Ăn kiêng, Giảm Cân & Tăng Cân - Trở Thành Chuyên Gia Dinh Dưỡng Trong 2 Tuần

• 51 bài giảng
• 02 giờ 08 phút

• Hiểu các nguyên tắc có trong một chế độ ăn uống lành mạnh
• Tự thiết kế được cho mình một chế độ ăn uống hoàn hảo cho nhu cầu và lối sống
• Biết được khi nào nên ăn những gì và bao nhiêu để có thể tối ưu hoạt động của cơ thể và duy trì vóc dáng “xuất sắc”
• Học cách giảm mỡ nhanh hơn bằng cách tối ưu hóa kế hoạch bữa ăn một cách logic
• Cải thiện hoạt động cơ thể với các vitamin và khoáng chất phù hợp
• Xây dựng nền tảng và bắt đầu sự nghiệp về ngành “health & fitness” ngay tại địa phương hoặc trên nền tảng online

2 Tuần Giảm Mỡ, Giảm Béo 6 Vùng Phổ Biến Ngay Tại Nhà

• 20 bài giảng
• 01 giờ 03 phút

•  Xác định 6 loại béo phổ biến nguyên nhân và cách khắc phục
• Tìm hiểu khoa học đằng sau việc xây dựng một vóc dáng hoàn hảo và chế độ ăn kiêng thành công
• Thiết lập chế độ ăn kiêng thành công, phù hợp với thói quen của cá nhânS, sở hữu bộ thử thách 300 bài tập luyện giảm các vùng mỡ khó giảm
• Sở hữu kỹ năng tập luyện với các bài giảm mỡ cấp tốc đã chứng minh được hiệu quả chỉ sau 2 tuần áp dụng
• Cải thiện hoạt động cơ thể với các vitamin và khoáng chất phù hợp
• Xây dựng kế hoạch mục tiêu theo công thức SMART giúp bạn đạt được hình thể mong muốn trong bất kỳ hoàn cảnh nào