Các bước chăm sóc da của người Nhật mà bạn cần học hỏi

Các bước chăm sóc da của người Nhật mà bạn cần học hỏi

Top khóa học
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Nguyễn Hiếu
(175)
549,000đ 700,000đ
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu
  • 32 bài giảng
  • 07 giờ 23 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học Yoga cơ bản ngay tại nhà giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần, thể chất của bạn. Ngoài ra, việc học Yoga Online tại nhà cũng giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian và chi phí so với việc học ở các trung tâm.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

Đỗ Nghiêm Túc
(36)
549,000đ 600,000đ
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba
  • 17 bài giảng
  • 01 giờ 04 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Nghiêm Túc
Giảng Viên
Đốt cháy 600-1000 calo trở thành người có thân hình chắc khoẻ cùng với khoá học 10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba online. 1 tinh thần sảng khoái để có thể làm việc và học tập hiệu quả.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Hà Kế Tú
(152)
188,000đ 700,000đ
Học đệm hát Guitar cùng Haketu
  • 45 bài giảng
  • 04 giờ 01 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Học đệm hát cùng Haketu - Guitarist nổi tiếng Việt Nam, nhanh chóng làm chủ cây đàn guitar trong tay với kỹ thuật chơi guitar cực đỉnh, cùng bạn bè người yêu nghêu ngao hòa mình vào âm nhạc
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Nguyễn Hiếu
(68)
699,000đ
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời
  • 25 bài giảng
  • 07 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Khoá học thiền của giảng viên Yoga- Nguyễn Hiếu mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức Khỏe thể chất lẫn tinh thần.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm Chủ Thiết Kế Với 3DS MAX và Vray

Làm Chủ Thiết Kế Với 3DS MAX và Vray

Trịnh Duy Đông
(9)
699,000đ
Làm Chủ Thiết Kế Với 3DS MAX và Vray
  • 62 bài giảng
  • 08 giờ 44 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Bạn muốn thể hiện ý tưởng thành những hình ảnh chân thực nhất? Bạn muốn sử dụng 3DS MAX và Vray 2017 thành thạo, phối cảnh thiên nhiên hoàn thiện nhất?
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Nguyễn Hiếu
(36)
499,000đ
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt
  • 19 bài giảng
  • 03 giờ 16 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Với các bài tập Yoga trẻ hóa sở hữu làn da tươi trẻ, tăng sự đàn hồi giúp nâng cơ da mặt tự nhiên và xóa nếp nhăn trên mặt.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia

Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia

Nguyễn Phùng Phong
(114)
299,000đ 900,000đ
Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia
  • 19 bài giảng
  • 04 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Phùng Phong
Chuyên gia Siêu trí nhớ
Khóa học siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia Nguyễn Phùng Phong sẽ Khai thác hết tất cả những tiềm năng của não bộ, các con sẽ thuộc bài ngay tại lớp. Giúp Ghi nhớ 100 từ vựng tiếng anh mỗi ngày.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Đốt cháy mỡ tại nhà với nhảy hiện đại

Đốt cháy mỡ tại nhà với nhảy hiện đại

Trung tâm thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt
(46)
188,000đ 600,000đ
Đốt cháy mỡ tại nhà với nhảy hiện đại
  • 23 bài giảng
  • 01 giờ 28 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trung tâm thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt
Giảng viên
Eo thon - dáng đẹp với nhảy hiện đại
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Nguyễn Linh
(96)
599,000đ
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox
  • 30 bài giảng
  • 01 giờ 48 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Linh
Giảng viên - Người sáng lập Dưa Chuột Detox Water
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox, mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời khi tự tay làm những món nước uống thơm ngon, an toàn và tốt cho sức khỏe !
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sự nhiệm màu của hơi thở

Sự nhiệm màu của hơi thở

Nguyễn Hiếu
(416)
188,000đ 500,000đ
Sự nhiệm màu của hơi thở
  • 10 bài giảng
  • 01 giờ 49 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Lấy lại cách thở tự nhiên của con người, tăng cường sự luân chuyển khí, có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup Và Vray

Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup Và Vray

Trịnh Duy Đông
(32)
499,000đ 600,000đ
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup Và Vray
  • 46 bài giảng
  • 06 giờ 27 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Nắm được tư duy thiết kế mô hình 3D nội thất, xây dựng - Hoàn thiện bản vẽ 3D từ phác thảo ý tưởng đến sản phẩm hoàn chỉnh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Nguyễn Hiếu
(3)
188,000đ 500,000đ
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe
  • 11 bài giảng
  • 06 giờ 08 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học yoga khí công, giúp đào thải độc tố, giải tỏa căng thẳng, phòng ngừa và điều trị bệnh khớp, cột sống, giảm các bệnh về gan, cao huyết áp, tiểu đường,...
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tập yoga nâng cao thật dễ

Tập yoga nâng cao thật dễ

Nguyễn Hiếu
(8)
188,000đ 600,000đ
Tập yoga nâng cao thật dễ
  • 18 bài giảng
  • 12 giờ 10 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Các bài tập Yoga từ đơn giản đến nâng cao, giúp bạn loại bỏ tất cả áp lực cuộc sống, tiêu trừ bệnh tật, duy trì cơ thể khỏe đẹp và sự thanh thản, tập trung
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Eat Clean chuẩn cho người Việt

Eat Clean chuẩn cho người Việt

Nguyễn Thu Hương (Choé)
(1)
188,000đ 700,000đ
Eat Clean chuẩn cho người Việt
  • 23 bài giảng
  • 03 giờ 41 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Thu Hương (Choé)
Blogger ẩm thực
Hiểu rõ về chế độ ăn Eat Clean, tự xây dựng được chế độ ăn hợp lý, biết cách chế biến các món ăn để không nhàm chán, linh hoạt
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sát thủ bán hàng Livestream

Sát thủ bán hàng Livestream

Phạm Thành Long
(47)
899,000đ
Sát thủ bán hàng Livestream
  • 30 bài giảng
  • 06 giờ 21 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Phạm Thành Long
Luật sư - Diễn giả
Hướng dẫn cách setup một buổi livestream hoàn hảo. Bí quyết chốt đơn nhanh chóng, hiệu quả để gấp 5 - 10 lần doanh số bán hàng mà không tốn một chi phí quảng cáo nào
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
(48)
188,000đ 700,000đ
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop
  • 29 bài giảng
  • 07 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
Giảng viên Photoshop
Học cách ghép ảnh, thiết kế ảnh đẹp, hấp dẫn, thỏa sức ghép hình cùng thần tượng hay xuất hiện trong các bộ phim nổi tiếng Hollywood.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Vera Hà Anh
(213)
720,000đ 1,200,000đ
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao
  • 50 bài giảng
  • 08 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vera Hà Anh
Chuyên gia tâm lý, TGĐ Công ty Tư Vấn Tâm Lý và Đào Tạo VERA
Học cùng cô Vera Hà Anh để sở hữu bí kíp bí mật phòng the- nghệ thuật "yêu"- ngọn lửa xây dựng tổ ấm gia đình thời hiện đại.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Trang Trần
(67)
549,000đ 700,000đ
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao
  • 18 bài giảng
  • 01 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trang Trần
Giảng viên chuyên môn bộ môn BJ tại FullHouse
Cẩm nang BJ dành cho phụ nữ, giúp bạn và đối tác có được cảm giác khoái cảm tuyệt vời, giữ hạnh phúc gia đình luôn nồng nàn, đam mê.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Zumba - Giảm cân thần tốc trong 28 ngày cùng Mr. Túc

Zumba - Giảm cân thần tốc trong 28 ngày cùng Mr. Túc

Đỗ Nghiêm Túc
(2)
188,000đ 700,000đ
Zumba - Giảm cân thần tốc trong 28 ngày cùng Mr. Túc
  • 21 bài giảng
  • 02 giờ 24 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Nghiêm Túc
Giảng Viên
Giảm cân, đốt mỡ một cách bài bản và hiệu quả ngay tại nhà.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ghi chép thông minh - thuộc bài tại lớp

Ghi chép thông minh - thuộc bài tại lớp

Nguyễn Phùng Phong
(4)
188,000đ 600,000đ
Ghi chép thông minh - thuộc bài tại lớp
  • 18 bài giảng
  • 02 giờ 17 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Phùng Phong
Tiến sĩ
Giúp bé có tư duy nhạy bén, ghi chép thông minh, ghi nhớ nhanh chóng và học tập tốt hơn.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Mục lục

Đã bao giờ bạn tự hỏi và bạn ngưỡng mộ, tò mò bí quyết làm đẹp của người Nhật chưa? Nếu bạn chưa bao giờ tìm hiểu xem người Nhật chăm sóc da như nào thì hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu các bước chăm sóc da của người Nhật.

Các bước chăm sóc da của người Nhật

Phụ nữ Nhật luôn luôn chú trọng đến các vấn đề chăm sóc da, các phương pháp chăm sóc da của họ không quá cầu kỳ nhưng nó luôn đem lại hiệu quả rất cao. Không phải vậy, mà có hàng trăm, hàng nghìn cô gái Việt lại bỏ tiền triệu đi mua những món đồ mỹ phẩm của Nhật để về chăm sóc da mặt. Tuy nhiên, sản phẩm thôi chưa đủ, bạn cần phải biết được quy trình chăm sóc da của người Nhật.

Bước 1: Làm sạch da

Làm sạch da hay còn gọi là double cleansing, đây là bước mà rất nhiều bạn nữ bỏ qua vì nghĩ rằng nó không quan trọng. Nhưng trong việc chăm sóc da thì bước này được người Nhật rất quan tâm. Dù bạn trang điểm hay không trang điểm thì nhất định cũng cần phải sử dụng các sản phẩm tẩy trang hay sữa rửa mặt.

Khi bạn làm sạch da mặt thì bước này vô cùng quan trọng, nó giúp cho da mặt của bạn có thể hấp thụ được các dưỡng chất bên trong. Chính vì lý do đó, đây được xem là bước ưu tiên trong các bước chăm sóc da của người Nhật.

Cách làm sạch da mặt rất đơn giản, có lẽ cô gái Việt Nam cũng có thể thực hiện được. Đầu tiên, bạn cần dùng nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang để làm sạch trước, giúp cho các bụi bẩn, bã nhờn, lớp trang điểm, kem chống nắng ở da được làm sạch. Tiếp theo đó, bạn dùng sữa rửa mặt có độ pH từ 5.5 đến 6.5 để làm sạch da mặt một lần nữa. 

Bạn cần thực hiện bước này mỗi ngày để làm sạch da tốt nhất, thu nhỏ các lỗ chân lông, giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng đồng thời dễ dàng hấp thụ được các dưỡng chất ở bước sau.

Các bước chăm sóc da của người Nhật

Làm sạch da hay còn gọi là double cleansing

Bước 2: Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là bước chăm sóc tiếp theo mà người Nhật chăm sóc da. Họ sẽ sử dụng toner để cân bằng lại độ pH cho da sau quá trình rửa mặt, để da mặt không bị kích thích, khó chịu, đồng thời da luôn được cung cấp một độ ẩm để mềm mại. Ngoài dưỡng ẩm, toner còn được xem là một bước làm sạch cuối cùng, giúp kiểm tra da mặt của bạn đã thực sự sạch chưa.

Tại Nhật Bản, phụ nữ thường thích sử dụng các sản phẩm toner có chức năng dưỡng ẩm, nếu so sánh các loại toner của các nước  u Mỹ thì lotion của Nhật có độ ẩm đậm đặc hơn, dày hơn để cấp ẩm cho da. Bước này bạn chỉ cần đổ vài giọt lotion ra tay, sau đó vỗ nhẹ lên da để da thẩm thấu hoặc bạn có thể sử dụng bông tẩy trang để lau miếng bông khô trên da theo chiều từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới để tránh cho da bị chảy xệ. 

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng lotion để làm lotion mask bằng cách sử dụng một chiếc mặt nạ cotton chuyên làm mask, sau đó thấm lotion vào mặt nạ, đắp trong vòng 3 đến 5 phút để đảm bảo lotion đã thấm cực kỳ tốt, giúp giảm vấn đề lão hóa. 

Bước 3: Sử dụng Serum

Nếu da của bạn đang gặp rất nhiều vấn đề về mụn, thâm do mụn, sẹo mụn, nám, lão hóa, nếp nhăn, da xỉn màu, xuống sắc thì bạn không nên bỏ qua các bước chăm sóc da của người Nhật.

 Bước tiếp theo, người Nhật sẽ sử dụng serum để cải thiện các vấn đề trên. Với dạng tinh chất cô đặc nên bạn chỉ cần sử dụng tầm hai giọt, massage trên tay rồi vỗ nhẹ lên da mặt để tinh chất này đi sâu vào da.

Tuy nhiên, vì khả năng tốt, tác dụng tức thì nên serum thường đắt hơn so với các sản phẩm dưỡng ẩm khác. So sánh thì ta thấy serum cô đọng nên bạn chỉ cần vài giọt khi sử dụng nên khá tiết kiệm.

Các bước chăm sóc da của người Nhật

Người Nhật sẽ sử dụng serum để cải thiện sắc tố da

Bước 4: Sử dụng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm được xem là “linh hồn” của làn da bởi vì nó ngăn ngừa sự bốc hơi và giữ dưỡng chất lại trong da. Có nhiều bạn, đặc biệt là những bạn có làn da dầu, hỗn hợp nghĩ rằng da mình không thể sử dụng kem dưỡng ẩm là hoàn toàn sai lầm. Khi sử dụng kem dưỡng ẩm, kem sẽ cung cấp cho da của bạn một độ ẩm sẽ dầu thừa không tiết ra ngoài.

Các bạn chú ý nên chọn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với da của mình. Nếu bạn sử hữu da dầu thì nên lựa chọn những loại gel mỏng nhẹ, nhanh thấm. Còn nếu bạn da khô thì bạn chọn dạng cream để cung cấp độ ẩm tốt nhất. Bạn lưu ý, khi sử dụng kem dưỡng ẩm thì bạn cần tận dụng như người Nhật bằng cách tranh thủ massage cho da để các dưỡng chất được thấm sâu vào da nhiều hơn.

Bước 5: Sử dụng kem chống nắng

Bước cuối cùng rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da của người Nhật đó là sử dụng kem chống nắng. Kem chống nắng giúp bảo vệ được làn da khỏi các động bên ngoài như khói bụi, ánh nắng mặt trời, tia UV. Bạn nên chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 35 trở lên và có PA từ ++ trở lên. 

Các bước phụ trợ khác trong việc chăm sóc da mặt của người Nhật

Sử dụng kem mắt

Ngoài 5 bước liệt kê ở trên, bạn nên thường xuyên sử dụng kem mắt. Vì phụ nữ Nhật không quan tâm nhiều đến vùng mắt nên kem chăm sóc vùng mắt của Nhật thường không nhiều. Tuy nhiên, nếu xét về sự nổi trội thì có một số loại kem dưỡng sau mà bạn có thể tham khảo:

- Kem mắt Meishoku.

- Kem mắt Sana.

Các bước chăm sóc da của người Nhật

Sử dụng kem mắt để để dưỡng vùng da

Sử dụng mặt nạ giấy

Mặt nạ giấy của Nhật được rất nhiều người đánh giá cao và người Việt Nam cuồng sử dụng mặt nạ giấy của Nhật bởi vì chất mask mỏng và ít tinh chất hơn, tập trung vào cấp ẩm. Nếu bạn chỉ đắp sheet mask hằng ngày, bạn có thể cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trong làn da của mình. Một số loại mặt nạ Nhật bạn có thể sử dụng đó là mặt nạ Lululun hoặc mặt nạ Quality 1st.

Sử dụng kem tẩy tế bào chết

Ngoài việc skincare theo quy trình trên, bạn nên thường xuyên tẩy tế bào chết cho da mặt để da mặt hấp thụ được nhiều tinh chất. Bạn nên sử dụng những dạng peeling del vì nó không có hạt, không tạo ra những vết xước li ti hoặc làm đau da mặt của bạn. Một số loại da tẩy tế bào chết mà bạn có thể lựa chọn đó là tẩy tế bào chết Cure hoặc tẩy tế bào chết Detclear.

Một số lưu ý khi chăm sóc da mặt

Bạn cần chăm sóc da mặt của mình vào hai buổi sáng và tối. Bởi vì, buổi sáng sau khi ngủ dậy, dù buổi đêm bạn đã làm sạch da mặt nhưng làn da vẫn tiết ra bã nhờn. Vì vậy, mỗi khi ngủ dậy bạn chỉ cần dùng sữa rửa mặt, dùng toner để làm sạch sâu và cân bằng độ pH cho da. Thậm chí, bạn cũng cần sử dụng serum và kem dưỡng để bôi lên da.

Các bước chăm sóc da của người Nhật

Bạn cần chăm sóc da mặt của mình vào hai buổi sáng và tối

Đến buổi tối, bạn làm tương tự như buổi sáng. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng tẩy trang hoặc dầu tẩy trang để làm sạch da mặt. Bạn cố gắng sử dụng thêm mặt nạ đất sét để làm sạch da mụn, giúp đẩy nhân mụn lên nhanh chóng.

Bạn có thể tham khảo một số khóa học hấp dẫn sau trên UNICA:

>> Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

>> Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Như vậy, với các bước chăm sóc da của người Nhật ở trên, chúng tôi mong muốn rằng những thông tin này thực sự rất cần thiết cho các bạn gái trong việc cải thiện và sở hữu một làn da đẹp.


Tags: Bí quyết làm đẹp da