Phương pháp học nhảy Hiphop tại nhà hiệu quả và an toàn 

Phương pháp học nhảy Hiphop tại nhà hiệu quả và an toàn 

Mục lục

Bạn rất đam mê nhảy Hiphop vì nó mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh rắn chắc và dáng đi uyển chuyển. Tuy nhiên, công việc khá bận rộn, khiến bạn không có thời gian theo học ở trung tâm. Đừng quá lo lắng, UNICA sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này bằng cách học nhảy Hiphop tại nhà vô cùng an toàn, đơn giản và hiệu quả qua bài viết dưới đây.

Tốp khóa học
Tính Toán Kết Cấu Nhà Phố Bằng Phần Mềm Etabs

Tính Toán Kết Cấu Nhà Phố Bằng Phần Mềm Etabs

Phạm Văn Lương
(14)
686,000đ 986,000đ
Tính Toán Kết Cấu Nhà Phố Bằng Phần Mềm Etabs
  • 30 bài giảng
  • 06 giờ 36 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Phạm Văn Lương
Thạc sỹ - Kỹ sư xây dựng, Giám đốc công ty cổ phần kiến trúc Kisato
Khoá học hướng dẫn bạn tự tay kiểm tra khả năng chịu lực cho tất cả các công trình nhà phố khác
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Đồng hành cùng con giai đoạn khủng hoảng tuổi lên 3

Đồng hành cùng con giai đoạn khủng hoảng tuổi lên 3

Nguyễn Thị Anh Thư
(2)
299,000đ 600,000đ
Đồng hành cùng con giai đoạn khủng hoảng tuổi lên 3
  • 12 bài giảng
  • 01 giờ 07 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Thị Anh Thư
Giảng viên - Chuyên gia Tâm lý - Giáo dục học
Hiểu các hành vi của con trong giai đoạn tuổi lên 3, biết cách động viên khích lệ con vượt qua gia đoạn khủng hoảng bằng phương pháp kỷ luật tích cực, giúp con phát triển toàn diện, hình thành thói quen tốt
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Khởi nghiệp kinh doanh quán trà sữa

Khởi nghiệp kinh doanh quán trà sữa

Nguyễn Tấn Trung
(8)
Miễn phí
Khởi nghiệp kinh doanh quán trà sữa
  • 61 bài giảng
  • 03 giờ 14 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Tấn Trung
Giảng viên
Kinh doanh trà sữa, cafe là mô hình khởi nghiệp an toàn, ít rủi ro, khơi dậy khả năng sáng tạo trong các loại thức uống mà bạn yêu thích.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Kinh doanh online từ A - Z

Kinh doanh online từ A - Z

Vũ Kim Khánh
(4)
399,000đ 800,000đ
Kinh doanh online từ A - Z
  • 34 bài giảng
  • 02 giờ 17 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vũ Kim Khánh
Thạc sĩ kinh tế - Giám đốc kinh doanh Công ty cổ phần PDS
Kinh doanh online từ A - Z giúp cho học viện có cái nhìn tổng quan về các hình thức kinh doanh online và mô hình tổng quát.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia

Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia

Nguyễn Phùng Phong
(98)
599,000đ 900,000đ
Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia
  • 19 bài giảng
  • 04 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Phùng Phong
Chuyên gia Siêu trí nhớ
Khóa học siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia Nguyễn Phùng Phong sẽ Khai thác hết tất cả những tiềm năng của não bộ, các con sẽ thuộc bài ngay tại lớp. Giúp Ghi nhớ 100 từ vựng tiếng anh mỗi ngày
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga cho Thân Khỏe, Tâm An

Yoga cho Thân Khỏe, Tâm An

Milena Nguyễn
(7)
245,000đ 700,000đ
Yoga cho Thân Khỏe, Tâm An
  • 31 bài giảng
  • 03 giờ 57 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Milena Nguyễn
Giảng viên Yoga & Thiền - Người sáng lập ra Soulful Garden
Khóa học giúp bạn cảm nhận chuyển biến tích cực về thể chất lẫn tinh thần, Làm việc hiệu quả và tận hưởng cuộc sống với năng lượng dồi dào
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Excel - Làm việc tăng năng suất, luyện thi điểm tối đa

Excel - Làm việc tăng năng suất, luyện thi điểm tối đa

Phan Thanh Phong
349,000đ 500,000đ
Excel - Làm việc tăng năng suất, luyện thi điểm tối đa
  • 54 bài giảng
  • 06 giờ 52 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Phan Thanh Phong
Giảng viên
Hệ thống hóa kiến thức, thành thạo các hàm tính toán trong Excel, tăng hiệu suất công việc thực tiễn, luyện thi đạt điểm tối đa
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bí quyết Tán gái

Bí quyết Tán gái

Mai Tình yêu
(390)
599,000đ 700,000đ
Bí quyết Tán gái
  • 27 bài giảng
  • 01 giờ 55 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Mai Tình yêu
Chuyên gia tư vấn tình yêu và mối quan hệ
Khóa học Bí quyết Tán gái sẽ mang đến cho phái nam những phương pháp làm quen và chinh phục bạn gái bá đạo và hiệu quả nhất
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Thành thạo thiết kế website bất động sản bằng WordPress

Thành thạo thiết kế website bất động sản bằng WordPress

Lương Hà Phong
699,000đ 899,000đ
Thành thạo thiết kế website bất động sản bằng WordPress
  • 43 bài giảng
  • 05 giờ 09 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Lương Hà Phong
Giảng viên
Giúp bạn dễ dàng tạo ra và quản trị một website miễn phí chỉ bằng WordPress.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bí quyết thành công trong cuộc sống

Bí quyết thành công trong cuộc sống

Nguyễn Bá Dương
(2)
349,000đ 600,000đ
Bí quyết thành công trong cuộc sống
  • 29 bài giảng
  • 02 giờ 26 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Bá Dương
Diễn Giả - Doanh nhân - Tác giả
Khóa học giúp bạn sở hữu những phương pháp tư duy tích cực thành công
THÊM VÀO GIỎ HÀNG

Tại sao học nhảy Hiphop tại nhà được yêu thích?

Hiphop là một loại hình nghệ thuật xuất hiện vào những thập niên 70 nhưng nó lại có một sức lan tỏa vô cùng mạnh mẽ. Với các điệu nhảy thể hiện sự phóng khoáng, cho phép người nhảy tự do sáng tạo và không bị gò bó quá nhiều vào nguyên tắc nhảy. Các bạn trẻ hiện nay khá bận rộn và gặp nhiều áp lực trong cuộc sống, chính vì vậy, việc tìm tham gia các khóa học hiphop tại nhà chính là “liều thuốc” tốt nhất giúp họ “đánh bay” mọi căng thẳng. 

Học nhảy hiphop giúp cơ thể trở nên linh hoạt

Hiphop Dance là một bộ môn nghệ thuật nhảy được nhiều bạn trẻ yêu thích

Khác với việc đến các phòng tập nhảy, học nhảy Hiphop tại nhà giúp bạn thoải mái và không bị ép buộc bởi các huấn luyện hoặc giáo viên hướng dẫn. Tại nhà, bạn có thể tỏa sức sáng tạo các động tác giúp giải tỏa stress hiệu quả hơn.

Khóa học nhảy: “Học nhảy Hiphop Choreography cơ bản cho người mới bắt đầu”

Tốp khóa học nhảy
Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao

Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao

Sweet Media
(77)
549,000đ 700,000đ
Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao
  • 32 bài giảng
  • 02 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Những động tác quyến rũ, kết hợp từ nhiều bộ phận trên cơ thể, Sexy dance đem lại bạn sự thoải mái, trẻ trung và cuốn hút
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

Đỗ Nghiêm Túc
(30)
549,000đ 600,000đ
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba
  • 17 bài giảng
  • 01 giờ 04 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Nghiêm Túc
Giảng Viên
Đốt cháy 600-1000 calo trở thành người có thân hình chắc khoẻ cùng với khoá học 10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba online. 1 tinh thần sảng khoái để có thể làm việc và học tập hiệu quả.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Online cùng  Xô Tít (Phương Trinh)

Học nhảy Online cùng Xô Tít (Phương Trinh)

Sweet Media
(2)
599,000đ 700,000đ
Học nhảy Online cùng Xô Tít (Phương Trinh)
  • 16 bài giảng
  • 02 giờ 17 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Hướng dẫn các bài nhảy nổi tiếng nhất của giảng viên Xô Tít thuộc các thể loại Sexy Dance, Shuffle Dance, Hiphop Dance
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Shuffle Dance từ cơ bản đến nâng cao

Học nhảy Shuffle Dance từ cơ bản đến nâng cao

Sweet Media
(86)
549,000đ 700,000đ
Học nhảy Shuffle Dance từ cơ bản đến nâng cao
  • 40 bài giảng
  • 03 giờ 01 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Khóa học giúp bạn có thể tự tin nhảy và thể hiện mình, cải thiện được sức khỏe, duy trì được vóc dáng đẹp và một cơ thể cân đối
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Unica
(7)
499,000đ
Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ
  • 33 bài giảng
  • 01 giờ 18 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Unica
Chuyên gia
Sở Hữu Đường Cong Quyến rũ - Vòng eo chuẩn với khoá học Sexy Dance - Lớp học nhảy hiện đại, Tăng sự đầy đặn, săn chắc của vòng 1, vòng 3, đôi chân thon gọn và khỏe khoắn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Hiphop Choreography cơ bản cho người mới bắt đầu

Học nhảy Hiphop Choreography cơ bản cho người mới bắt đầu

Sweet Media
(21)
549,000đ 700,000đ
Học nhảy Hiphop Choreography cơ bản cho người mới bắt đầu
  • 26 bài giảng
  • 02 giờ 52 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Tự tin thể hiện bản thân, thể hiện cá tính, có được sự linh hoạt, uyển chuyển và một cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng cân đối - Hiphop Choreography
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Đốt cháy mỡ tại nhà với nhảy hiện đại

Đốt cháy mỡ tại nhà với nhảy hiện đại

Trung tâm thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt
(46)
180,000đ 600,000đ
Đốt cháy mỡ tại nhà với nhảy hiện đại
  • 23 bài giảng
  • 01 giờ 28 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trung tâm thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt
Giảng viên
Eo thon - dáng đẹp với nhảy hiện đại
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Shuffle Dance cùng Yến Cua

Học nhảy Shuffle Dance cùng Yến Cua

Sweet Media
(14)
549,000đ 700,000đ
Học nhảy Shuffle Dance cùng Yến Cua
  • 21 bài giảng
  • 01 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Các điệu nhảy từ cơ bản đến các combo nâng cao, giúp bạn luyện tập Shuffle dance dễ dàng, an toàn, hiệu quả, tự tin thể hiện trước đám đông
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Urban Dance - Nhảy hiện đại cơ bản phần 1

Urban Dance - Nhảy hiện đại cơ bản phần 1

Trịnh Quốc Anh
(3)
399,000đ 559,000đ
Urban Dance - Nhảy hiện đại cơ bản phần 1
  • 16 bài giảng
  • 01 giờ 57 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Quốc Anh
Dance Teacher tại Hanoi Dance Academy, No.6 Dance Studio, Last Fire Studio
Khóa học cung cấp cho bạn kiến thức cơ bản về âm nhạc, giúp bạn thành thục chuyển động với các bộ phận trên cơ thể như là Cổ, Ngực, Vai, Hông và Chân
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Urban Choreography cho người mới bắt đầu

Học nhảy Urban Choreography cho người mới bắt đầu

Sweet Media
(8)
549,000đ 700,000đ
Học nhảy Urban Choreography cho người mới bắt đầu
  • 24 bài giảng
  • 02 giờ 34 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng, tự tin thể hiện cá tính với các điệu nhảy Urban Choreography
THÊM VÀO GIỎ HÀNG

Dù học nhảy Hiphop tại nhà nhưng bạn vẫn cần phải có kỹ thuật để nắm bắt được bản chất cơ bản của loại hình nghệ thuật này. Đừng chần chừ mà hãy đăng ký tham gia trở thành học viên online của khóa học “Học nhảy Hiphop Choreography cơ bản cho người mới bắt đầu” của giảng viên Ma Kiều Kinh. Hiphop Choreography đang là trào lưu được giới trẻ lựa chọn bởi những động tác mạnh mẽ, dứt khoát nhưng không kém phần uyển chuyển, nhịp nhàng.

Khóa học “Học nhảy Hiphop Choreography cơ bản cho người mới bắt đầu” do giảng viên nữ trẻ tuổi, xinh đẹp Ma Kiều Linh giảng dạy. Là một người trẻ tuổi,  nhưng Ma Kiều Linh đã giữ chức trưởng nhóm của câu lạc bộ P.E.A.C.E Crew và giành nhiều giải thưởng lớn như: Quán quân USSH’s Got Talent, giải ba VNU’s Hot step 2017. Ngoài ra, cô còn làm biên đạo múa và giảng viên cho các cơ sở như BIDV, Fit24, Euro gym…

Học nhảy hiphop cùng Unica

Khóa học “Học nhảy Hiphop Choreography cơ bản cho người mới bắt đầu”

Toàn bộ khóa học “Học nhảy Hiphop Choreography cơ bản cho người mới bắt đầu”, bạn sẽ được giảng viên Linh hướng dẫn các động tác nhảy cơ bản cho người nhập môn, trang bị kỹ năng nhảy trước đám đông và thể hiện sự cá tính trên bất cứ nền nhạc nào. Ngoài ra, giáo trình của  khóa học đặc biệt dành riêng cho những bạn bận rộn, không có thời gian luyện tập nhưng vẫn đam mê học nhảy Hiphop tại nhà. 

Khi mua khóa học, bạn sẽ được sở hữu 26  bài giảng kéo dài trong 2 giờ 52 phút, với hình thức sở hữu trọn đời. Bạn được hướng dẫn chi tiết các động tác cơ bản liên quan đến phần cổ, chân, tay, bụng, tạo sóng đến các động tác tổ hợp khó như: Động tác kết hợp tay - chân- hông, động tác kết hợp đầu - ngực - nhún - sóng.

Sau khi làm quen tất cả các kỹ năng, bạn sẽ ghép động tác thành bài tổ hợp trên nền nhạc bài Yeah. Cụ thể, trong 1 khóa học cùng giảng viên Kiều Linh được chia làm 4 phần học:

- Phần khởi động: Các bạn sẽ được giảng viên hướng dẫn các động tác cơ bản để làm nóng cơ thể. Các động tác khởi động giúp cho cơ thể dẻo dai, các khớp xương linh hoạt.

- Phần 2 và 3: Đây là phần bạn bắt đầu học nhảy, kết hợp với các động tác khó. Học viên sẽ được hướng dẫn tách các bộ phận cơ thể như đầu, vai, hông, ngực và học cách tạo sóng. Với cách điều chỉnh sóng, bạn sẽ được học cách đánh sóng cơ bản như sóng tay, sóng chân, xoay mềm cổ tay,...

- Phần vũ đạo: Đây là phần bạn xem thành quả học của mình với vũ đạo được ghép nhạc sẽ như nào. Những bản nhạc được gắn với điệu nhảy sẽ tạo ra không khí hào hứng cho không gian nhà bạn.

>> Nhảy hiện đại là gì? Nhảy hiện đại ở đâu an toàn và hiệu quả?

Lợi ích sau khi kết thúc khóa học nhảy Hiphop Choreography

- Sau thời gian làm việc mệt mỏi cả ngày bên ngoài, khóa học “Học nhảy Hiphop Choreography cơ bản cho người mới bắt đầu” giúp bạn được thư giãn tuyệt vời ngay tại nhà. Với những bước nhảy uyển chuyển, chắc chắn mọi căng thẳng của bạn được giải tỏa, bạn có thể cháy hết mình với âm nhạc giúp cho tinh thần vui vẻ hơn.

Học nhảy hiphop đơn giản

Học nhảy Hiphop giúp cơ thể bạn trở nên uyển chuyển, linh hoạt hơn

- Ngoài tinh thần phấn khởi, khóa học còn cam kết giúp bạn đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả, từ đó duy trì được sức khỏe và vóc dáng cân đối. Khi bạn nhảy trên nền nhạc nhảy Hiphop sôi động, bạn sẽ đốt cháy được 500 đến 600calo trong mỗi lần tập. Đây là một liệu pháp vô cùng tuyệt vời cho chị em văn phòng trong việc hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

- Ngoài ra, khóa học nhảy này còn giúp bạn tác động tích cực vào mô sụn khi chuyển động. Bởi vì sụn được nuôi dưỡng trong các mạch máu, khi các khớp xương cử động, máu được đưa đi đều bộ phận nhờ đó sụn được nuôi dưỡng tốt hơn.

>> Các điệu nhảy hiện đại được giới trẻ “mê mệt” nhất hiện nay

>> Bật mí 7 kênh Youtube dạy nhảy hiện đại mà bạn không nên bỏ qua

UNICA hy vọng với những thông tin về khóa học “Học nhảy Hiphop Choreography cơ bản cho người mới bắt đầu” sẽ giúp cho các bạn trẻ có niềm đam mê với môn nghệ thuật Hiphop được thực hành tốt hơn.
 


Tags: Nhảy