Đốm nâu xuất hiện trên mặt ảnh hưởng trực tiếp đến nhan sắc khiến chị em cảm thấy vô cùng ngại và xấu hổ, thậm chí còn buồn phiền, tự ti không dám giao tiếp với nhau. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng này trả lại cho chị em một gương mặt trắng mịn, hồng hào hãy tham khảo nội dung bài viết sau đây ngay nhé. Sau đây Unica sẽ chia sẻ cách trị đốm nâu trên mặt giúp nàng học cách chăm sóc da mặt để có được gương mặt như ý, cùng khám phá nhé.
1. Phân biệt nám da và đốm nâu
Nám da và đốm nâu là hai vấn đề về da khác nhau, tuy có một số đặc điểm tương đồng về màu sắc, nhưng nám da và đốm nâu hoàn toàn khác nhau. Dưới đây là phân biệt nám da và đốm nâu giúp bạn hiểu rõ hơn về 2 hiện tượng này:
1.1. Nguyên nhân hình thành
- Nám da: Nám da thường do tăng sản xuất melanin - chất gây màu cho da, do ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời, thay đổi hormone trong cơ thể (như thai kỳ hoặc uống thuốc chống thai), di truyền, hoặc do việc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp.
- Đốm nâu: Đốm nâu thường do tăng sản xuất melanin trong da do lão hóa, ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời, tổn thương da do vi khuẩn, vi rút hoặc viêm nhiễm, hoặc do việc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp.
Đốm nâu xuất hiện trên mặt khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp
1.2. Vị trí xuất hiện
- Nám da: Nám da thường xuất hiện dưới dạng các vùng da màu nâu hoặc nâu đen không đều trên khuôn mặt, cổ, tay và các vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời.
- Đốm nâu: Đốm nâu thường xuất hiện dưới dạng các vết nhỏ hoặc lớn màu nâu trên da, có thể là đốm đều hoặc không đều và xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên da.
1.3. Tác động của ánh nắng mặt trời
- Nám da: Nám da thường xuất hiện hoặc tăng sự xuất hiện khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Vùng da bị nám thường trở nên sẫm màu hơn sau khi tiếp xúc ánh sáng mặt trời.
- Đốm nâu: Đốm nâu có thể tăng sự xuất hiện khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, nhưng không nhất thiết phải làm tăng màu sắc hay sẫm màu hơn.
2. Cách trị đốm nâu trên mặt tại nhà bằng phương pháp tự nhiên
Để điều trị dứt điểm đốm nâu trên mặt, phương pháp hiệu quả nhất đó là thâm nhập vào lớp biểu bì của da, sau đó làm sáng đốm nâu lên và loại bỏ chúng hoàn toàn. Cụ thể, bạn có thể thực hiện theo những cách làm đẹp da mặt tại nhà sau đây:
2.1. Giấm táo với nước cốt chanh
Giấm táo kết hợp với nước cốt chanh được xem là phương pháp trị đốm nâu tự nhiên tại nhà đơn giản nhất. Trong chanh và giấm táo chứa axit có khả năng phân huỷ sắc tố Melanin, nhờ đó các đốm nâu sạm màu trên da nhanh chóng được loại bỏ. Hàm lượng vitamin C có trong chanh còn giúp tẩy trắng, mang tới một làn da mới trắng hồng và rạng rỡ hơn.
Cách trị đốm nâu trên mặt bằng giấm táo và nước cốt chanh như sau:
- Bước 1: Đầu tiên chuẩn bị 1/2 thìa canh giấm táo trộn lẫn với 1/2 thìa canh nước cốt chanh.
- Bước 2: Lấy bông tẩy trang thấm đều hỗn hợp vừa tạo này.
- Bước 3: Rửa mặt thật sạch rồi thoa đều hỗn hợp này khắp mặt từ trên xuống dưới.
- Bước 4: Giữ nguyên trên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Giấm táo với nước cốt chanh giúp trị nám trên mặt hiệu quả
2.2. Trị đốm nâu trên mặt với giấm táo
Giấm táo có tính chất tự nhiên gồm các thành phần như: axit alpha hydroxyl tự nhiên giúp làm mờ vết đốm và làm sáng da. Bạn có thể sử dụng giấm táo để trị đốm nâu trên mặt như sau:
- Bước 1: Pha trộn một muỗng canh giấm táo tự nhiên với nửa ly nước ấm.
- Bước 2: Dùng bông tẩy trang hoặc bông gòn nhúng vào dung dịch giấm táo đã pha.
- Bước 3: Áp dụng dung dịch lên vùng da bị đốm nâu và để trong khoảng 10-15 phút.
- Bước 4: Rửa sạch bằng nước ấm và áp dụng kem dưỡng da thích hợp.
2.3. Vitamin E giúp làm mờ đốm nâu
Từ lâu vitamin E đã được biết đến là "thần dược" giúp dưỡng ẩm, làm đẹp da hiệu quả. Bên cạnh khả năng cấp ẩm, dưỡng trắng, vitamin E còn giúp giảm đốm nâu, nuôi dưỡng và tái tạo da, mang tới cho bạn làn da trẻ đẹp, căng tràn sức sống. Nếu bạn kết hợp vitamin E cùng sữa chua sẽ có được hỗn hợp trị thâm nám và dưỡng trắng da an toàn tại nhà:
- Bước 1: Cắt 2 viên nang vitamin E và cho dung dịch vào bát
- Bước 2: Thêm 2 thìa sữa chua không đường vào, dùng thìa trộn đều
- Bước 3: Rửa sạch mặt, đắp mặt nạ vitamin E và sữa chua
- Bước 4: Để hỗn hợp trên da khoảng 20 phút, dùng nước rửa sạch mặt
Vitamin E giúp làm mờ đốm nâu, nuôi dưỡng và tái tạo da
2.4. Đánh bay đốm nâu với lô hội
Lô hội (nha đam) là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được rất nhiều chị em yêu thích lựa chọn bởi những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Thành phần vitamin, khoáng chất, chất dinh dưỡng có trong lô hội giúp chữa lành làn da đốm nâu do tổn thương của nắng gây nên, đồng thời giúp tái tạo tế bào da một cách tự nhiên nhất.
Cách sử dụng gel lô hội để trị nám như sau:
- Bước 1: Lô hội đã chuẩn bị gọt sạch vỏ, lấy phần gel bên trong.
- Bước 2: Rửa mặt thật sạch sau đó thoa trực tiếp gel nha đam lên da mặt để có được công dụng kỳ diệu.
- Bước 3: Giữ nguyên trên mặt khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước mát.
Lô hội đánh bay đốm nâu giúp tái tạo tế bào da một cách tự nhiên nhất
2.5. Mặt nạ dưa leo
Mặt nạ dưa leo có thể giúp làm dịu và làm mờ đốm nâu trên da mặt. Bởi ưa chuột có chứa nước và các thành phần chống oxy hóa tự nhiên, giúp làm sáng và làm dịu da. Dưới đây là cách sử dụng mặt nạ dưa leo để trị đốm nâu:
- Bước 1: Lấy một trái dưa chuột tươi và rửa sạch, sau đó cắt nhỏ cho vào máy xay
- Bước 2: Lấy dưa leo ra cho vào chén, thêm 2 thìa sữa chua không đường, trộn đều
- Bước 3: Rửa sạch mặt, đắp mặt nạ, ủ trong 20 phút
- Bước 4: Dùng nước làm sạch mặt
3. Sử dụng sản phẩm trị đốm nâu trên mặt chuyên dụng
Cách trị đốm nâu trên mặt bằng phương pháp tự nhiên tuy mang lại hiệu quả an toàn, lành tính, không gây hại cho da. Tuy nhiên, phương pháp đó lại cho hiệu quả lâu và đòi hỏi bạn phải kiên trì. Để tối ưu thời gian trị đốm nâu trên mặt bạn có thể sử dụng các sản phẩm chuyên dụng, tiêu biểu như:
3.1. Kem trị đốm nâu trên mặt
Kem trị đốm nâu trên mặt là sản phẩm trị đốm nâu nhanh chóng đang được nhiều người tin dùng. Để mang lại hiệu quả trị đốm nâu như mong muốn, khi lựa chọn bạn nên lựa chọn các sản phẩm chứa thành phần như: tretinoin, tazarotene và adapalene. Trong quá trình sử dụng kem trị đốm nâu bạn cần chú ý:
- Các thành phần trong kem trị đốm nâu sẽ khiến làn da nhạy cảm hơn nên bạn cần chú ý chăm sóc, bảo vệ da thật kỹ, nhất là mỗi khi đi ra ngoài để không bị các tia UV tác động vào gây tác hại xấu cho da.
- Phải tập và duy trì thói quen thoa kem chống nắng cho da vào mỗi buổi sáng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút để bảo vệ da một cách tốt nhất.
- Các sản phẩm retinoids có thể giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da và làm mờ đốm nâu. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nó có thể dẫn đến tình trạng ngứa tạm thời, đỏ da, da đỏ rát trong quá trình thực hiện nên bạn cần hết sức chú ý.
Để có được hiệu quả chăm sóc da như mong muốn, tránh tổn thương cho da tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa cho trường hợp da đốm nâu của mình và phải sử dụng sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ, rõ ràng.
Kem trị đốm nâu trên mặt cần sử dụng đúng loại để mang lại hiệu quả như mong muốn
3.2. Serum trị đốm nâu trên da mặt
Serum trị đốm nâu là một sản phẩm chăm sóc da đặc biệt được thiết kế để làm mờ và giảm sự xuất hiện của đốm nâu trên da mặt. Khi lựa chọn serum trị đốm nâu bạn nên ưu tiên sản phẩm chứa các thành phần như: axit glycolic, vitamin C, acid kojic và niacinamide để vừa có khả năng làm mờ đốm nâu và giảm sự sản xuất melanin trên da và vừa giúp cải thiện tình trạng da không đều màu.
Trước khi sử dụng bất kỳ loại serum trị đốm nâu nào, bạn hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tuân thủ theo chỉ dẫn từ nhà sản xuất. Nếu bạn có da nhạy cảm hoặc tổn thương, hãy thử nghiệm trên một vùng nhỏ da trước rồi hãy dùng cho khu vực có làn da nám. Nếu bạn gặp bất kỳ phản ứng không mong muốn nào, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu nhé.
4. Cách điều trị đốm nâu trên mặt bằng phương pháp tân tiến
Ngoài những phương pháp trị đốm nâu như bên trên có chia sẻ thì bạn cũng có thể tham khảo một số cách trị đốm nâu tiên tiến, hiện đại sau:
4.1. Peel da hóa học
Phương pháp trị đốm nâu hiện đại đầu tiên mà chúng tôi muốn chia sẻ với bạn đó là peel da hoá học. Cơ chế hoạt động của phương pháp này đó là sử dụng sản phẩm có chứa 1 lượng acid nhẹ bôi lên da. Hoạt chất acid sẽ tác động vào da, sau đó làm bong tróc đi lớp da thượng bì, dần dần loại bỏ dần đi những vết đốm nâu trên da mặt.
Áp dụng phương pháp peel da hoá học bạn cần chú ý chăm sóc da thật kỹ và bắt buộc phải dùng kem chống nắng khi ra ngoài để bảo vệ da. Bởi lúc này da đang rất nhạy cảm nên dễ bị tổn thương. Nếu như không chăm sóc kỹ da thậm chí còn tổn thương, tình trạng đốm nâm còn phát triển nặng nề hơn ban đầu nên bạn cần hết sức chú ý nhé.
Khi đi ra ngoài, bạn cần chống nắng thật kỹ sau khi trị đốm nâu bằng phương pháp tự nhiên
4.2. Mài da vi điểm
Phương pháp "Mài da vi điểm" (hay còn gọi là Microdermabrasion), đây là một phương pháp tẩy tế bào chết tiên tiến để làm mờ và giảm sự xuất hiện của đốm nâu. Quá trình mài da vi điểm bao gồm việc loại bỏ lớp tế bào da chết và kích thích quá trình tái tạo da mới, làm cho da mặt trở nên sáng hơn và đồng đều màu da. Cơ chế hoạt động của phương pháp này đó là: sử dụng một thiết bị cầm tay đặc biệt, sau đó dần dần đưa vào các tinh thể cực mịn lên bề mặt da rồi nhẹ nhàng lấy đi bụi bẩn và các tế bào da chết.
Sau khi hoàn thành quá trình mài da vi điểm, da cần được bảo vệ khỏi tác động môi trường. Vì vậy bạn cần thoa kem chống nắng và có phương pháp chăm sóc da hợp lý sau quá trình điều trị nhé.
Phái đẹp hãy đăng ký khoá học trang điểm online qua video ngay để luôn tự tin và toả sáng. Tham gia khoá học chị em sẽ học được các bước trang điểm cá nhân, bắt kịp xu hướng trang điểm hợp thời trang. Đồng thời, am hiểu hơn về loại da để lựa chọn mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp.
4.3. Trị đốm nâu bằng laser
Trị đốm nâu bằng laser là một phương pháp hiệu quả để làm mờ và loại bỏ các vết đốm nâu trên da đang được rất nhiều lựa chọn. Phương pháp này hoạt động theo cơ chế sử dụng tia laser tác động trực tiếp vào các sắc tố melanin gây ra đốm nâu và làm giảm sự xuất hiện của chúng.
Tuy mang lại hiệu quả cao song phương pháp này có chi phí tương đối cao. Vì vậy chị em cần phải đặc biệt chú ý khi lựa chọn cơ sở y tế để thực hiện nhé, đảm bảo mang lại hiệu quả cao nhất khi thực hiện.
4.4. Phương pháp áp lạnh
Phương pháp áp lạnh (cryotherapy) là một phương pháp trị liệu sử dụng nhiệt độ cực lạnh để điều trị đốm nâu trên da. Quá trình này sử dụng chất lỏng hoặc khí lạnh để làm nguội và làm đông lạnh các vùng da bị nám, gây chết các tế bào da và loại bỏ các vết đốm nâu.
Quá trình áp lạnh trị đốm nâu thường không gây đau đớn và không cần thời gian hồi phục lâu nên được đánh giá rất cao. Tuy nhiên, sau quá trình điều trị, da có thể trở nên đỏ và sưng nhẹ, nhưng nó thường chỉ kéo dài trong vài giờ đến vài ngày. Kết quả cuối cùng của quá trình trị liệu sẽ phụ thuộc vào tình trạng da ban đầu và đặc điểm riêng của từng người.
Trước khi quyết định sử dụng phương pháp áp lạnh trị đốm nâu, các bạn hãy tham khảo ý kiến của một bác sĩ da liễu để được hiệu quả cao như mong muốn.
Phương pháp chữa đốm nâu bằng phương pháp hiện đại
5. Một số lưu ý khi điều trị đốm nâu trên da mặt
Khi dùng mặt nạ vitamin E và sữa chua, các loại mặt nạ tự nhiên hoặc các phương pháp khác để điều trị đốm nâu trên da mặt, có một số lưu ý quan trọng sau đây mà bạn cần chú ý:
- Tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa da liễu: Trước khi bắt đầu điều trị đốm nâu, hãy tham khảo ý kiến của một bác sĩ da liễu để có phương pháp trị liệu phù hợp nhất.
- Bảo vệ da khỏi tác động môi trường: Sau quá trình điều trị, da mặt thường nhạy cảm hơn bình thường nên bạn cần phải bảo vệ da khỏi tác động môi trường và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp.
- Tuyệt đối không được tự điều trị: Không nên tự điều trị đốm nâu trên da mặt bằng các phương pháp không được kiểm chứng hoặc sản phẩm không rõ nguồn gốc. Điều này có thể gây tổn thương da, thậm chí còn khiến tình trạng đốm nâu trên da trở nên nghiêm trọng hơn.
- Kiên nhẫn và thực hiện đều đặn: Đốm nâu trên da rất "cứng đầu", chúng không thể biến mất ngay lập tức nên để đạt được kết quả tốt nhất bạn hãy kiên nhẫn và tuân thủ lịch trình điều trị.
- Tránh tiếp xúc với tác nhân gây đốm nâu: Để ngăn chặn sự hình thành đốm nâu mới, bạn cần hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp, cần phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày.
Quá trình chữa đốm nâu cần phải kiên trì thì mới có thể cho hiệu quả như mong muốn
6. Gợi ý một số cách phòng ngừa đốm nâu trên da mặt
Để ngăn ngừa, phòng tránh sự xuất hiện đốm nâu trên da mặt các bạn cần chú ý một số cách phòng ngừa sau đây nhé.
6.1. Sử dụng kem chống nắng khi ra đường vào ban ngày
Tia UV có trong ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân chính khiến cho đốm nâu, nấm và tàn nhang trên mặt xuất hiện, để ngăn ngừa điều này bạn cần phải sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da. Trước khi đi ra ngoài 30 phút, bạn nhất định phải thoa kem chống nắng phù hợp với loại da của mình. Chú ý chọn loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao và phù hợp với da để tăng cường bảo vệ da mặt nhất nhé.
6.2. Làm sạch da mặt thường xuyên
Làm sạch da sẽ giúp loại bỏ hết bụi bẩn, trang điểm trên da, làm sạch sâu lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và đốm nâu xuất hiện. Ngoài ra, quá trình làm sạch da hàng ngày còn giúp các tinh chất, dưỡng chất có trong các sản phẩm trị đốm nâu trên mặt bạn sử dụng phát huy được tác dụng tốt nhất.
6.3. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp
Để tăng hiệu quả trị nám trong quá trình sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da, điều quan trọng nhất là bạn phải lựa chọn được đúng loại sản phẩm phù hợp nhất với làn da của mình. Sản phẩm chăm sóc da không phù hợp chẳng những không mang lại hiệu quả cao mà còn khiến tình trạng đốm nâu hay những tổn thương trên da càng trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy bạn hãy hết sức chú ý tới vấn đề này nhé.
6.4. Tẩy da chết định kỳ 2 lần/tuần
Tẩy da chết là quá trình loại bỏ đi những tế bào da cũ xỉn màu giúp tái tạo tế bào da mới. Nếu như không tẩy da chết thường xuyên thì những tế bào da đã được đào thải lâu ngày chính là nguyên nhân gây ra đốm nâu hay nám da. Vì vậy, việc tẩy da chết là rất quan trọng. Tuy giúp tái tạo tế bào da mới, trị nám hiệu quả song bạn không nên tẩy da chết quá nhiều vì nó có thể sẽ khiến da bị mỏng, tần suất khoảng 2 lần/ tuần là phù hợp.
Thực hiện tẩy da chết định kỳ 2 lần/tuần
6.5. Ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống không lành mạnh chính là nguyên nhân khiến các vết nám da, tàn nhang trở nên nghiêm trọng hơn, thêm nữa nó còn ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả của quá trình điều trị nám nên bạn cần đặc biệt quan tâm. Trong thực đơn hàng ngày tốt nhất nên ưu tiên bổ sung các thức ăn như: các loại hạt, rau, thịt heo, cá, đặc biệt là những loại rau như rau bina, bông cải xanh, mầm lúa mì, hạt hướng dương, bơ, hạnh nhân, bí, quả kiwi, cá hồi,... Thành phần vitamin E, vitamin C, B12, kẽm giúp hình thành collagen chống lão hóa da, ngăn sự hình thành hắc tố melanin.
6.6. Tránh sử dụng thuốc lá và rượu
Để ngăn ngừa nám xuất hiện bạn nhất định phải tránh sử dụng chất kích thích như: thuốc lá và rượu, bia vì chúng sẽ làm các mạch máu nhỏ dưới da giãn nở, đồng thời đẩy các hắc sắc tố nằm sâu bên trong biểu bì nổi lên trên bề mặt. Việc sử dụng các chất kích thích sẽ cho những nốt nám, tàn nhang đậm màu hơn, khiến da không đều màu, lão hoá sớm, nhanh chảy xệ. Bên cạnh đó nó còn gây hại đến sức khỏe.
7. Kết luận
Qua bài viết trên đây, bạn đã nắm được cách trị đốm nâu trên mặt hiệu quả nhất. Hy vọng, với những thông tin này sẽ giúp cho bạn có được một làn da khỏe đẹp. Thực tế, đến độ tuổi bắt đầu lão hóa, làn da của bạn không chỉ gặp vấn đề về đốm nâu mà còn còn nhiều vấn đề khác, chính vì vậy bạn cần có phương pháp chăm sóc phù hợp để bảo vệ làn da của chính mình.
Chúc các bạn thành công!
