Bí quyết sống an yên cho người bận rộn
Chia sẻ các kiến thức và kỹ năng sống tốt giúp bạn thay đổi có được tư duy tích cực, thay đổi hành vi và sống một cuộc đời ý nghĩa, bình anh, yêu thương, hạnh phúc đích thực
Bạn sẽ học được gì?
Thấu hiểu định nghĩa hạnh phúc đích thực của chính bản thân mình.
Phương cách lựa chọn một cuộc sống bình an, ngập tràn tình yêu và hạnh phúc.
Cách tận dụng thời gian hiệu quả và luôn sống trọn vẹn trong từng giây phút của hiện tại.
Các phương pháp để hóa giải những điều xảy ra không như ý.
Cách nhận diện và làm chủ cảm xúc của bản thân.
Nhanh chóng hồi phục năng lượng tích cực và tự tạo ra các hormone hạnh phúc.
Hướng dẫn hành thiền một cách đơn giản mà hiệu quả.
Giới thiệu khóa học
Nội dung khóa học
3 Phần•20 Bài20 bài giảng•1 giờ 52 phút
Bài 1: Định nghĩa hạnh phúc đích thực - p1
Xem thử07:50
Bài 2: Định nghĩa hạnh phúc đích thực - p2
04:05
Bài 3: Sự bình an đến từ thấu hiểu và thương yêu
Xem thử07:15
Bài 4: Lòng biết ơn là suối nguồn của bình an và hạnh phúc - p1
08:31
Bài 5: Lòng biết ơn là suối nguồn của bình an và hạnh phúc - p2
08:50
Bài 6: Chịu trách nhiệm hoàn toàn với chính mình để luôn bình an
03:07
Bài 7: Cách thức hóa giải những điều xảy ra không như ý - p1
07:06
Bài 8: Cách thức hóa giải những điều xảy ra không như ý - p2
07:58
Tags:
Khóa học liên quan
Thông tin giảng viên
6 đánh giá

299.000đ600.000đ-50%
Ưu đãi có thời hạn!
Cam kết hoàn tiền trong 7 ngày
- Thời lượng: 1 giờ 52 phút
- Giáo trình: 17 bài giảng
- Truy cập trọn đời
- Chứng nhận hoàn thành