Hiểu các nguyên tắc có trong một chế độ ăn uống lành mạnh
Tự thiết kế được cho mình một chế độ ăn uống hoàn hảo cho nhu cầu và lối sống
Biết được khi nào nên ăn những gì và bao nhiêu để có thể tối ưu hoạt động của cơ thể và duy trì vóc dáng “xuất sắc”
Học cách giảm mỡ nhanh hơn bằng cách tối ưu hóa kế hoạch bữa ăn một cách logic
Cải thiện hoạt động cơ thể với các vitamin và khoáng chất phù hợp
Xây dựng nền tảng và bắt đầu sự nghiệp về ngành “health & fitness” ngay tại địa phương hoặc trên nền tảng online
Dinh dưỡng là một môn khoa học nghiên cứu cách thực phẩm ảnh hưởng lên cơ thể. Nó bao gồm sự hiểu biết về hàm lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mỗi ngày, các nguồn thực phẩm tốt nhất và cách cơ thể sử dụng chúng.
Điều chúng ta cần biết đó chính là cơ thể không chỉ dùng một loại chất dinh dưỡng để tồn tại và chống lại bệnh tật. Nó là sự kết hợp của rất nhiều các chất dinh dưỡng cần thiết khác nhau.
Nhiệm vụ của một chế độ dinh dưỡng hoàn hảo là giúp bạn hấp thu đúng và đủ loại chất dinh dưỡng mỗi ngày để duy trì sức khỏe thể chất và cả sức khoẻ trí tuệ. Thật không may là nó quá rộng, và ở Việt Nam chúng ta không có một môn học đào tạo bài bản về cách ăn uống, do đó mọi người coi ăn uống là một bản năng là một sự hiển nhiên cho đến khi bệnh tật tìm tới.
Hiểu và nhìn nhận tầm quan trọng về chế độ dinh dưỡng UNICA kết hợp với giảng viên Billy Nguyen cho ra đời khóa học Ăn kiêng, giảm cân & tăng cân - Trở thành chuyên gia dinh dưỡng cho chính bản thân.
Bạn sẽ có được cái nhìn tổng quan về các nguyên tắc quan trọng nhất trong chế độ dinh dưỡng. Thiết lập được chế độ ăn uống lành mạnh theo thói quen sinh hoạt của mình mà không sợ bị thiếu hụt hay dư thừa chất gây tổn hại tới sức khoẻ.
Đây là bước đầu tiên để bạn trở thành chuyên gia dinh dưỡng của chính mình. Tự biết cách cân bằng chế độ ăn theo những gì học được và từ đó bạn cũng có thể huấn luyện người khác thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ và khoa học.
Hãy nhanh tay đăng ký khóa học Ăn kiêng, giảm cân & tăng cân - Trở thành chuyên gia dinh dưỡng cho chính bản thân trên UNICA để nhận nhiều ưu đãi bất ngờ!
899.000 đ
1.200.000 đ
499.000 đ
1.290.000 đ
2.999.000 đ
9.999.000 đ
399.000 đ
800.000 đ
299.000 đ
700.000 đ
_m_1673507278.jpg)
699.000 đ
1.200.000 đ
479.000 đ
700.000 đ
599.000 đ
1.200.000 đ
799.000 đ
1.300.000 đ
499.000 đ
799.000 đ
Đỗ Nghiêm Túc
499.000đ
800.000đ
Bác sĩ Lê Hải
219.000đ
500.000đ
Hoàng Ngọc Hân
399.000đ
1.000.000đ
Tổng: 1.117.000đ
2.300.000 đ
⭐ Billy Nguyen - huấn luyện viên sức khoẻ, là tác giả của cuốn sách "Tử tế với bản thân", hiện cuốn sách đang được bày bán tại các nhà sách và trên hệ thống sách Tiki. Cuốn sách đề cao chủ nghĩa đơn giản, hướng dẫn mọi người cách tập luyện chăm sóc bản thân một cách đơn giản, bắt đầu bằng việc từ bỏ những thói quen xấu và thêm vào những thói quen mới tốt hơn. Bạn có thể tìm và mua sách tại đây: https://tiki.vn/tu-te-voi-ban-than-thu-thach-hay-thoi-quen-p56416400.html
⭐ Kết hợp với niềm đam mê về công nghệ và luyện tập, cho tới nay HLV Billy Nguyen đã giúp được cho hơn 7000 bạn, kết nối online tiếp cận được phương pháp tập luyện đơn giản này và thành công ngay chính tại ngôi nhà của mình. Khoá học dinh dưỡng này, là bước tiếp theo, cao cấp hơn, để hiểu về các nguyên tắc của chế độ ăn uống lành mạnh từ cơ bản tới chi tiết.
Khoá học này là một nguồn tài nguyên quý báu cho mọi người muốn tìm hiểu về chủ đề này.
RẤT CHI TIẾT, HAY, CỤ THỂ
Khóa học rất dễ hiểu. Giọng GV hay. Cảm ơn ạ!
Rất hay- mong thầy có khóa mới
Chưa cơ sở để hình thành dinh dưỡng trong đầu. Quá ít nội dung, lặp đi lặ lại nhiều. Không ổn với giá bỏ ra.
247 Cầu Giấy, TP.Hà Nội
Hotline 1: 19001568
Hotline 2: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn
08h00 - 17h30, thứ 2 - thứ 7
About Unica
Hợp tác
Mobile
