Phương pháp học nhảy Hiphop tại nhà hiệu quả và an toàn 

Phương pháp học nhảy Hiphop tại nhà hiệu quả và an toàn 

Top khóa học
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Nguyễn Hiếu
(175)
499,000đ 700,000đ
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu
  • 32 bài giảng
  • 07 giờ 23 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học Yoga cơ bản ngay tại nhà giúp bạn cải thiện sức khoẻ tinh thần, thể chất của bạn.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Hà Kế Tú
(150)
549,000đ 700,000đ
Học đệm hát Guitar cùng Haketu
  • 45 bài giảng
  • 04 giờ 01 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Bạn sẽ học đệm hát Guitar cùng Haketu- Giảng viên Hà Kế Tú. Làm chủ cây đàn Guitar trong tay, hát nghêu ngao cùng bạn bè, người yêu
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu

Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu

Hoàng Phúc
(98)
599,000đ
Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu
  • 51 bài giảng
  • 04 giờ 38 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hoàng Phúc
Giảng Viên Guitar
Cách học guitar hiệu quả - Hướng dẫn bạn bắt đầu với các bước cơ bản tự mình soạn ra phần giai điệu của những bài hát đơn giản theo phong cách âm nhạc của bạn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Unica
(7)
499,000đ
Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ
  • 33 bài giảng
  • 01 giờ 18 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Unica
Chuyên gia
Sở Hữu Đường Cong Quyến rũ - Vòng eo chuẩn với khoá học Sexy Dance - Lớp học nhảy hiện đại, Tăng sự đầy đặn, săn chắc của vòng 1, vòng 3, đôi chân thon gọn và khỏe khoắn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Nguyễn Hiếu
(68)
699,000đ
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời
  • 25 bài giảng
  • 07 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Trải nghiệm 25 bài Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời online, giảm toả căng thẳng- Khoá học thiền mang lại lợi ích tuyệt vời cho Sức Khỏe thể chất lẫn tinh thần
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu

Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu

Hà Kế Tú
(111)
599,000đ 800,000đ
Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu
  • 55 bài giảng
  • 05 giờ 15 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Khóa học sẽ giúp bạn nắm được cách chơi Guitar đệm hát nhanh chóng và hiệu quả. Bạn sẽ tự tin chơi đệm hát Guitar, nghêu ngao những bản nhạc cùng bạn bè
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017

Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017

Trịnh Duy Đông
(9)
699,000đ
Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017
  • 62 bài giảng
  • 08 giờ 44 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Bạn muốn thể hiện ý tưởng thành những hình ảnh chân thực nhất? Bạn muốn sử dụng 3DS MAX và Vray 2017 thành thạo, phối cảnh thiên nhiên hoàn thiện nhất?
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Y học dinh dưỡng thực tiễn

Y học dinh dưỡng thực tiễn

Trần Thanh Toàn
(20)
799,000đ 1,010,000đ
Y học dinh dưỡng thực tiễn
  • 80 bài giảng
  • 10 giờ 07 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trần Thanh Toàn
Giảng viên
Hướng dẫn dinh dưỡng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày

Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày

Nguyễn Tấn Trung
(91)
799,000đ
Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày
  • 73 bài giảng
  • 03 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Tấn Trung
Giảng viên
Khóa học giúp bạn biết cách pha chế các loại cà phê, soda và các loại nước uống quen thuộc có hương vị đậm đà hơn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Nguyễn Linh
(94)
599,000đ
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox
  • 30 bài giảng
  • 01 giờ 48 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Linh
Giảng viên - Người sáng lập Dưa Chuột Detox Water
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox, mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời khi tự tay làm những món nước uống thơm ngon, an toàn và tốt cho sức khỏe!
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sự nhiệm màu của hơi thở

Sự nhiệm màu của hơi thở

Nguyễn Hiếu
(416)
499,000đ
Sự nhiệm màu của hơi thở
  • 10 bài giảng
  • 01 giờ 49 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Lấy lại cách thở tự nhiên của con người, tăng cường sự luân chuyển khí, có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray

Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray

Trịnh Duy Đông
(32)
499,000đ 600,000đ
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray
  • 46 bài giảng
  • 06 giờ 27 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Nắm được tư duy thiết kế mô hình 3D nội thất, xây dựng - Hoàn thiện bản vẽ 3D từ phác thảo ý tưởng đến sản phẩm hoàn chỉnh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
7 Ngày giảm cân an toàn

7 Ngày giảm cân an toàn

Nguyễn Hiếu
(2)
599,000đ
7 Ngày giảm cân an toàn
  • 12 bài giảng
  • 04 giờ 03 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Yoga là phương pháp giảm mỡ hiệu quả cao đồng thời còn mang đến sự dẻo dai và sức khỏe. Học giảm cân với Yoga
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Nguyễn Hiếu
(3)
499,000đ
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe
  • 11 bài giảng
  • 06 giờ 08 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học yoga khí công, giúp đào thải độc tố, giải tỏa căng thẳng, phòng ngừa và điều trị bệnh khớp, cột sống, giảm các bệnh về gan, cao huyết áp, tiểu đường,...
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tập yoga nâng cao thật dễ

Tập yoga nâng cao thật dễ

Nguyễn Hiếu
(8)
599,000đ
Tập yoga nâng cao thật dễ
  • 18 bài giảng
  • 12 giờ 10 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Các bài tập Yoga từ đơn giản đến nâng cao, giúp bạn loại bỏ tất cả áp lực cuộc sống, tiêu trừ bệnh tật, duy trì cơ thể khỏe đẹp và sự thanh thản, tập trung
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Eat Clean chuẩn cho người Việt

Eat Clean chuẩn cho người Việt

Nguyễn Thu Hương (Choé)
(1)
699,000đ
Eat Clean chuẩn cho người Việt
  • 23 bài giảng
  • 03 giờ 41 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Thu Hương (Choé)
Blogger ẩm thực
Hiểu rõ về chế độ ăn Eat Clean, tự xây dựng được chế độ ăn hợp lý, biết cách chế biến các món ăn để không nhàm chán, linh hoạt
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Online cùng  Xô Tít (Phương Trinh)

Học nhảy Online cùng Xô Tít (Phương Trinh)

Sweet Media
(2)
599,000đ 700,000đ
Học nhảy Online cùng Xô Tít (Phương Trinh)
  • 16 bài giảng
  • 02 giờ 17 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Hướng dẫn các bài nhảy nổi tiếng nhất của giảng viên Xô Tít thuộc các thể loại Sexy Dance, Shuffle Dance, Hiphop Dance
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao

Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao

Nguyễn Duy Thân
349,000đ 600,000đ
Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao
  • 36 bài giảng
  • 08 giờ 56 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Duy Thân
Kĩ sư xây dựng
Thành thạo Autocad, tự tin khai triển bản vẽ kĩ thuật với khóa học Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Vera Hà Anh
(212)
599,000đ 1,200,000đ
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao
  • 50 bài giảng
  • 08 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vera Hà Anh
Chuyên gia tâm lý, TGĐ Công ty Tư Vấn Tâm Lý và Đào Tạo VERA
Bí mật Phòng the - bí kíp YÊU - ngọn lửa dành cho tổ ấm gia đình thời hiện đại, học cùng cô Vera Hà Anh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Trang Trần
(66)
549,000đ 700,000đ
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao
  • 18 bài giảng
  • 01 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trang Trần
Giảng viên chuyên môn bộ môn BJ tại FullHouse
Cẩm nang BJ dành cho phụ nữ, giúp bạn và đối tác có được cảm giác khoái cảm tuyệt vời, giữ hạnh phúc gia đình luôn nồng nàn, đam mê
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Mục lục

Bạn rất đam mê nhảy Hiphop vì nó mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh rắn chắc và dáng đi uyển chuyển. Tuy nhiên, công việc khá bận rộn, khiến bạn không có thời gian theo học ở trung tâm. Đừng quá lo lắng, UNICA sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này bằng cách học nhảy Hiphop tại nhà vô cùng an toàn, đơn giản và hiệu quả qua bài viết dưới đây.

Tại sao học nhảy Hiphop tại nhà được yêu thích?

Hiphop là một loại hình nghệ thuật xuất hiện vào những thập niên 70 nhưng nó lại có một sức lan tỏa vô cùng mạnh mẽ. Với các điệu nhảy thể hiện sự phóng khoáng, cho phép người nhảy tự do sáng tạo và không bị gò bó quá nhiều vào nguyên tắc nhảy. Các bạn trẻ hiện nay khá bận rộn và gặp nhiều áp lực trong cuộc sống, chính vì vậy, việc tìm tham gia các khóa học hiphop tại nhà chính là “liều thuốc” tốt nhất giúp họ “đánh bay” mọi căng thẳng. 

Học nhảy hiphop giúp cơ thể trở nên linh hoạt

Hiphop Dance là một bộ môn nghệ thuật nhảy được nhiều bạn trẻ yêu thích

Khác với việc đến các phòng tập nhảy, học nhảy Hiphop tại nhà giúp bạn thoải mái và không bị ép buộc bởi các huấn luyện hoặc giáo viên hướng dẫn. Tại nhà, bạn có thể tỏa sức sáng tạo các động tác giúp giải tỏa stress hiệu quả hơn.

Khóa học nhảy: “Học nhảy Hiphop Choreography cơ bản cho người mới bắt đầu”

Top khóa học nhảy
Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao

Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao

Sweet Media
(85)
549,000đ 700,000đ
Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao
  • 32 bài giảng
  • 02 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Những động tác quyến rũ, kết hợp từ nhiều bộ phận trên cơ thể, Sexy dance đem lại bạn sự thoải mái, trẻ trung và cuốn hút
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

Đỗ Nghiêm Túc
(34)
549,000đ 600,000đ
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba
  • 17 bài giảng
  • 01 giờ 04 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Nghiêm Túc
Giảng Viên
Đốt cháy 600-1000 calo trở thành người có thân hình chắc khoẻ cùng với khoá học 10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba online. 1 tinh thần sảng khoái để có thể làm việc và học tập hiệu quả.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Đốt cháy mỡ tại nhà với nhảy hiện đại

Đốt cháy mỡ tại nhà với nhảy hiện đại

Trung tâm thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt
(46)
599,000đ
Đốt cháy mỡ tại nhà với nhảy hiện đại
  • 23 bài giảng
  • 01 giờ 28 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trung tâm thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt
Giảng viên
Eo thon - dáng đẹp với nhảy hiện đại
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Online cùng  Xô Tít (Phương Trinh)

Học nhảy Online cùng Xô Tít (Phương Trinh)

Sweet Media
(2)
599,000đ 700,000đ
Học nhảy Online cùng Xô Tít (Phương Trinh)
  • 16 bài giảng
  • 02 giờ 17 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Hướng dẫn các bài nhảy nổi tiếng nhất của giảng viên Xô Tít thuộc các thể loại Sexy Dance, Shuffle Dance, Hiphop Dance
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Shuffle Dance từ cơ bản đến nâng cao

Học nhảy Shuffle Dance từ cơ bản đến nâng cao

Sweet Media
(86)
549,000đ 700,000đ
Học nhảy Shuffle Dance từ cơ bản đến nâng cao
  • 40 bài giảng
  • 03 giờ 01 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Khóa học giúp bạn có thể tự tin nhảy và thể hiện mình, cải thiện được sức khỏe, duy trì được vóc dáng đẹp và một cơ thể cân đối
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Unica
(7)
499,000đ
Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ
  • 33 bài giảng
  • 01 giờ 18 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Unica
Chuyên gia
Sở Hữu Đường Cong Quyến rũ - Vòng eo chuẩn với khoá học Sexy Dance - Lớp học nhảy hiện đại, Tăng sự đầy đặn, săn chắc của vòng 1, vòng 3, đôi chân thon gọn và khỏe khoắn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Hiphop Choreography cơ bản cho người mới bắt đầu

Học nhảy Hiphop Choreography cơ bản cho người mới bắt đầu

Sweet Media
(22)
549,000đ 700,000đ
Học nhảy Hiphop Choreography cơ bản cho người mới bắt đầu
  • 26 bài giảng
  • 02 giờ 52 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Tự tin thể hiện bản thân, thể hiện cá tính, có được sự linh hoạt, uyển chuyển và một cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng cân đối - Hiphop Choreography
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Michael Jackson - Từ cơ bản đến nâng cao

Học nhảy Michael Jackson - Từ cơ bản đến nâng cao

Tú Michael
(13)
999,000đ
Học nhảy Michael Jackson - Từ cơ bản đến nâng cao
  • 16 bài giảng
  • 01 giờ 55 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Tú Michael
Moondancer số 1 Việt Nam, diễn giả của chương trình TEDx
Nắm được các kỹ thuật của Moondancing, rèn luyện kỹ năng cảm nhạc, phát triển động tác Moondancing
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Shuffle Dance cùng Yến Cua

Học nhảy Shuffle Dance cùng Yến Cua

Sweet Media
(14)
549,000đ 700,000đ
Học nhảy Shuffle Dance cùng Yến Cua
  • 21 bài giảng
  • 01 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Các điệu nhảy từ cơ bản đến các combo nâng cao, giúp bạn luyện tập Shuffle dance dễ dàng, an toàn, hiệu quả, tự tin thể hiện trước đám đông
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Urban Choreography cho người mới bắt đầu

Học nhảy Urban Choreography cho người mới bắt đầu

Sweet Media
(8)
549,000đ 700,000đ
Học nhảy Urban Choreography cho người mới bắt đầu
  • 24 bài giảng
  • 02 giờ 34 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng, tự tin thể hiện cá tính với các điệu nhảy Urban Choreography
THÊM VÀO GIỎ HÀNG

Dù học nhảy Hiphop tại nhà nhưng bạn vẫn cần phải có kỹ thuật để nắm bắt được bản chất cơ bản của loại hình nghệ thuật này. Đừng chần chừ mà hãy đăng ký tham gia trở thành học viên online của khóa học “Học nhảy Hiphop Choreography cơ bản cho người mới bắt đầu” của giảng viên Ma Kiều Kinh. Hiphop Choreography đang là trào lưu được giới trẻ lựa chọn bởi những động tác mạnh mẽ, dứt khoát nhưng không kém phần uyển chuyển, nhịp nhàng.

Khóa học “Học nhảy Hiphop Choreography cơ bản cho người mới bắt đầu” do giảng viên nữ trẻ tuổi, xinh đẹp Ma Kiều Linh giảng dạy. Là một người trẻ tuổi,  nhưng Ma Kiều Linh đã giữ chức trưởng nhóm của câu lạc bộ P.E.A.C.E Crew và giành nhiều giải thưởng lớn như: Quán quân USSH’s Got Talent, giải ba VNU’s Hot step 2017. Ngoài ra, cô còn làm biên đạo múa và giảng viên cho các cơ sở như BIDV, Fit24, Euro gym…

Học nhảy hiphop cùng Unica

Khóa học “Học nhảy Hiphop Choreography cơ bản cho người mới bắt đầu”

Toàn bộ khóa học “Học nhảy Hiphop Choreography cơ bản cho người mới bắt đầu”, bạn sẽ được giảng viên Linh hướng dẫn các động tác nhảy cơ bản cho người nhập môn, trang bị kỹ năng nhảy trước đám đông và thể hiện sự cá tính trên bất cứ nền nhạc nào. Ngoài ra, giáo trình của  khóa học đặc biệt dành riêng cho những bạn bận rộn, không có thời gian luyện tập nhưng vẫn đam mê học nhảy Hiphop tại nhà. 

Khi mua khóa học, bạn sẽ được sở hữu 26  bài giảng kéo dài trong 2 giờ 52 phút, với hình thức sở hữu trọn đời. Bạn được hướng dẫn chi tiết các động tác cơ bản liên quan đến phần cổ, chân, tay, bụng, tạo sóng đến các động tác tổ hợp khó như: Động tác kết hợp tay - chân- hông, động tác kết hợp đầu - ngực - nhún - sóng.

Sau khi làm quen tất cả các kỹ năng, bạn sẽ ghép động tác thành bài tổ hợp trên nền nhạc bài Yeah. Cụ thể, trong 1 khóa học cùng giảng viên Kiều Linh được chia làm 4 phần học:

- Phần khởi động: Các bạn sẽ được giảng viên hướng dẫn các động tác cơ bản để làm nóng cơ thể. Các động tác khởi động giúp cho cơ thể dẻo dai, các khớp xương linh hoạt.

- Phần 2 và 3: Đây là phần bạn bắt đầu học nhảy, kết hợp với các động tác khó. Học viên sẽ được hướng dẫn tách các bộ phận cơ thể như đầu, vai, hông, ngực và học cách tạo sóng. Với cách điều chỉnh sóng, bạn sẽ được học cách đánh sóng cơ bản như sóng tay, sóng chân, xoay mềm cổ tay,...

- Phần vũ đạo: Đây là phần bạn xem thành quả học của mình với vũ đạo được ghép nhạc sẽ như nào. Những bản nhạc được gắn với điệu nhảy sẽ tạo ra không khí hào hứng cho không gian nhà bạn.

>> Nhảy hiện đại là gì? Nhảy hiện đại ở đâu an toàn và hiệu quả?

Lợi ích sau khi kết thúc khóa học nhảy Hiphop Choreography

- Sau thời gian làm việc mệt mỏi cả ngày bên ngoài, khóa học “Học nhảy Hiphop Choreography cơ bản cho người mới bắt đầu” giúp bạn được thư giãn tuyệt vời ngay tại nhà. Với những bước nhảy uyển chuyển, chắc chắn mọi căng thẳng của bạn được giải tỏa, bạn có thể cháy hết mình với âm nhạc giúp cho tinh thần vui vẻ hơn.

Học nhảy hiphop đơn giản

Học nhảy Hiphop giúp cơ thể bạn trở nên uyển chuyển, linh hoạt hơn

- Ngoài tinh thần phấn khởi, khóa học còn cam kết giúp bạn đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả, từ đó duy trì được sức khỏe và vóc dáng cân đối. Khi bạn nhảy trên nền nhạc nhảy Hiphop sôi động, bạn sẽ đốt cháy được 500 đến 600calo trong mỗi lần tập. Đây là một liệu pháp vô cùng tuyệt vời cho chị em văn phòng trong việc hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

- Ngoài ra, khóa học nhảy này còn giúp bạn tác động tích cực vào mô sụn khi chuyển động. Bởi vì sụn được nuôi dưỡng trong các mạch máu, khi các khớp xương cử động, máu được đưa đi đều bộ phận nhờ đó sụn được nuôi dưỡng tốt hơn.

>> Các điệu nhảy hiện đại được giới trẻ “mê mệt” nhất hiện nay

>> Bật mí 7 kênh Youtube dạy nhảy hiện đại mà bạn không nên bỏ qua

UNICA hy vọng với những thông tin về khóa học “Học nhảy Hiphop Choreography cơ bản cho người mới bắt đầu” sẽ giúp cho các bạn trẻ có niềm đam mê với môn nghệ thuật Hiphop được thực hành tốt hơn.
 


Tags: Nhảy