5 Cách làm mặt nạ cám gạo sữa tươi dưỡng trắng da an toàn

Trong vô vàn những cách chăm sóc da từ các khóa học chăm sóc da online chia sẻ, việc sử dụng các loại hỗn hợp từ nguyên liệu tự nhiên hay được các chị em ưa chuộng vì độ an toàn cao và tiết kiệm được nhiều thơi gian. Trong số các loại mặt nạ tự nhiên, mặt nạ cám gạo sữa tươi giúp phái đẹp có một làn da mịn màng, trắng sáng. Hãy cung UNICA tìm hiểu công dụng và cách làm loại mặt nạ dưỡng trắng da tự nhiên vô cùng hiệu quả này trong bài viết dưới đây.

1. Mặt nạ cám gạo sữa tươi có tác dụng gì với da?

Cám gạo chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất tốt cho da, đây là nguyên liệu tự nhiên hỗ trợ dưỡng trắng, ngăn chặn quá trình tạo nếp nhăn, lão hóa trên da vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, cám gạo còn có khả năng trị mụn đầu đen và mụn cám trên da, đồng thời chống sạm nám da cực tốt nhờ tinh dầu gamma oryzanol - thành phần chủ yếu có trong nguyên liệu tự nhiên này.

Cám gạo giúp trị mụn dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả

Sữa tươi cũng là một trong những nguyên liệu được phái đẹp lựa chọn dùng để nuôi dưỡng và chăm sóc làn da. Chứa nhiều khoáng chất, các nguyên tố vi lượng, đặc biệt là các axit hòa tan, sữa tươi giúp giải phóng lỗ chân lông, loại bỏ các tế bào chết, giảm bã nhờn và nuôi dưỡng da hiệu quả. Do đó, kết hợp cám gạo và sữa tươi không đường sẽ tạo ra loại mặt nạ giúp trị mụn, giảm thâm, nuôi dưỡng da, giúp phái đẹp có thể sở hữu một làn da mịn màng và trắng sáng.

2. Hướng dẫn cách làm bột cám gạo 

Bột cám gạo là nguyên liệu phổ biến nên bạn có thể mua dễ dàng ở các cửa hàng bán thực phẩm. Nếu muốn có nguyên liệu sạch và đảm bảo an toàn vệ sinh để tạo ra một chiếc mặt nạ chất lượng, bạn có thể tự làm bột cám gạo ở nhà với cách thực hiện như sau:

2.1. Nguyên liệu

- 1kg hạt lúa

- Máy xay

- Hũ thủy tinh có nắp đậy

2.2. Hướng dẫn cách làm

- Cây lúa sau khi đã thu hoạch, bạn chọn phần hạt lúa. Dùng nong hay còn gọi là nia sàng sạch những bụi bẩn và tạp chất có bám trên có lúa. Sau đó, bạn sử dụng máy xay lúa để xay xát phần hạt lúa. Ngay khi đã xát hết lớp vỏ lúa bên ngoài, bạn sẽ thu được bột cám gạo.

- Để cám gạo được mềm và mịn hơn, bạn dùng máy xay sinh tố xay lại một lần nữa. Thành phẩm thu được là bột cám gạo có màu xám nhạt, bột mỏng, mềm.

- Đổ phần cám gạo đã xay vào hũ thủy tinh có nắp đậy. Đặt ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời để cám gạo không bị mốc. Mỗi lần sử dụng bạn chỉ cần lấy lượng vừa đủ rồi đóng chặt lại nắp và bảo quản là được. 

Làm cám gạo tại nhà đảm bảo vệ sinh hơn nên sẽ cho ra chiếc mặt nạ chất 

3. Cách làm mặt nạ cám gạo sữa tươi không đường tại nhà để dưỡng da

Sau khi đã có được bột cám gạo, chúng ta sẽ chuyển sang phần làm các loại mặt nạ cám gạo sữa tươi để dưỡng da. 3 công thức dưới đây đều được tạo ra từ các nguyên liệu tự nhiên nên bạn an tâm là không gây ra kích ứng cho cơ thể sau khi đắp nhé. 

3.1. Mặt nạ cám gạo và sữa tươi không đường

Sữa tươi không đường không chỉ được dùng để uống mà còn được nhiều người dùng dưỡng da. Nguồn lợi khuẩn trong sữa tươi sẽ giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh, tăng cường hàng rào bảo vệ của da trước các tác động của môi trường. Mặt nạ sữa tươi không đường nếu được trộn thêm bột cám gạo sẽ đem tới lợi ích làm đẹp bất ngờ cho da.

Nguyên liệu:

- 2 thìa cám gạo.

- 4 thìa sữa tươi không đường. 

- 1 chiếc bát sạch.

- 1 chiếc thìa để khuấy.

Cám gạo, sữa tươi không đường là nguyên liệu cần thiết để làm mặt nạ cám gạo sữa tươi

Cách thực hiện:

- Bước 1: Đầu tiên, bạn cho cám gạo vào bát rồi thêm sữa chua không đường đã chuẩn bị vào cùng. Dùng thìa khuấy đều cám gạo và sữa tươi lại với nhau để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. 

- Bước 2: Rửa mặt sạch bằng các bước cơ bản, chờ cho đến khi da khô rồi thoa hỗn hợp lên khắp vùng da mặt. 

- Bước 3: Nằm thư giãn và lưu hỗn hợp trên da 15 - 20 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước ấm để kết thúc quá trình.

Lưu ý: Khi tiến hành rửa mặt, bạn nên dùng 2 tay vỗ nhẹ nhàng lên bề mặt da để dưỡng chất có thể thẩm thấu vào da.

Để có thể sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng bạn nên thực hiện đắp mặt nạ cám gạo sữa tươi 2 - 3 lần/tuần.

3.2. Công thức mặt nạ cám gạo, sữa tươi, bột trà xanh và bột nghệ

Mặt nạ cám gạo sữa tươi nếu được trộn thêm bột trà xanh và bột nghệ chắc chắn sẽ giúp làn da mềm mại và mịn màng. Lượng nguyên liệu để tạo ra mặt nạ này khá nhiều nên bạn nhớ cho một lượng vừa phải, cân đối liều lượng của các nguyên liệu.

Nguyên liệu:

-  1 thìa cám gạo.

- 1 bát sạch và 1 thìa để khuấy.

- 1 thìa bột nghệ.

- 1 thìa bột trà xanh.

- 3 thìa sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

- Bước 1: Đầu tiên bạn trộn hỗn hợp bao gồm các nguyên liệu: bột trà xanh, bột nghệ, cám gạo. Tiếp tục cho sữa tươi không đường vào khuấy đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.

- Bước 2: Làm sạch da mặt với nước và lau khô. Sau đó thoa nhẹ hỗn hợp lên mặt và kết hợp massage nhẹ nhàng trong 10 phút.

- Bước 3: Rửa sạch lại da mặt bằng nước mát. 

Bột trà xanh kết hợp với cám gạo và sữa tươi giúp da mềm mịn

3.3. Làm đẹp với mặt nạ cám gạo sữa tươi, đậu đỏ

Mặt nạ từ cám gạo sữa tươi và đậu đỏ sẽ đem tới những công dụng như tẩy tế bào chết, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn, làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa lão hóa tự nhiên của da. Mùi hương của loại mặt nạ tự nhiên này rất dễ chịu nên những bạn bị dị ứng mùi hương vẫn có thể sử dụng bình thường.

Nguyên liệu:

- 2 thìa bột cám gạo

- 2 thìa bột đậu đỏ đã nghiền

- 5 thìa sữa tươi không đường

- Nước cốt chanh bỏ hạt.

Cách thực hiện:

Bước 1: Bạn lấy bát và đổ hỗn hợp bao gồm: 2 thìa bột cám gạo, 2 thìa bột đậu đỏ đã nghiền, 5 thìa sữa tươi không đường và 1/4 quả chanh lấy phần nước cốt bỏ hạt. Bạn trộn cho thật đều để các nguyên liệu được hòa quyện vào với nhau. Có thể thêm 1 chút nước ấm để hỗn hợp được sánh và nhuyễn hơn.

Bước 2: Thoa nhẹ hỗn hợp lên da mặt. Cần tập trung phần cánh mũi, dưới cằm vì đây là những vị trí hay chứa mụn ẩn và mụn đầu đen. Kết hợp với massage nhẹ nhàng trong vòng 10-15 phút.

Bước 3: Làm sạch da mặt bằng nước mát. Thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm để các dưỡng chất được thẩm thấu sâu vào các tế bào da.

Với công thức này, Vitamin C có trong sữa chua không đường kết hợp với axit trong cahnh cùng với các khoáng chất có trong bột cám gạo, đậu đỏ không chỉ giúp bạn có làn da trắng hồng, mịn màng mà còn giúp da loại bỏ mụn ẩn, mụn đầu đen vô cùng hiệu quả. 

Mặt nạ cám gạo đậu đỏ được sử dụng trong làm đẹp

4. Gợi ý một số công thức làm mặt nạ cám gạo khác

Ngoài những công thức mặt nạ cám gạo sữa tươi bên trên, bạn có thể tạo ra những loại mặt nạ dưỡng da khác từ cám gạo như sau:

4.1. Mặt nạ cám gạo và lòng đỏ trứng gà

Trong làm đẹp, lòng đỏ trứng gà đem tới những công dụng như dưỡng ẩm, giảm khô ráp, tái tạo da, ngăn ngừa quá trình lão hóa, giảm số lượng mụn trứng cá,... Chính vì nhiều lợi ích như vậy nên lòng đỏ trứng gà được chọn để trộn cùng bột cám gạo để cho ra loại mặt nạ chăm sóc da tự nhiên:

Nguyên liệu:

- 2 thìa bột cám gạo

- 1 lòng đỏ trứng gà

Cách thực hiện:

- Bước 1: Cho bột cám gạo và lòng đỏ trứng gà vào chén sạch

- Bước 2: Dùng thìa trộn đều tới khi thu được hỗn hợp nhuyễn

- Bước 3: Rửa sạch mặt, đắp mặt nạ lên mặt, ủ dưỡng chất trong 15 - 20 phút

- Bước 4: Dùng nước sạch rửa lại mặt trước khi đi ngủ

Cám gạo kết hợp với lòng đỏ trứng gà giúp cải thiện làn da thâm sạm, xỉn màu

4.2. Mặt nạ cám gạo và chanh tươi

Chanh tươi thúc đẩy quá trình bong da tự nhiên của cơ thể vì chứa nhiều axit hữu cơ tự nhiên. Tốc độ bong da mặt này rất chậm nên đảm bảo an toàn cho sức khỏe, không gây kích ứng khó chịu. Để tăng hiệu quả làm đẹp của chanh tươi, bạn nên trộn thêm bột cám gạo:

Nguyên liệu:

- Bột cám gạo: 2 thìa

- Nước cốt chanh tươi: 1 thìa

- Nước ấm

Cách thực hiện:

- Bước 1: Đổ bột cám gạo vào chén thủy tinh sạch, thêm 1 thìa nước cốt chanh

- Bước 2: Thêm 1 ít nước ấm vào chén, dùng thìa trộn đều tới khi các nguyên liệu hòa tan vào nhau

- Bước 3: Rửa sạch mặt, dùng cọ tán dưỡng chất lên da mặt

- Bước 4: Dùng nước rửa sạch mặt, đắp mặt nạ dưỡng ẩm

Mặt nạ cám gạo và chanh tươi cho da trắng sáng

4.3. Mặt nạ cám gạo mật ong và sữa chua 

Bên cạnh mặt nạ cám gạo sữa tươi, bạn có thể thử đắp mặt nạ mật ong và sữa chua. Sữa chua là nguyên liệu làm đẹp phổ biến vì giá thành rẻ lại chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho da. Mặt nạ làm từ cám gạo và sữa chua có mùi thơm dễ chịu, quánh dẻo nên bám vào da mặt rất tốt. Một lưu ý nhỏ khi dùng loại mặt nạ này là bạn nên dùng sữa chua không đường sẽ tốt hơn dùng sữa chua chứa đường.

Nguyên liệu:

- Mật ong nguyên chất: 1 thìa

- Sữa chua không đường: 2 thìa

Cách thực hiện:

- Bước 1: Cho cả hai nguyên liệu vào chén sạch, dùng thìa khuấy đều tới khi thu được hỗn hợp màu trắng ngả vàng

- Bước 2: Dùng nước làm sạch da mặt, đắp mặt nạ lên mặt 

- Bước 3: Ủ dưỡng chất trong 20 phút, sau cùng là dùng nước làm sạch mặt

4.4. Mặt nạ cám gạo sữa chua và tinh bột nghệ

Nằm ở vị trí số 4 sẽ là mặt nạ sữa chua và tinh bột nghệ giúp dưỡng da mềm mượt, trắng sáng không chút tì vết. Trong đó, bột nghệ có những tác dụng như giảm viêm, giảm mụn trứng cá, chống oxy hóa, giảm kích ứng,... đối với da mặt. Còn sữa chua cấp ẩm cho da mềm mại, bóng mượt hơn. Nếu trộn hai nguyên liệu này cùng bột cám gạo sẽ cho ra loại mặt nạ dưỡng da an toàn ngay tại nhà.

Nguyên liệu:

- Sữa chua không đường: 2 thìa

- Bột cám gạo: 2 thìa

- Tinh bột nghệ: 1 thìa

Cám gạo, sữa chua và tinh bột nghệ cho loại mặt nạ dưỡng da hoàn hảo

Cách thực hiện:

- Bước 1: Đổ cả 3 nguyên liệu trên vào bát sạch, dùng thìa khuấy tới khi thu được hỗn hợp đồng nhất

- Bước 2: Dùng nước rửa mặt, lấy cọ tán đều các dưỡng chất lên mặt

- Bước 3: Chờ khoảng 20 phút để các dưỡng chất thấm vào bên trong da

- Bước 4: Rửa lại mặt với nước ấm, dùng khăn bông lau khô mặt

4.5. Mặt nạ cám gạo cafe

Với những bạn đang tìm công thức mặt nạ dưỡng trắng kết hợp với tẩy da chết thì không nên bỏ qua mặt nạ từ cám gạo và cafe. Loại mặt nạ này chỉ đem tới hiệu quả lột tẩy nhẹ nhàng nên bạn không cần quá lo lắng về việc da có bị mỏng hay yếu đi không. 

Nguyên liệu:

- Bột cafe: 2 thìa

- Bột cám gạo: 2 thìa

- Nước ấm

Cách thực hiện:

- Bước 1: Đổ bột cafe và bột cám gạo vào chén sạch

- Bước 2: Thêm một ít nước ấm vào chén, dùng thìa trộn đều

- Bước 3: Đắp mặt nạ lên mặt (nhớ rửa mặt trước khi đắp mặt nạ nhé)

- Bước 4: Các dưỡng chất cần khoảng 20 phút để thấm vào trong da, sau thời gian này, bạn dùng nước làm sạch mặt

Với những bạn đang tìm công thức mặt nạ dưỡng trắng kết hợp với tẩy da chết thì không nên bỏ qua mặt nạ từ cám gạo và cafe

5. Lưu ý khi sử dụng mặt nạ cám gạo sữa tươi

Mặt nạ cám gạo sữa tươi có độ an toàn cao, sau sử dụng không để lại những phản ứng không mong muốn nếu bạn sử dụng đúng cách. Trong quá trình làm trắng da bằng sữa tươi và cám gạo, bạn cần lưu ý tới những điều như sau:

5.1. Nên chọn nguyên liệu sạch và đảm bảo vệ sinh

Cả cám gạo và sữa tươi đều rất dễ để làm giả nên bạn cần chọn mua nguyên liệu chất lượng tại những đơn vị uy tín. Còn những cơ sở bán hàng nhỏ lẻ với giá rẻ thường không đảm bảo chất lượng nguyên liệu nên bạn cần tránh xa những nơi này. Nếu muốn mua cám gạo và sữa tươi trên các trang thương mại điện tử như Tiki, Lazada, Shopee thì bạn nhớ chọn những đơn vị bán hàng có lượt phản hồi tích cực cao trên 90% và được đánh giá là nhà bán hàng uy tín. 

5.2. Không sử dụng bột cám gạo bị ẩm, mốc hoặc sữa tươi hết hạn 

Đối với bột cám gạo bị mốc hoặc sữa tươi hết hạn thì lượng vi khuẩn gây hại thường rất cao. Bởi vậy, bạn tuyệt đối không sử dụng những nguyên liệu đã hỏng này để tạo ra mặt nạ sữa tươi không đường cám gạo vì da mặt sẽ rất dễ nhiểm khuẩn dẫn tới nổi mẩn và bị ngứa rát khó chịu. 

5.3. Chỉ nên sử dụng 1-2 lần/tuần, mỗi lần đắp khoảng từ 15 – 20 phút

Tần suất sử dụng mặt nạ mỗi tuần chỉ nên là từ 1 - 2 lần, không lạm dụng vì sẽ khiến da mặt dễ bị quá tải dưỡng chất. Khoảng thời gian cho một lần đắp mặt thường dao động từ 15 - 20 phút, không đắp hơn thời gian này vì sẽ gây ra những tác động không tốt cho da mặt. 

Lưu mặt nạ cám gạo sữa tươi trên da 15 - 20 phút để có một làn da trắng sáng

5.4. Làm sạch da mặt trước khi đắp mặt nạ

Làm sạch da mặt trước khi đắp mặt nạ bằng cám gạo và sữa tươi sẽ bao gồm các bước như tẩy trang, rửa mặt, tẩy tế bào chết. Lượng vi khuẩn, bụi bẩn và bã nhờn sẽ được loại bỏ triệt để thông qua 3 bước làm sạch này, nhờ đó mà dưỡng chất trong mặt nạ sẽ thẩm thấu vào da tốt hơn.

5.5. Thoa kem chống nắng khi ra đường vào ban ngày

Kem chống nắng là sản phẩm bảo vệ da không thể thiếu trong mọi chu trình skincare dù bạn có sử dụng mặt nạ cám gạo và sữa tươi thì cũng không thể loại bỏ bước này nhé. Hãy chọn loại mặt nạ phù hợp với da mặt, không nên chọn sản phẩm chứa các dưỡng chất gây kích ứng cho da. 

Trên đây là công dụng và cách làm mặt nạ cám gạo sữa tươi mà UNICA gửi đến bạn đọc. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về những bài viết thuộc chủ đề làm đẹp, vui lòng truy cập vào website của chúng tôi.