Tăng cường và duy trì độ mềm dẻo của cột sống.
Củng cố và thanh xuân hóa hệ thần kinh.
Tẩy sạch và tăng cường kinh lạc, tăng cường năng lượng khí trong cơ thể.
Đánh thức năng lượng tiềm ẩn trong bạn, gìn giữ tuổi thanh xuân kéo dài tuổi trẻ.
Duy trì nét xuân đôi mươi.
Sức khỏe duy trì ổn định và mạnh khỏe.
Ngoài mỹ phẩm chăm sóc da hoặc những biện pháp can thiệp thẩm mỹ để duy trì nét thanh xuân, hạn chế các dấu hiệu của tuổi già, lão hóa thì Yoga được xem là giải pháp đơn giản và hiệu quả mà phái nữ nên lựa chọn để duy trì nét xuân theo thời gian của mình.
Yoga thực ra xuất hiện rất lâu và nó được xem là bí quyết làm đẹp từ lâu đời có nguồn gốc từ Ấn Độ. Nó không còn là phương pháp chỉ để duy trì và gìn giữ sức khỏe mà còn được biết đến là phương pháp làm đẹp, giúp làn da của bạn luôn tươi sáng, săn chắc và mịn màng.
Có rất nhiều các chị em tìm đến các lớp Yoga để tham gia với mong muốn rèn luyện sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và gìn giữ được làn da không lão hóa. Nhưng lại có rất nhiều các chị em không có thời gian tham gia các lớp trung tâm do bận việc gia đình, con cái thì không cần lo lắng vì khóa học Yoga giữ gìn nét thanh xuân - Đánh thức sự quyến rũ của giảng viên Nguyễn Hiếu trên UNICA sẽ giúp các bạn giải quyết.
299.000 đ
400.000 đ
699.000 đ
800.000 đ
299.000 đ
500.000 đ
299.000 đ
1.000.000 đ
479.000 đ
700.000 đ
399.000 đ
600.000 đ
599.000 đ
800.000 đ
499.000 đ
600.000 đ
399.000 đ
1.868.000 đ
479.000 đ
700.000 đ
Dr. Biswaroop Roy Chowdhury
1.899.000đ
2.000.000đ
Thiền Hiên Dương
399.000đ
900.000đ
Nguyễn Hiếu
399.000đ
700.000đ
Tổng: 2.697.000đ
3.600.000 đ
HLV Nguyễn Thị Bích Ngọc, là HLV Yoga của CLB Yoga Hà Nội thuộc TT Unessco Phát triển Nhân văn từ năm 2011 đến nay. Đạt chứng chỉ HLV Yoga quốc tế của tổ chức YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL - Mỹ.
i love yoga moi nguoi cung học yoga để có sức khỏe tốt nhé
Người hướng dẫn có thể truy cập được bên ngoài lớp học.
mỗi buổi tự học nên học bao nhiêu phút là hợp lí ạ có cần tập đủ toàn bộ các phần cho một buổi tập không ạ ? em cám ơn cô giáo
Nhập nội dung đánh giá của bạn tại đây để giúp Unica ngày càng phục vụ học viên tốt hơn (tối thiểu 20 kí tự)
khóa học rất hay, chia về các tư thế, và tự phân bổ bài, thiền tĩnh tâm cảm ơn rất hữu ích, dù mình chưa kịp tập hết nhưng năng lượng các thầy cô đem lại thật tinh khiết
247 Cầu Giấy, TP.Hà Nội
Hotline 1: 19001568
Hotline 2: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn
08h00 - 17h30, thứ 2 - thứ 7
About Unica
Hợp tác
Mobile
