Cải thiện tình trạng sức khỏe liên quan đến xương khớp
Giảm tình trạng nhức mỏi, đau khớp do những tác động khách quan
Tăng tuần hoàn máu, tinh thần bạn sẽ trở nên thư thái hơn, giảm stress
Khắc phục được chứng mất ngủ do căng thẳng, áp lực công việc
Giúp cơ thể trở nên dẻo dai và săn chắc tăng năng suất làm việc
Cảm thấy yêu đời và yêu cuộc sống hơn mỗi ngày
Yoga đang ngày càng được công nhận là cách đẩy lùi thuốc men và những thủ tục y khoa xâm nhập đến thân thể. Chỉ cần thực hiện theo sự hướng dẫn, tư vấn của chuyên gia Yoga, chắc chắn bạn sẽ cải thiện đáng kể cả về thể chất lẫn tinh thần của mình.
Là nhân viên văn phòng bạn phải ngồi làm việc trong suốt 8 tiếng và biểu hiện đau, nhức cơ khớp, chóng mặt, hoa mắt thiếu máu não là thường xuyên nhất nhưng bạn không biết phương pháp tập luyện hay điều trị như thế nào phù hợp và hiệu quả.
Là một người hoạt động và làm việc liên quan đến chân tay nhiều thì việc thoái hóa khớp cổ chân, khớp cổ tay, đau buốt tê nhức chân tay là điều không thể tránh khỏi. Bạn hay bị chứng viêm khớp kinh niên "hành hạ" mặc dù đã sử dụng qua các phương pháp châm cứu, massage, bấm huyệt nhưng vẫn không khỏi...
Bạn không có thời gian để đến trung tâm tập luyện, cộng thêm việc mời một chuyên gia Yoga về dạy tại nhà thật sự rất bất tiện và khó khăn về chi phí. Nhưng mọi vấn đề điều có cách giải quyết!
Hãy đến với Unica.vn và tham gia khóa học "Yoga tại nhà - Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị xương khớp" cùng với chuyên gia Yoga Ngọc Diễm.
Khóa học sẵn sàng đáp ứng mọi nhu cầu học tập và luyện tập của học tập trong khoảng thời gian ít ỏi. Bạn có thể luyện tập ở bất cứ nơi như ở nhà hay công ty.
Bạn sẽ được hướng dẫn luyện tập các tư thế giúp cơ thể giảm đau nhức xương khớp do ngồi làm việc quá do viêm khớp kinh niên. Sau mỗi giờ luyện tập bạn sẽ giảm stress, tăng tuần hoàn máu, chữa trị mất ngủ, cơ thể săn chắc hơn. Mỗi ngày mới bắt đầu bạn sẽ luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng, vui tươi giúp tạo hiệu quả tốt nhất trong công việc và trong các hoạt động hàng ngày.
Khoá học Yoga tại nhà - Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị xương khớp là khoá học phù hợp với mọi lứa tuổi và giới tính mang đến hiệu quả tối ưu nhất cho người tập luyện.
Đăng ký khoá học ngay hôm nay để chuyên gia Yoga Ngọc Diễm có cơ hội đồng hành cùng bạn trong suốt khoá học tại UNICA
299.000 đ
700.000 đ
399.000 đ
600.000 đ
299.000 đ
500.000 đ
399.000 đ
800.000 đ
499.000 đ
600.000 đ
299.000 đ
800.000 đ
499.000 đ
700.000 đ
399.000 đ
600.000 đ
299.000 đ
900.000 đ
349.000 đ
600.000 đ
Đỗ Thị Mai (Mai Đỗ)
399.000đ
700.000đ
Đỗ Thị Mai (Mai Đỗ)
399.000đ
700.000đ
Đặng Kim Ba
599.000đ
980.000đ
Tổng: 1.397.000đ
2.380.000 đ
Ngọc Diễm đến với Yoga 5 năm và giành toàn thời gian học hỏi, trao dồi kinh nghiệm trong bộ môn Yoga.
Hiện tại Nguyễn Thị Ngọc Diễm đang chịu trách nhiệm quản lý trung tâm Yoga Ánh Bình Minh.
Là hướng dẫn viên dạy Yoga nâng cao tại nhà thi đấu Rạch Miễu quận Bình Thạnh, TPHCM
Năm 2015 HLV Yoga Ngọc Diễm đạt huy chương vàng cúp Việt - Ấn tại Hà Nội
Hay và hữu ích
dân văn phòng như mình thì đây thực sự là 1 khóa hữu ích. Cảm ơn cô
Khóa học này đã giúp tôi hiểu rõ hơn về các khái niệm cơ bản của chủ đề này.
Bài giảng dễ hiểu, hướng dẫn rõ ràng. Cảm ơn cô Ngọc Diễm!
good!
ok
Bài tập thiết thực, phần xoa bóp hữu ích
Yeu cau co Ngoc Diem huong dan moi dong tac phai la 5 lan moi dat ket qua tot.
Học online cùng chuyên gia
Hotline 1: 19001568
Hotline 2: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn
08h00 - 17h30, thứ 2 - thứ 7
Về Unica
Hợp tác
Mobile
