Yoga - Giải pháp điều trị rối loạn nội tiết tố
Bạn đang lo lắng về rối loạn nội tiết tố khi đã bước sang tuổi 35? Tham gia ngay khóa học để đến với giải pháp điều trị rối loạn nội tiết tố cùng Yoga.
Bạn sẽ học được gì?
Kiên trì tập bài tập này hàng tuần bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt sâu bên trong cơ thể .
Giúp chống lão hóa, làm chậm dấu hiệu của tuổi già, tăng độ đàn hồi cho da. Làm giảm nếp nhăn, tàn nhang, vết nám, sạm da, sáng da.
Giúp kiểm soát cân nặng
Các bài tập asana làm cân bằng việc tiết xuất các nội tiết tố ở những tuyến khác nhau.
Những tư thế cúi hay vặn của asana đồng thời được giữ trong một khoảng thời gian, sẽ kích thích các tuyến theo những cách khác nhau và điều chỉnh việc tiết xuất của chúng. Qua đó có tác dụng kiểm soát cảm xúc và cuối cùng cơ thể được khoẻ mạnh, tâm trí phát triển một cách hài hoà và an định.
Giới thiệu khóa học
Nội dung khóa học
2 Phần•15 Bài15 bài giảng•1 giờ 51 phút
Bài 1: Thiền tĩnh tâm
Xem thử10:03
Bài 2: Làm nóng các khớp
09:55
Tags:
Khóa học liên quan
Thông tin giảng viên
12 đánh giá

599.000đ800.000đ-25%
Ưu đãi có thời hạn!
Cam kết hoàn tiền trong 7 ngày
- Thời lượng: 1 giờ 51 phút
- Giáo trình: 13 bài giảng
- Truy cập trọn đời
- Chứng nhận hoàn thành