Tăng cường và duy trì độ mềm dẻo của cột sống, củng cố và thanh xuân hóa hệ thần kinh. Đánh thức sự quyến rũ từ bên trong bạn.
i love yoga moi nguoi cung học yoga để có sức khỏe tốt nhé
Người hướng dẫn có thể truy cập được bên ngoài lớp học.
mỗi buổi tự học nên học bao nhiêu phút là hợp lí ạ có cần tập đủ toàn bộ các phần cho một buổi tập không ạ ? em cám ơn cô giáo
Nhập nội dung đánh giá của bạn tại đây để giúp Unica ngày càng phục vụ học viên tốt hơn (tối thiểu 20 kí tự)
khóa học rất hay, chia về các tư thế, và tự phân bổ bài, thiền tĩnh tâm cảm ơn rất hữu ích, dù mình chưa kịp tập hết nhưng năng lượng các thầy cô đem lại thật tinh khiết