Yoga giữ gìn nét thanh xuân - Đánh thức sự quyến rũ

• 36 bài giảng
• 03 giờ 00 phút

• Tăng cường và duy trì độ mềm dẻo của cột sống.
• Củng cố và thanh xuân hóa hệ thần kinh.                
• Tẩy sạch và tăng cường kinh lạc, tăng cường năng lượng khí trong cơ thể.
• Đánh thức năng lượng tiềm ẩn trong bạn, gìn giữ tuổi thanh xuân kéo dài tuổi trẻ.
• Duy trì nét xuân đôi mươi.
• Sức khỏe duy trì ổn định và mạnh khỏe.