là bước bắt buộc trong 9 bước làm trắng da tự nhiên.

9 bước làm trắng da tự nhiên

Dùng kem chống nắng thường xuyên để hạn chế tia UV từ mặt trời


Tia UV trong nắng mặt trời chính là nguyên nhân làm đen da, khiến da bị tổn thương và nhanh lão hoá. Hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30-50, nhiều dưỡng và thấm nhanh, không gây bí da trước khi ra ngoài nắng ít nhất 30 phút, kèm theo mũ, áo chống nắng đầy đủ, hạn chế diện tích tiếp của da dưới tia UV là thấp nhất.

7.Tập thể dục thường xuyên.

9 bước làm trắng da tự nhiên

Tập thể dục giúp tăng khả năng trao đổi chất


Nghe có vẻ không liên quan cho lắm nhưng việc tập thể dục thường xuyên không chỉ làm cơ thể khỏe mạnh, mà còn giúp máu lưu thông tốt hơn, giúp tăng khả năng trao đổi chất để da thẩm thấu tốt nhất những dưỡng chất và mặt nạ mà bạn đã thực hiện trong quá trình dưỡng da.

8. Bổ sung và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.

Bổ sung thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp da căng mịn
 


Thường xuyên bổ sung các chất dinh dưỡng, đặc biệt là hoa quả tươi có chứa nhiều Vitamin C như: cam, chanh leo, dừa,..và các loại rau nhiêu chất xơ như súp lơ, cải mầm, cải bó xôi… sẽ giúp da bạn luôn căng mịn và tràn đầy sức sống. 

9. Thay đổi các thói quen không lành mạnh. 

9 bước làm trắng da tự nhiên

Thay đổi thói quen ăn uống để có một làn da khỏe mạnh


Bạn nên từ bỏ và tránh những thói quen không tốt cho da như hút thuốc, uống cà phê. Bạn nên tránh khói thuốc vì nó sẽ làm da bạn xỉn màu, thô ráp; thay vì uống cà phê bạn hãy dùng một tách trà xanh, nó sẽ giúp bạn rất nhiều đối với sức khỏe và làn da. Ngoài ra, bạn nên thường  xuyên vệ sinh chăn ga, gối nệm để giúp da bạn tránh khỏi bụi bẩn và vi khuẩn.

Trên đây là “mách nhỏ” 9 bước làm trắng da tự nhiên mà không phải ai cũng biết. Áp dụng ngay hôm nay để có thể sở hữu một làn da trắng hồng, mịn màng và căng tràn sức sống nhé.
Chúc các bạn thành công !


Tags: Làm đẹp