Học Online: 2000+ Khóa học trực tuyến cho người đi làm
Đăng nhập
Đăng ký
Kích hoạt khóa học
Hội viên
Doanh nghiệp

Danh mục đào tạo

Tải app

Hỗ trợ

Hotline: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn

Ứng dụng thiền giúp trẻ tập trung và tăng cường sức khỏe

Khoá học trình bày các phương pháp thực hành thiền đơn giản, dễ thực hiện, mang tính khoa học cao. Bao gồm: lợi ích, kỹ thuật, bài mẫu, và hướng dẫn thực hành qua từng trường hợp cụ thể.

4.6 (7 đánh giá)
111 học viên
Giảng viên
Võ Thị Minh Huệ

Bạn sẽ học được gì?

Thực hành thiền đơn giản, đúng kỹ thuật cho trẻ em
Giúp các em bình tĩnh và phát triển sự tập trung tâm trí.
Giúp các em hiểu chính mình và sự hoạt động của tâm trí.
Các em làm chủ được những cơn bốc đồng và hành động của mình
Cải thiện được các mối quan hệ trong gia đình, nhà trường, và giữa bạn bè.
Các em phát huy sức mạnh nội tâm giúp mình chọn hành động đúng và phù hợp
Phụ huynh thiền cùng con và định hướng con phát triển tâm hồn, sức khỏe một cách toàn diện hơn.
Giáo viên có thể tổ chức hướng dẫn các lớp thiền và trẻ có thể tự thực hành thiền cá nhân hoặc theo nhóm, theo lớp..

Giới thiệu khóa học

Bạn có biết:

Ngay nay, trẻ em gặp rất nhiều vấn đề về trầm cảm, chậm phát triển thậm chí là mắc rất nhiều các bệnh về sức khỏe. Và để trẻ đạt được kết quả tốt trong cuộc sống thì bố mẹ có thể cho trẻ làm quen với việc ngồi thiền.

✔️ Cải thiện bộ nhớ

Ngồi thiền đúng cách giúp trẻ nhớ những thứ dễ dàng hơn. Nếu trẻ biết cách ngồi từ sớm thì sẽ giúp não bộ của trẻ được cải thiện rất nhiều, trẻ có sự sáng tạo, chú ý tập trung.

✔️ Trẻ tự tin hơn

Khả năng giữ bình tĩnh trong tâm trí của trẻ sẽ được giúp chúng đối mặt với những vấn đề khó khăn.

✔️ Trẻ hạnh phúc

Ngồi thiền với một phương pháp đúng là điều cần thiết để hiểu được và biết được hạnh phúc là gì. Khi bạn định hướng cho trẻ đi đúng hướng thì chúng sẽ vô cùng hạnh phúc và đạt được cảm giác hài lòng, thoải mái hơn trong cuộc sống mà chúng theo đuổi.

Khóa học Ứng dụng thiền giúp trẻ tập trung và tăng cường sức khỏe

Thiền định và chánh niệm thường được thấy là sự "theo đuổi" của người lớn trong nhiều năm. Tuy nhiên, hiện nay đang có sự quan tâm ngày càng cao trong việc dạy trẻ em những phương pháp để giúp trẻ thư giãn, giảm căng thẳng và để kết nối với nguồn lực bên trong của trẻ.

Dạy trẻ thực hành yoga và thiền không chỉ dành cho các chuyên gia, những người đã được thực hành trong nhiều năm mà những người mới bắt đầu hoàn toàn có thể tìm hiểu làm thế nào để dạy cho con cái của họ về thiền cho dù họ là giáo viên yoga, giáo viên trung học, ông bà hoặc cha mẹ.

Khóa học Ứng dụng thiền giúp trẻ tập trung và tăng cường sức khỏe của giảng viên Võ Thị Minh Huệ trên UNICA sẽ trình bày các phương pháp thực hành thiền đơn giản, dễ thực hiện, mang tính khoa học cao. Bao gồm: lợi ích, kỹ thuật, bài mẫu, và hướng dẫn thực hành qua từng trường hợp cụ thể.

Với những lợi ích tuyệt vời như vậy, tại sao bạn không nhanh tay đăng ký khóa học Ứng dụng thiền giúp trẻ tập trung và tăng cường sức khỏe ngay hôm nay để cùng học nuôi dạy con UNICA!

Nội dung khóa học

6 Phần• 32 Bài • 01h 58p
Phần 1: Khái niệm thiền cho Trẻ em 2 bài học
Bài 1: Khái niệm về thiền 00:02:08
Bài 2: Sự khác biệt của thiền đối với trẻ em và người lớn 00:02:18
Phần 2: Thiền ăn 6 bài học
Bài 3: Lợi ích thiền ăn 00:01:35
Bài 4: Kỹ thuật thiền ăn 00:01:20
Bài 5: Bài thực hành 1: Thiền dành cho trẻ em biếng ăn 00:05:50
Bài 6: Bài thực hành 2: Thiền ăn khi trẻ bị bệnh 00:07:18
Bài 7: Bài thực hành 3: Thiền trong bữa trưa tại trường học 00:06:40
Bài 8: Lưu ý các trường hợp đặc biệt khi thực hành thiền ăn 00:01:46
Phần 3: Thiền ngủ 6 bài học
Bài 9: Lợi ích thiền ngủ 00:01:54
Bài 10: Kỹ thuật thiền ngủ 00:02:00
Bài 11: Bài thực hành 1: Thiền giúp trẻ em tập ngủ riêng 00:06:37
Bài 12: Bài thực hành 2: Giấc ngủ trưa ở trường 00:05:02
Bài 13: Bài thực hành 3: Thiền hỗ trợ trẻ rối loạn giấc ngủ 00:06:59
Bài 14: Lưu ý các trường hợp đặc biệt khi thực hành thiền ngủ 00:00:52
Phần 4: Thiền hành 6 bài học
Bài 15: Lợi ích thiền hành 00:01:56
Bài 16: Kỹ thuật thiền hành 00:02:11
Bài 17: Bài thực hành 1: Thiền hành cho trẻ hiếu động 00:05:02
Bài 18: Bài thực hành 2: Thiền hành cho trẻ mầm non 00:05:06
Bài 19: Bài thực hành 3: Thiền hành cho trẻ tuổi teen 00:05:47
Bài 20: Lưu ý các trường hợp đặc biệt khi thực hành thiền hành 00:00:54
Phần 5: Thiền trước giờ học 6 bài học
Bài 21: Lợi ích thiền trước giờ học 00:01:56
Bài 22: Kỹ thuật thiền trước giờ học 00:01:51
Bài 23: Bài thực hành 1: Thiền dành cho trẻ thiếu tập trung 00:05:45
Bài 24: Bài thực hành 2: Thiền dành cho trẻ mầm non 00:06:53
Bài 25: Bài thực hành 3: Thiền dành cho trẻ ở trường 00:06:17
Bài 26: Lưu ý các trường hợp đặc biệt khi thực hành thiền trước giờ học 00:00:41
Phần 6: Thiền trong mùa thi 6 bài học
Bài 27: Lợi ích thiền trong mùa thi 00:01:38
Bài 28: Kỹ thuật thiền trong mùa thi 00:03:06
Bài 29: Bài thực hành 1: Thiền thư giãn 00:05:35
Bài 30: Bài thực hành 2: Thiền giúp trẻ tăng cường tập trung 00:06:12
Bài 31: Bài thực hành 3: Thiền tạo sự tự tin cho trẻ 00:04:31
Bài 32: Lưu ý các trường hợp đặc biệt khi thực hành thiền trong mùa thi 00:00:55
Tags:
Thiền

Thông tin giảng viên

Võ Thị Minh Huệ
Võ Thị Minh Huệ

Chuyên gia tâm lý trị liệu

4.6 Đánh giá
138+ Học viên
1 Khóa học
Thạc sĩ Võ Thị Minh Huệ - Chuyên gia Tâm lý trị liệu, khám và trị liệu tâm lý tại Phòng khám Nhi đồng TP. HCM.
Huấn luyện viên Yoga và Thiền, nhà sáng lập Trung tâm yoga và thiền Tâm Lý Trẻ, nhiều năm kinh nghiệm sử dụng yoga và thiền trong trị liệu tâm lý cho người lớn và trẻ em.
Tác giả của năm đầu sách viết về kinh nghiệm và bí quyết nuôi dạy con, gồm: Tuổi Dậy Thì, Không Gì Phải Sợ!; Cùng Con Trưởng Thành; Nói Chuyện Giới Tính Không Khó!; Kỹ Năng Sống Dành Cho Trẻ - Con Muốn Tự Lập; và Viết Cho Con Đang Tuổi Dậy Thì. 

Khóa học liên quan

4.6 xếp hạng khóa học
7 đánh giá

Lê Thị Ngọc Mỹ

Mình rất thích khóa học thiền cho trẻ này. Cám ơn Cô Huệ và Unica nhiều!

14/04/2017

Thanh Bình

Tôi rất thích cách người hướng dẫn giảng dạy.

28/10/2023

Nguyễn Thị Huyền

chương trình rất hay ,rất bổ ích,tui cho 5 sao

04/04/2022

Nguyễn Phương Thùy

Khóa học rất huữ ích, không chỉ cho trẻ em, học sinh mà còn rất thiết thực cho người lớn sinh viên, người đi làm, nguoìe lớn tuổi. cách truyền đạt gần gũi, dễ hiểu, dễ áp dụng, để hướng đến đời sống chánh niệm.

28/11/2021

nguyễn văn bình

hay qua co oi dung cai em dang can

21/01/2018

HA THI BICH HANH

Đang học

13/09/2018

299.000đ 600.000đ -50%
Ưu đãi chỉ còn 5 giờ 12 phút!
Cam kết hoàn tiền trong 7 ngày
  • Thời lượng: 01 giờ 58 phút
  • Giáo trình: 32 bài giảng
  • Truy cập trọn đời
  • Chứng chỉ hoàn thành

299.000đ

600.000đ -50%
Chat
logo

Học online cùng chuyên gia

Hotline 1: 19001568

Hotline 2: 090 488 6095

Email: cskh@unica.vn

08h0 - 18h0, Thứ 2 - 7

Về Unica

Hợp tác

Unica App

Unica on App Store Unica on Google Play

Kết nối với Unica

© Công ty cổ phần đào tạo trực tuyến Unica - Tầng 3, Số 247 Cầu Giấy, Phường Cầu Giấy, TP. Hà Nội.

Đại diện: Ông Nguyễn Trọng Thơ | Mã số thuế: 0107695756 cấp tại Sở KH&ĐT thành phố Hà Nội

Open language menu

Tiếng Việt

Đã thông báo Bộ Công Thương