Yoga giữ gìn nét thanh xuân - Đánh thức sự quyến rũ
Tăng cường và duy trì độ mềm dẻo của cột sống, củng cố và thanh xuân hóa hệ thần kinh. Đánh thức sự quyến rũ từ bên trong bạn.
Bạn sẽ học được gì?
Tăng cường và duy trì độ mềm dẻo của cột sống.
Củng cố và thanh xuân hóa hệ thần kinh.
Tẩy sạch và tăng cường kinh lạc, tăng cường năng lượng khí trong cơ thể.
Đánh thức năng lượng tiềm ẩn trong bạn, gìn giữ tuổi thanh xuân kéo dài tuổi trẻ.
Duy trì nét xuân đôi mươi.
Sức khỏe duy trì ổn định và mạnh khỏe.
Giới thiệu khóa học
Nội dung khóa học
3 Phần•39 Bài39 bài giảng•3 giờ
Bài 1: Thư giãn
Xem thử03:45
Bài 2: Thở cân bằng âm dương
Xem thử04:32
Bài 3: Khởi động
Xem thử07:36
Bài 4: Chào mặt trời
Xem thử09:47
Tags:
Khóa học liên quan
Thông tin giảng viên
10 đánh giá

299.000đ800.000đ-63%
Ưu đãi có thời hạn!
Cam kết hoàn tiền trong 7 ngày
- Thời lượng: 3 giờ
- Giáo trình: 36 bài giảng
- Truy cập trọn đời
- Chứng nhận hoàn thành