Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Trải nghiệm 25 bài Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời online, giảm toả căng thẳng- Khoá học thiền mang lại lợi ích tuyệt vời cho Sức Khỏe thể chất lẫn tinh thần
Giảng viên: Nguyễn Hiếu - Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
53 đánh giá

Bạn sẽ học được gì

Giải tỏa căng thẳng, lo lắng, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Giảm các cơn đau, đặc biệt tốt với những người bệnh huyết áp, tim mạch, nhiễm trùng
Xua tan những ý nghĩ tiêu cực, giữ tinh thần lạc quan, có cái nhìn tích cực về cuộc sống
Giữ trạng thái cân bằng trong cơ thể, giúp bạn làm chủ bản thân trong các tình huống

Giới thiệu khóa học

Thiền có tác dụng làm xoa dịu, điều tiết nguồn khí trong cơ thể nhằm giảm bớt nhiều vấn đề sức khỏe.

Mục đích của thiền là duy trì nhất tâm tập trung, chỉ đạo ý thức thuần khiết từ bên trong mà không bị bất kỳ ngoại cảnh nào tác động trừ nhận thức của riêng mình.

Sự buồn phiền hay lo lắng thái quá, đau khổ quá lâu hoặc căng thẳng nếu không được giải trừ phiền nhiễu thì lâu dần sẽ nhiễm vào thân như loét dạ dày, rối loạn cơ thể hay những bệnh nan y.

Thiền sẽ giúp đối phó với những nguy cơ đó bằng phương pháp thư giãn bản thân và làm tâm thanh tịnh.

Bạn sẽ học được cách thức để tâm tự tại, an vui bằng Bí mật thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời của đại sứ Yoga – Nguyễn Hiếu.

Nội dung khóa học


Tags: Sức khoẻ   Thiền   thiền ứng dụng   Giảm stress   giảm căng thẳng   Sức khỏe tinh thần   meditation  

Khóa học liên quan

Thông tin giảng viên

  • 6704 học viên
  • 22 khóa học
Xem thêm thông tin
Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga

Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.

Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng. 

Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh  đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.

Hiện tại, chị là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.

Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.

Đánh giá của học viên

5
53 đánh giá

82%

17%

2%

0%

0%

Nhận xét của học viên

  • Trần ngô công
    20:08 13/12/2018
    Cho em hỏi là mệt có nên thiền không ạ .và lúc thiền bật video của chị rùi thiền phải không ạ
  • Nguyen Thi Bich Lien
    07:06 04/12/2018
    Tuyet
  • Phạm Diệu Trang
    16:47 06/10/2018
    A
  • Nguyễn thị nguyệt
    10:51 30/09/2018
    Mình mới mua khoá học thiền và sẽ trải nghiệm cảm ơn Ng Hiếu
  • Nguyễn thị thu hương
    15:07 26/09/2018
    Giúp M tĩnh tâm và bình yên
  • Nguyễn Thị Gia Tường
    12:46 17/06/2018
    Video đẹp ,cô giáo giảng dễ hiểu
  • minhlan
    05:57 25/05/2018
    Khoá học toits và dễ hiểu
  • Võ Đức Tây
    15:38 06/04/2018
    CHÚC MỪNG BẠN ĐÃ HOÀN THÀNH KHÓA HỌC
  • Đỗ Thị Mai
    20:28 29/03/2018
    Thật tuyệt vời. Hâm mộ cô Nguyễn Hiếu.Ho j hết bài rồi thì học ntn nhỉ?
  • Lê Thu Huyền
    22:47 03/03/2018
    Kgoas học hay hay lắm ạ
  • Lê Huyền Lệ Quân
    21:49 23/02/2018
    Khóa học rất tuyệt vời !!!
  • Tran Thanh Son
    11:27 24/01/2018
    Khóa học này thực sự đã giúp tôi rất nhiều.
  • Trần Quang Hùng
    13:27 23/01/2018
    Khóa học rất hữu ích cho mọi người. Cảm ơn rất nhiều
  • Lê Tuấn Anh
    18:47 22/01/2018
    Khóa học hay quá. Rất tuyệt vời. Chị Nguyễn Hiếu dạy hay quá. Giọng nói rõ ràng. Càng học càng hấp dẫn
  • Đinh Thảo
    06:57 15/01/2018
    Hay quá //////::::::::::::::
  • nhân thiện trần
    16:31 10/01/2018
    khóa học rất tuyệt vời
  • Dương Trường An
    17:14 07/01/2018
    ứng dụng học tập tốt
  • Phạm Đình Khiêm
    05:37 02/01/2018
    Tuyệt vời !
  • Nguyễn Văn Quang
    21:17 29/12/2017
    Khóa học rất hữu ích cho sức khỏe tâm trí, khi bạn có một sức khỏe tốt cả về thể chất lẫn tinh thần thì bạn làm mọi việc đều tốt đẹp.
  • Vũ Duy Hiền
    16:36 29/12/2017
    Mình mới trải nghiệm ngồi thiền sáng thôi. Mà phải nói là người nhẹ và an lành hẳn luôn. Không gì bằng trải nghiệm thực tế. Cảm ơn cô.
  • Sala
    21:36 26/12/2017
    rat hay
  • nguyen thi tu na
    16:39 22/12/2017
    Nhờ thiền mà tôi giờ đã thấy thoải mái, hạnh phúc hơn rất nhiều. Cám ơn khóa học!
  • Hậu shiro
    22:55 11/12/2017
    Hay
  • Sala
    14:27 09/12/2017
    khoa hoc kha chi tiet
  • nguyễn như hảo
    13:46 09/12/2017
    Khóa học hay
  • Trần thái nguyên
    23:07 05/12/2017
    khóa học rất bổ ích
  • Lương mạnh tuấn
    15:47 04/12/2017
    Good
  • Nguyễn Văn Linh
    21:21 03/12/2017
    cô dạy rất dễ hiểu
  • Chiến
    21:27 25/11/2017
    Rất bổ ích
  • Hùng
    05:46 25/11/2017
    Hay..