Trang chủ Sức khỏe - Giới tính Yoga - Giảm mỡ bụng triệt để sau 1 tháng

Yoga - Giảm mỡ bụng triệt để sau 1 tháng

Hướng dẫn các bài tập, động tác Yoga giúp chị em đốt cháy mỡ thừa, lấy lại vóc dáng thon gọn, cơ thể săn chắc, đẩy lùi bệnh tập, tăng sự tự tin, hấp dẫn
7 đánh giá
<

Bạn sẽ học được gì

Biết cách tập luyện, thở đúng cho cơ thể khỏe mạnh
Nắm được các bài tập Yoga, thiền để luyện tập hàng ngày
Có được chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh
Sở hữu vòng bụng thon gọn, săn chắc toàn thân
Lấy lại sự tự tin, hấp dẫn vốn có của chị em
Đầy lùi bệnh tật, có cuộc sống hạnh phúc

Giới thiệu khóa học

Tất cả các chị em phụ nữ đều muốn có đôi chân thon gọn và vòng eo săn chắc, thế nhưng, cơ thể chúng ta lại có khuynh hướng tích trữ mỡ ở những vùng này. Việc không tập thể dục đúng cách sẽ càng làm vấn đề nghiêm trọng hơn, đặc biệt là dân văn phòng hay phải ngồi nhiều, các bà mẹ sau khi sinh bé, hay những ai bị béo phì. 

Mỡ nhiều không chỉ khiến các chị em thiếu tự tin, thiếu hấp dẫn mà còn gây ra nhiều bệnh như gout, béo phì, tiểu đường, ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống.

Vấn đề là như vậy, nhưng không phải ai cũng tìm được cho mình một lộ trình tập luyện phù hợp, hiệu quả. 

Khóa học Yoga - Giảm mỡ bụng triệt để sau 1 tháng, gồm những bài tập, các động tác giúp chị em đốt cháy mỡ thừa, đặc biệt ở vùng bụng, đùi, bắp tay. Giảng viên Luna Thái sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, cơ thể săn chắc chỉ sau 1 thời gian ngắn tập luyện, đặc biệt không sợ bị xổ người sau khi ngừng tập như các bộ môn khác.

 


Tags: giảm cân   giảm béo   Yoga  

Khóa học liên quan

Thông tin giảng viên

  • 148 học viên
  • 5 khóa học
Giảng viên Yoga - Giám khảo chấm thi Quốc tế

Được mệnh danh là cô gái vàng Yoga Việt Nam - Người đạt huy chương Vàng Yoga tại Ấn năm 2016 và là Giám Khảo Quốc Tế chấm thi các giải đấu Yoga Thế Giới.

Chị đã và đang đào tạo hàng nghìn học viên và các giáo viên trên toàn quốc.

Là chủ hệ thống chuỗi trung tâm Việt Nam Yoga Center có mặt trải dài Việt Nam

Đánh giá của học viên

5
7 đánh giá

100%

0%

0%

0%

0%

Nhận xét của học viên

  • Lê Thị Huyền

    Quá tuyệt vời sau 3 tháng học xong không có thời gian thực hành . Bây giờ ôn lại giáo trình quá sức mong đợi

  • Nguyễn Hà My

    Bài học rất hay và có ích cho sức khỏe, cảm ơn cô ạ.

  • Nguyễn Thị Thảo

    Khóa học rất hay. Cô dạy quá chi tiết, rất dễ hiểu. Phải nói là rất tuyệt vời. Cám ơn cô giáo đã giảng dạy rất tận tình

  • Nguyen Hai Duong

    Khóa học rất bổ ích , giúp tôi hiểu và thực hành được tốt hơn

  • Nguyen Thi Hai Anh

    Tốt

  • Võ Đức Tây

    CHÚC MỪNG BẠN ĐÃ HOÀN THÀNH KHÓA HỌC