“Mách nhỏ” 9 bước làm trắng da tự nhiên đơn giản

“Mách nhỏ” 9 bước làm trắng da tự nhiên đơn giản

Mục lục

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, căng thẳng và thường xuyên tiếp xúc với khói bụi và ô nhiễm không khí, da bạn chắc hẳn sẽ không còn được mịn màng và rạng rỡ như trước. “Mách nhỏ” 9 bước làm trắng da tự nhiên sẽ giúp bạn có làn da hồng hào, tươi trẻ, căng tràn sức sống chỉ sau một thời gian ngắn chăm sóc. 

1. Giữ da sạch được xem là bước quan trọng nhất trong 9 bước làm trắng da tự nhiên

9 bước làm trắng da tự nhiên

 Giữ da luôn sạch bằng cách rửa mặt thường xuyên 


Giữ cho da sạch là một quá trình cần nhiều thời gian và sự kiên trì từ người chăm sóc da. Để cho da sạch, bạn cần rửa mặt và tắm giặt sạch sẽ hằng ngày. Một làn da sạch sẽ và khô thoáng thì mới đảm bảo không bị mụn. Kết hợp với mát xa da mặt mỗi tối và một số phương pháp như: dưỡng da, đắp mặt sẽ giúp da bạn trắng sáng một cách tự nhiên.

2. Tẩy tế bào chết

Thường xuyên tẩy tế bào chết cho da


Phương pháp tẩy tế bào chết là 1 trong 9 bước làm trắng da tự nhiên được các chị em sử dụng khá phổ biến. Chỉ với những nguyên liệu tự nhiên đơn giản là các chị em đã có thể tạo ra hỗn hợp làm mặt nạ tẩy tế bào chết cực kì hiệu quả. 

Tẩy tế bào chết từ muối

Nguyên liệu:
- 3 thìa muối tinh
- 1 vài giọt dầu ô liu
Cách thực hiện: Trộn đều, thoa lên da, massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút và rửa sạch với nước.
Muối biển có tác dụng khử trùng và làm sạch da vô cùng hiệu quả, kết hợp cùng dầu oliu sẽ vừa mang tác dụng tẩy tế bào chết vừa giúp cung cấp độ ẩm cần thiết, nuôi dưỡng da mềm mại và sáng màu. Để quá trình tẩy tế bào chết diễn ra hiệu quả, bạn nên sử dụng công thức này 1-2 lần/tuần.

Kết hợp giữa chanh và muối

Bạn có thể dùng nước cốt chanh và lượng muối tinh thích hợp để tạo thành một hỗn hợp rồi thoa đều lên da. Bạn để hỗn hợp chanh và muối khô trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Kết hợp giữa chanh và lòng trứng gà

Nguyên liệu:
- 1 quả trứng gà
- Vài giọt nước cốt chanh
Cách thực hiện: Đem trộn đều để có được công thức tẩy tế bào chết tại nhà hoàn hảo nhất, không thua kém spa. Thoa lên gương mặt và giữ nguyên trong vòng 20 phút, đợi đến khi hỗn hợp bắt đầu khô trên da, tiến hành rửa sạch lại bằng nước ấm.

Kết hợp giữa mật ong và dâu tây

Bạn đem xay nhuyễn 2 quả dâu tây trộn cùng mật ong và chút sữa tươi tạo thành hỗn hợp và thoa đều lên da. Cùng với một vài thao tác massage nhẹ nhàng chờ hỗn hợp khô trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Tẩy da chết bằng muối, chanh và sữa chua

Nguyên liệu:
- 1/4 chén muối biển xay nhuyễn
- 1/2 quả chanh vắt lấy nước
- 1 hộp sữa chua không đường


 Cách thực hiện: Đem thoa hỗn hợp lên da mặt hoặc toàn thân (body) và massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút và rửa sạch lại bằng nước.
Phương pháp dễ dàng thực hiện tại nhà này không những giúp tẩy tế bào chết hiệu quả mà còn dưỡng ẩm, tái tạo da, mang lại cho các chị em làn da mịn màng, trắng sáng.

Tẩy tế bào chết từ dâu tây và mật ong

Nguyên liệu:
- 2 quả dâu tây
- 1/2 thìa mật ong
Cách thực hiện: Đem xay nhuyễn dâu tây, trộn cùng mật ong có thể cho thêm một ít sữa tươi, massage đều trên da mặt trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước. Hỗn hợp này được sử dụng đều đặn sẽ mang đến một làn da căng mịn, hồng hào. Đây là công thức tẩy tế bào chết và dưỡng da ưu việt tại nhà dành cho những chị em sở hữu làn da khô.

Tẩy tế bào chết bằng cám gạo và sữa chua

Nguyên liệu:
- 1/2 bát cặn cám gạo đã lắng
- 2-3 thìa sữa chua
Cách thực hiện: Trộn đều hỗn hợp trên thành hợp chất sệt sệt, đắp lên da mặt, chà nhẹ trong 10 phút. Lượng vitamin và khoáng chất dồi dào có chứa trong cám gạo và sữa tươi sẽ giúp bạn tẩy sạch các tế bào chết cứng đầu, mang đến cho bạn làn da mịn màng, hồng hào, tràn trề sức sống. 

Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch và soda

Nguyên liệu:
- 2 thìa bột yến mạch
- 1 thìa soda

Cách thực hiện: Trộn đều 2 thìa bột yến mạch cùng 1 thìa soda, cho thêm một ít nước, khuấy đều để hỗn hợp hòa trộn vào nhau tạo thành một dung dịch đặc sệt. Sau đó, bạn tiến hành thoa hỗn hợp lên da, không quên massage nhẹ nhàng, đợi cho đến khi hỗn hợp khô hẳn thì rửa lại với nước.

3. Đắp mặt nạ làm trắng da tự nhiên.

9 bước làm trắng da tự nhiên

Đắp mặt nạ làm trắng da tự nhiên

Trong mặt nạ có nhiều dưỡng chất có thể giúp bạn thư giãn và tái tạo làn da mới. Mỗi tuần bạn chỉ cần đắp mặt nạ 2-3 lần, mỗi lần 15-20 phút sẽ giúp bạn có làn da chắc khỏe, căng mịn, tràn đầy sức sống.  Ngoài những mặt nạ có bán sẵn ngoài thị trường, bạn cũng có thể tự tay chuẩn bị một số loại hỗn hợp làm mặt nạ bằng những nguyên liệu đơn giản sẵn có. 

Mặt nạ dưỡng trắng bằng khoai tây

Để làm mặt nạ khoai tây rất đơn giản, bạn có thể cắt khoai tây thành từng lát mỏng rồi đắp lên da. Hoặc bạn có thể luộc hay hấp chín củ khoai tây rồi tán nát khoai tây, rồi bỏ thêm sữa tươi không đường tạo thành một hỗn hợp sền sệt và thoa đều lên da. Để hỗn hợp khô trong 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước. Chỉ bằng cách đơn giản này sẽ giúp bạn trị thâm, trị mụn và làm trắng da cực kì hiệu quả.

Mặt nạ nha đam kết hợp với nước cất hoa hồng

Trộn đều hỗn hợp gel nha đam và nước cất hoa hồng. Thoa đều lên da và để khoảng 15-20p sau đó rửa sạch bằng nước mát. Thực hiện 2-3 lần/1 tuần có tác dụng trị mụn, các đốm đồi mồi, và các vết thâm nám, giúp da trở nên mịn màng và rạng rỡ hơn. 

4. Uống đầy đủ nước.

9 bước làm trắng da tự nhiên

Uống 2 lít nước/ ngày sẽ giúp cân bằng độ ẩm cho da


Nếu chúng ta không bổ sung lượng nước mất đi kịp thời thì làn da sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn, khô và chùng da. Vì vậy, mỗi ngày uống 2 lít nước sẽ giúp da bạn luôn được cung cấp đầy đủ độ ẩm, da sẽ trở nên mềm mại, dẻo dai, hồng hào và săn chắc hơn. Đấy được xem là bước đơn giản nhất trong 9 bước làm trắng da tự nhiên mà ai cũng có thể áp dụng được. Vừa nhanh chóng, và hiệu quả, tốt cho sức khỏe và tiết kiệm được thời gian đúng không nào ?

5. Sử dụng nước hoa hồng làm mềm mịn da.

9 bước làm trắng da tự nhiên

Nước hoa hồng giúp da mềm mịn và trắng sáng


Nước hoa hồng giúp cung cấp đầy đủ các vitamin C và các dưỡng chất cần thiết cho da để cung cấp các dưỡng chất thiết yếu giúp da trắng sáng và rạng rỡ hơn. Tái tạo làn da và làm mềm da và tươi trẻ hơn. 

6. Tránh ánh nắng tác dụng trực tiếp lên da là bước bắt buộc trong 9 bước làm trắng da tự nhiên.

9 bước làm trắng da tự nhiên

Dùng kem chống nắng thường xuyên để hạn chế tia UV từ mặt trời


Tia UV trong nắng mặt trời chính là nguyên nhân làm đen da, khiến da bị tổn thương và nhanh lão hoá. Hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30-50, nhiều dưỡng và thấm nhanh, không gây bí da trước khi ra ngoài nắng ít nhất 30 phút, kèm theo mũ, áo chống nắng đầy đủ, hạn chế diện tích tiếp của da dưới tia UV là thấp nhất.

7.Tập thể dục thường xuyên.

9 bước làm trắng da tự nhiên

Tập thể dục giúp tăng khả năng trao đổi chất


Nghe có vẻ không liên quan cho lắm nhưng việc tập thể dục thường xuyên không chỉ làm cơ thể khỏe mạnh, mà còn giúp máu lưu thông tốt hơn, giúp tăng khả năng trao đổi chất để da thẩm thấu tốt nhất những dưỡng chất và mặt nạ mà bạn đã thực hiện trong quá trình dưỡng da.

8. Bổ sung và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.

Bổ sung thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp da căng mịn
 


Thường xuyên bổ sung các chất dinh dưỡng, đặc biệt là hoa quả tươi có chứa nhiều Vitamin C như: cam, chanh leo, dừa,..và các loại rau nhiêu chất xơ như súp lơ, cải mầm, cải bó xôi… sẽ giúp da bạn luôn căng mịn và tràn đầy sức sống. 

9. Thay đổi các thói quen không lành mạnh. 

9 bước làm trắng da tự nhiên

Thay đổi thói quen ăn uống để có một làn da khỏe mạnh


Bạn nên từ bỏ và tránh những thói quen không tốt cho da như hút thuốc, uống cà phê. Bạn nên tránh khói thuốc vì nó sẽ làm da bạn xỉn màu, thô ráp; thay vì uống cà phê bạn hãy dùng một tách trà xanh, nó sẽ giúp bạn rất nhiều đối với sức khỏe và làn da. Ngoài ra, bạn nên thường  xuyên vệ sinh chăn ga, gối nệm để giúp da bạn tránh khỏi bụi bẩn và vi khuẩn.

Trên đây là “mách nhỏ” 9 bước làm trắng da tự nhiên mà không phải ai cũng biết. Áp dụng ngay hôm nay để có thể sở hữu một làn da trắng hồng, mịn màng và căng tràn sức sống nhé.
Chúc các bạn thành công !


Tags: Làm đẹp