“Bật mí” 5 tác dụng của trà xanh đối với da

“Bật mí” 5 tác dụng của trà xanh đối với da

Top khóa học
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Nguyễn Hiếu
(175)
549,000đ 700,000đ
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu
  • 32 bài giảng
  • 07 giờ 23 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học Yoga cơ bản ngay tại nhà giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần, thể chất của bạn. Ngoài ra, việc học Yoga Online tại nhà cũng giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian và chi phí so với việc học ở các trung tâm.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

Đỗ Nghiêm Túc
(36)
549,000đ 600,000đ
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba
  • 17 bài giảng
  • 01 giờ 04 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Nghiêm Túc
Giảng Viên
Đốt cháy 600-1000 calo trở thành người có thân hình chắc khoẻ cùng với khoá học 10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba online. 1 tinh thần sảng khoái để có thể làm việc và học tập hiệu quả.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Hà Kế Tú
(152)
549,000đ 700,000đ
Học đệm hát Guitar cùng Haketu
  • 45 bài giảng
  • 04 giờ 01 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Học đệm hát cùng Haketu - Guitarist nổi tiếng Việt Nam, nhanh chóng làm chủ cây đàn guitar trong tay với kỹ thuật chơi guitar cực đỉnh, cùng bạn bè người yêu nghêu ngao hòa mình vào âm nhạc
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Nguyễn Hiếu
(68)
699,000đ
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời
  • 25 bài giảng
  • 07 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Khoá học thiền của giảng viên Yoga- Nguyễn Hiếu mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức Khỏe thể chất lẫn tinh thần.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu

Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu

Hà Kế Tú
(111)
599,000đ 800,000đ
Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu
  • 55 bài giảng
  • 05 giờ 15 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Khóa học sẽ giúp bạn nắm được cách chơi Guitar đệm hát nhanh chóng và hiệu quả. Bạn sẽ tự tin chơi đệm hát Guitar, nghêu ngao những bản nhạc cùng bạn bè.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm Chủ Thiết Kế Với 3DS MAX và Vray

Làm Chủ Thiết Kế Với 3DS MAX và Vray

Trịnh Duy Đông
(9)
699,000đ
Làm Chủ Thiết Kế Với 3DS MAX và Vray
  • 62 bài giảng
  • 08 giờ 44 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Bạn muốn thể hiện ý tưởng thành những hình ảnh chân thực nhất? Bạn muốn sử dụng 3DS MAX và Vray 2017 thành thạo, phối cảnh thiên nhiên hoàn thiện nhất?
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Nguyễn Hiếu
(36)
499,000đ
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt
  • 19 bài giảng
  • 03 giờ 16 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Với các bài tập Yoga trẻ hóa sở hữu làn da tươi trẻ, tăng sự đàn hồi giúp nâng cơ da mặt tự nhiên và xóa nếp nhăn trên mặt.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia

Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia

Nguyễn Phùng Phong
(114)
599,000đ 900,000đ
Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia
  • 19 bài giảng
  • 04 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Phùng Phong
Chuyên gia Siêu trí nhớ
Khóa học siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia Nguyễn Phùng Phong sẽ Khai thác hết tất cả những tiềm năng của não bộ, các con sẽ thuộc bài ngay tại lớp. Giúp Ghi nhớ 100 từ vựng tiếng anh mỗi ngày.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Đốt cháy mỡ tại nhà với nhảy hiện đại

Đốt cháy mỡ tại nhà với nhảy hiện đại

Trung tâm thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt
(46)
599,000đ
Đốt cháy mỡ tại nhà với nhảy hiện đại
  • 23 bài giảng
  • 01 giờ 28 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trung tâm thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt
Giảng viên
Eo thon - dáng đẹp với nhảy hiện đại
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sự nhiệm màu của hơi thở

Sự nhiệm màu của hơi thở

Nguyễn Hiếu
(416)
499,000đ
Sự nhiệm màu của hơi thở
  • 10 bài giảng
  • 01 giờ 49 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Lấy lại cách thở tự nhiên của con người, tăng cường sự luân chuyển khí, có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup Và Vray

Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup Và Vray

Trịnh Duy Đông
(32)
499,000đ 600,000đ
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup Và Vray
  • 46 bài giảng
  • 06 giờ 27 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Nắm được tư duy thiết kế mô hình 3D nội thất, xây dựng - Hoàn thiện bản vẽ 3D từ phác thảo ý tưởng đến sản phẩm hoàn chỉnh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Nguyễn Hiếu
(3)
499,000đ
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe
  • 11 bài giảng
  • 06 giờ 08 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học yoga khí công, giúp đào thải độc tố, giải tỏa căng thẳng, phòng ngừa và điều trị bệnh khớp, cột sống, giảm các bệnh về gan, cao huyết áp, tiểu đường,...
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tập yoga nâng cao thật dễ

Tập yoga nâng cao thật dễ

Nguyễn Hiếu
(8)
249,000đ 600,000đ
Tập yoga nâng cao thật dễ
  • 18 bài giảng
  • 12 giờ 10 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Các bài tập Yoga từ đơn giản đến nâng cao, giúp bạn loại bỏ tất cả áp lực cuộc sống, tiêu trừ bệnh tật, duy trì cơ thể khỏe đẹp và sự thanh thản, tập trung
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Eat Clean chuẩn cho người Việt

Eat Clean chuẩn cho người Việt

Nguyễn Thu Hương (Choé)
(1)
699,000đ
Eat Clean chuẩn cho người Việt
  • 23 bài giảng
  • 03 giờ 41 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Thu Hương (Choé)
Blogger ẩm thực
Hiểu rõ về chế độ ăn Eat Clean, tự xây dựng được chế độ ăn hợp lý, biết cách chế biến các món ăn để không nhàm chán, linh hoạt
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sát thủ bán hàng Livestream

Sát thủ bán hàng Livestream

Phạm Thành Long
(47)
899,000đ
Sát thủ bán hàng Livestream
  • 30 bài giảng
  • 06 giờ 21 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Phạm Thành Long
Luật sư - Diễn giả
Hướng dẫn cách setup một buổi livestream hoàn hảo. Bí quyết chốt đơn nhanh chóng, hiệu quả để gấp 5 - 10 lần doanh số bán hàng mà không tốn một chi phí quảng cáo nào
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
(48)
549,000đ 700,000đ
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop
  • 29 bài giảng
  • 07 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
Giảng viên Photoshop
Học cách ghép ảnh, thiết kế ảnh đẹp, hấp dẫn, thỏa sức ghép hình cùng thần tượng hay xuất hiện trong các bộ phim nổi tiếng Hollywood.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Vera Hà Anh
(213)
720,000đ 1,200,000đ
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao
  • 50 bài giảng
  • 08 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vera Hà Anh
Chuyên gia tâm lý, TGĐ Công ty Tư Vấn Tâm Lý và Đào Tạo VERA
Học cùng cô Vera Hà Anh để sở hữu bí kíp bí mật phòng the- nghệ thuật "yêu"- ngọn lửa xây dựng tổ ấm gia đình thời hiện đại.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Trang Trần
(67)
549,000đ 700,000đ
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao
  • 18 bài giảng
  • 01 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trang Trần
Giảng viên chuyên môn bộ môn BJ tại FullHouse
Cẩm nang BJ dành cho phụ nữ, giúp bạn và đối tác có được cảm giác khoái cảm tuyệt vời, giữ hạnh phúc gia đình luôn nồng nàn, đam mê.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Zumba - Giảm cân thần tốc trong 28 ngày cùng Mr. Túc

Zumba - Giảm cân thần tốc trong 28 ngày cùng Mr. Túc

Đỗ Nghiêm Túc
(2)
399,000đ 700,000đ
Zumba - Giảm cân thần tốc trong 28 ngày cùng Mr. Túc
  • 21 bài giảng
  • 02 giờ 24 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Nghiêm Túc
Giảng Viên
Giảm cân, đốt mỡ một cách bài bản và hiệu quả ngay tại nhà.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ghi chép thông minh - thuộc bài tại lớp

Ghi chép thông minh - thuộc bài tại lớp

Nguyễn Phùng Phong
(4)
399,000đ 600,000đ
Ghi chép thông minh - thuộc bài tại lớp
  • 18 bài giảng
  • 02 giờ 17 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Phùng Phong
Tiến sĩ
Giúp bé có tư duy nhạy bén, ghi chép thông minh, ghi nhớ nhanh chóng và học tập tốt hơn.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Mục lục

Da được xem là một bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể. Có rất nhiều cách chăm sóc khác nhau để có một làn da mịn màng, săn chắc. Trong đó sử dụng trà xanh là phương pháp hữu ích đươc các chị em lựa chọn. Trong bài viết này, Unica sẽ giải đáp thắc mắc cho bạn về câu hỏi “tác dụng của trà xanh đối với da”. 

Định nghĩa trà xanh

Trà xanh là một loại trà được chế biến từ lá và búp non của cây trà. Trà xanh có nhiều loại khác nhau phụ thuộc vào giống trà, nguồn gốc trà hoặc phương thức canh tác. Trà xanh còn có tên gọi thân thuộc khác là “chè xanh”.

tác dụng của trà xanh đối với da

Trà xanh có tên gọi thân thuộc là "chè xanh"

Đặc điểm của trà xanh

Top khóa học làm đẹp
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Nguyễn Linh
(96)
599,000đ
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox
  • 30 bài giảng
  • 01 giờ 48 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Linh
Giảng viên - Người sáng lập Dưa Chuột Detox Water
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox, mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời khi tự tay làm những món nước uống thơm ngon, an toàn và tốt cho sức khỏe !
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Nguyễn Hiếu
(36)
499,000đ
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt
  • 19 bài giảng
  • 03 giờ 16 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Với các bài tập Yoga trẻ hóa sở hữu làn da tươi trẻ, tăng sự đàn hồi giúp nâng cơ da mặt tự nhiên và xóa nếp nhăn trên mặt.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Detox tổng hợp - Đẹp da - giảm cân - thanh lọc cơ thể

Detox tổng hợp - Đẹp da - giảm cân - thanh lọc cơ thể

Đỗ Gia Trân
(5)
499,000đ 700,000đ
Detox tổng hợp - Đẹp da - giảm cân - thanh lọc cơ thể
  • 34 bài giảng
  • 02 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Gia Trân
Thạc Sĩ Marketing - Founder của Felix Coffee
Cơ thể được “làm sạch” các chất bẩn sẽ giảm đáng kể, làn da như được thay mới, bên cạnh đó còn tạo cảm giác thoải mái, khoan khoái giúp bạn làm việc và học tập hiệu quả hơn hẳn.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Detox hiện đại, ngon độc quyền, kiếm tiền triệu mỗi ngày

Detox hiện đại, ngon độc quyền, kiếm tiền triệu mỗi ngày

Đỗ Gia Trân
249,000đ 700,000đ
Detox hiện đại, ngon độc quyền, kiếm tiền triệu mỗi ngày
  • 23 bài giảng
  • 01 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Gia Trân
Thạc Sĩ Marketing - Founder của Felix Coffee
Kết hợp công thức sinh tố truyền thống để tạo ra sinh tố Detox với công dụng giảm cân, làm đẹp da với chức năng đào thải chất độc.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Chăm sóc da toàn diện tại nhà- Chỉ 3 tuần để toả sáng

Chăm sóc da toàn diện tại nhà- Chỉ 3 tuần để toả sáng

Trần Thị Cẩm Tú
(23)
699,000đ
Chăm sóc da toàn diện tại nhà- Chỉ 3 tuần để toả sáng
  • 27 bài giảng
  • 03 giờ 14 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trần Thị Cẩm Tú
Giảng viên
Hướng dẫn chi tiết để HIỂU- THỰC HÀNH chăm sóc da tại nhà an toàn hiệu quả giúp bạn sở hữu một làn da khoẻ mạnh, trắng sáng, căng mịn với chi phí vô cùng tiết kiệm và an toàn. Hỗ trợ tư vấn cho từng học viên!
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tăng size vòng 1 tự nhiên

Tăng size vòng 1 tự nhiên

Anna Nguyễn
(3)
549,000đ 700,000đ
Tăng size vòng 1 tự nhiên
  • 27 bài giảng
  • 03 giờ 08 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Anna Nguyễn
Chuyên gia Dinh dưỡng
Sở hữu bí quyết tăng kích thước bầu ngực một cách tự nhiên, an toàn, hiệu quả, bảo vệ vùng ngực căng đẹp tới 60 tuổi.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Be Young Again - Tìm lại tuổi xuân

Be Young Again - Tìm lại tuổi xuân

Dr. Biswaroop Roy Chowdhury
(16)
599,000đ 2,000,000đ
Be Young Again - Tìm lại tuổi xuân
  • 20 bài giảng
  • 01 giờ 25 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Dr. Biswaroop Roy Chowdhury
Tiến sĩ, Chuyên gia Quốc tế Sức khỏe và Dinh dưỡng
Tham gia và khám phá bí mật Tìm lại tuổi xuân trong khóa học, bạn sẽ trẻ hơn, đẹp hơn, tràn đầy năng lượng, sống trường thọ.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tút lại eo thon dáng đẹp tại nhà

Tút lại eo thon dáng đẹp tại nhà

Cao Minh Tú
249,000đ 500,000đ
Tút lại eo thon dáng đẹp tại nhà
  • 21 bài giảng
  • 02 giờ 49 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Cao Minh Tú
Huấn luyện viên
Các bài tập cải thiện vóc dáng eo thon, giảm cân hiệu quả ngay tại nhà, giúp bạn có được thể lực dẻo dai và sự tự tin
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học trang điểm cá nhân tại nhà

Học trang điểm cá nhân tại nhà

Tina Nguyễn
(60)
499,000đ
Học trang điểm cá nhân tại nhà
  • 41 bài giảng
  • 04 giờ 43 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Tina Nguyễn
Tina's Hair & Makeup Beauty
Khóa học giúp bạn có làn da hoàn hảo phong cách trang điểm tự nhiên, nhẹ nhàng phù hợp đi làm, đi chơi
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật trang điểm cá nhân đẹp tự nhiên

Nghệ thuật trang điểm cá nhân đẹp tự nhiên

Tân Nguyễn
(29)
499,000đ
Nghệ thuật trang điểm cá nhân đẹp tự nhiên
  • 29 bài giảng
  • 00 giờ 58 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Tân Nguyễn
Chuyên viên makeup
Bạn mệt mỏi vì chờ đợi trang điểm, bạn không biết mình phù hợp với phong cách trang điểm nào. Khóa học này giúp bạn đẹp hơn mỗi ngày với nghệ thuật trang điểm đẹp tự nhiên và toả sáng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG

Trà xanh là một loại cây lâu năm mọc thành bụi và phân thành nhiều nhánh. Lá màu xanh lục nhạt dài từ 4-12cm, rộng khoảng 2-5cm. Bề mặt lá có gân và răng cưa mỏng ở mép, thuôn nhọn về 2 đầu. Hoa có màu trắng ánh vàng, mùi thơm nhẹ dễ chịu. 

Cây được nhân giống chủ yếu bằng cách giâm cành con, dễ dàng sinh trưởng phát triển trong điều kiện khí hậu khác nhau.

Cách chăm sóc cây trà xanh

Cây phù hợp với môi trường nhiêu ánh sáng, nên thường được trồng ngoài trời cũng như không đòi hỏi kỹ thuật chăm bón nhiều. Đất trồng thích hợp là đất thịt và đất cát. Vào những ngày thời tiết nắng hanh, nên tưới cây 1 lần/1 ngày. 

Tác dụng của trà xanh đối với sức khỏe

Là một giống cây có tính lành, trước khi tìm hiểu tác dụng của cây trà xanh đối với da. Chúng ta cùng tìm hiểu xem cây trà xanh có những tác dụng gì đối với sức khỏe nhé.

Hỗ trợ giảm cân

Thông qua nghiên cứu các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng trà xanh giúp bạn giảm cân dễ dàng vì trong trà xanh có Polyphenol. Chất này có thể ngăn chặn chuyển hóa glucose thành tế bào mỡ. Ngoài đốt cháy 70 calo mỗi ngày, chất này còn tăng cường khả trăng trao đổi chất một cách tự nhiên trong cơ thể.

Ngăn ngừa bệnh tim mạch

Uống trà xanh giúp giảm lượng cholesterol và do đó, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Trà xanh giúp các mạch máu của bạn được thư giãn và giúp chống lại sự thay đổi của huyết áp.

Bảo vệ răng miệng

Trong kem đánh răng chúng ta hay sử dụng có thành phần của trà xanh. Các Catechin trong trà xanh có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và virus gây bệnh răng miệng. Đó là lý do vì sao các bác sĩ hay khuyên dùng kem đánh răng vị trà xanh. Đây cũng là một yếu tố giúp bạn tránh bị hôi miệng và có một hơi thở thơm mát khi sử dụng.

tác dụng của trà xanh đối với da

Công dụng của trà xanh

Ngăn ngừa bệnh cảm cúm

Người bị cảm cúm hoặc trẻ sơ sinh hay được các bác sĩ khuyên tắm cùng nước trà xanh. Bởi lẽ trà xanh cùng với vitamin C sẽ giúp cơ thể ban tăng sức đề kháng với bệnh cúm và cảm lạnh. 

Tắm trà xanh cùng nước ấm còn giúp bạn giải tỏa stress và căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi và căng thẳng.

Cải thiện chức năng não bộ

Vì trong trà xanh có chứa caffeine vừa múc cho phép nên nước trà xanh sẽ giúp bạn trở nên tỉnh táo hơn. Ngoài ra các hợp chất catechin trong trà xanh có thể có tác dụng bảo vệ khác nhau đối với tế bào thần kinh, có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và Parkinson.

Giúp xương chắc khỏe

Muốn có một hệ xương chắc khỏe, chúng ta nên uống trà xanh mỗi ngày sau bữa ăn. Vì trong trà xanh chứa florua cao nên uống trà xanh kết hợp với tập thể dục và nghỉ ngơi điều độ sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh. 

Hạn chế tác nhân gây ung thư

Một số polyphenol được tìm thấy trong trà xanh là chất chống oxy hóa mạnh có thể ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư và làm giảm cơ hội cho các khối u phát triển.

Ổn định huyết áp

Polyphenol trong trà xanh có thể kiềm chế angiotensin giúp cho các mạch khỏi co thắt và biến động bất ngờ trong quá trình lưu thông máu. Vì vậy những người hay bị huyết áp cao được khuyên uống trà xanh để giảm huyết áp. 

Tác dụng của trà xanh đối với da

Tẩy tế bào chết

Một trong những tác dụng của trà xanh đối với da là công dụng thần kỳ tẩy tế bào chết. Chỉ cần một cách vô cùng đơn giản là dùng hỗn hợp trà xanh. mật ong rồi thoa nhẹ lên mặt sẽ giúp bạn tẩy tế bào chết, kháng khuẩn và làm sạch da. Sử dụng trà xanh mỗi ngày sẽ giúp lấy đi những bụi bẩn còn sót lại trên da, giúp bạn có một làn da mịn màng và trắng sáng.

Trị mụn đầu đen

Ngày nay trên thị trường có rất nhiều loại mặt nạ làm từ trà xanh có thể giúp các chị em trị mụn đầu đen một cách hiệu quả. Tuy nhiên để tiết kiệm chi phí cũng như khi không thể tìm được một loại mặt nạ làm sẵn phù hợp với loại da của mình thì bạn có thể tự tạo hỗn hợp mặt nạ dành riêng cho bản thân nhé. 

Sự kết hợp sữa chua không đường và bột trà xanh sẽ giúp các chị em trị mụn đầu đen vô cùng hiệu quả. Hỗn hợp này không chỉ sát khuẩn cho da, làm mịn da mà còn ngăn ngừa mụn ẩn từ sâu bên trong. Kiên trì làm 3-4 lần/ tuần để thấy hiệu quả rõ rệt nhé.

tác dụng của trà xanh đối với da

Hỗn hợp mặt nạ trà xanh và sữa chua

Giúp làm trắng da

Trà xanh giúp bạn cải thiện sắc tố da và sức khỏe da. Bạn có thể dùng trà xanh để chữa các vết đỏ hay sẹo trên da. Trà xanh cũng loại bỏ độc tố, giảm viêm và tăng độ đàn hồi cho da. Kết hợp sử dụng mặt nạ trà xanh và uống đủ 2 lít nước/ ngày sẽ giúp bạn có một làn da căng mịn và tràn đầy sức sống. 

Ngăn ngừa lão hóa da

Sử dụng hỗn hợp trà xanh, sữa chua và tinh bột nghệ sẽ giúp bạn đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa như da có vết cháy nắng, đồi mồi, da bị sạm và đen. Bột trà xanh vô cùng lành tính không những có khả năng trung hóa các gốc tự do gây hại và làm da lão hóa mà còn giúp hạn chế ung thư da.

Chữa mụn cho da

Các chất acid có trong chè xanh sẽ sát trùng và diệt khuẩn, đảm bảo các nốt mụn không bị viêm nhiễm, không mở rộng ra các vùng da xung quanh và nhanh liền sẹo.

Trà xanh bạn chỉ cần rửa sạch, giã nát và lọc lấy nước cốt, xoa nhẹ lên vùng mặt có mụn. Chất kháng viêm trong trà xanh sẽ giúp bạn chữa viêm do mụn. Kiên trì làm hằng ngày bạn sẽ thấy da không chỉ bớt mụn, đỡ thâm đỏ mà còn kiềm dầu trên da cực tốt.

Tham khảo khóa học hữu ích có trên Unica:

>>Bí quyết làn da khỏe đẹp không cần mỹ phẩm

>>Nghệ thuật trang điểm cá nhân đẹp tự nhiên

Lưu ý khi sử dụng trà xanh

Như đã phân tích ở trên, tác dụng của trà xanh đối với da vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên sử dụng trà xanh như thế nào cho hợp lý thì không phải ai cũng biết.

Không uống nước trà xanh khi đói bởi khi dạ dày trống rỗng, vị chát của trà xanh sẽ làm bạn cảm thấy cồn cào, nôn nao trong người, chóng mặt, hoa mắt. Một tách nước trà xanh sau khi khoảng trống trong dạ dày được lấy đầy sẽ là sự lựa chọn hợp lý cho những ai muốn phát huy hết công dụng của nó.

Chỉ nên pha trà xanh trong nhiệt độ từ 80 độ C. Khi uống trà chanh quá nóng sẽ gây tổn thương vách trong dạ dày, dẫn đến đau loét dạ dày.

Những người mắc các bệnh về sỏi thận, loét dạ dày, cao huyết áp, táo bón... không nên uống trà xanh.

Không nên uống trà xanh với sữa bởi vì khi cho sữa vào trà xanh sẽ làm giảm tác dụng của trà xong việc ngăn ngừa tim mạch.

Không nên uống trà xanh để qua đêm hoăc trà đã hết hạn sử dụng vì trong trà sẽ xuất hiện những nấm mốc và các loại vi sinh khác ảnh hưởng xấu đến cơ thể. 

Sử dụng trà xanh có nguồn gốc, được kiểm định về chất lượng vì nước trà xanh này sẽ trực tiếp rửa lên da, nếu sử dụng trà xanh trồng đại trà có sử dụng thuốc trừ sâu, khi rửa không kỹ có thể vẫn còn bám lại trên lá, sẽ gây tác động xấu đến da mặt, làm da bị kích ứng, nổi mụn,…

tác dụng của trà xanh đối với da

Uống trà xanh có nguồn gốc rõ ràng

Với những chia sẻ hữu ích về tác dụng của trà xanh đối với da, Unica hi vọng các chị em đã “bỏ túi” cho mình một lượng kiến thức nhỏ để có thể sử dụng trà xanh đúng cách và hiệu quả nhất.

Chúc các bạn thành công !

 


Tags: Làm đẹp