Tự vệ nữ giới khi bị xâm hại
Cẩm nang tự vệ toàn diện cho phụ nữ khi bị tấn công. Chủ động, sẵn sàng tâm lý trước mọi tình huống bị tấn công dành cho nữ giới
Bạn sẽ học được gì?
Nắm được những tình huống bị xâm hại, hành hung, quấy rối thường xuất hiện
Nắm được những cách ứng phó và chống trả một cách nhanh chóng, hiệu quả ngay lập tức, sớm hạ được kẻ xâm hại
Chủ động, sẵn sàng tâm lý trước mọi tình huống bị tấn công
Biết cách chống trả, thoát thân khi bị sàm sỡ, xâm hại tình dục
Giữ vững tâm lý, mưu trí trong mọi hoàn cảnh
Có được kỹ năng tự vệ và bảo vệ bản thân khi gặp bạo lực gia đình hay bị tấn công
Giới thiệu khóa học
Nội dung khóa học
3 Phần•30 Bài30 bài giảng•1 giờ 27 phút
Bài 1: Khi bị tát
Xem thử01:46
Bài 2: Khi bị túm tóc từ phía trước
Xem thử03:38
Bài 3: Khi bị túm tóc từ phía sau
04:10
Bài 4: Khi bị tóm cổ áo
04:53
Bài 5: Khi bị siết cổ từ phía sau
Xem thử01:57
Bài 6: Khi bị bóp cổ đè vào tường
04:02
Bài 7: Khi bị bóp cổ đè xuống ghế
04:19
Bài 8: Khi bị tóm 1 tay kéo đi
Xem thử04:36
Bài 9: Khi bị tóm 2 tay kéo đi
04:24
Bài 10: Khi bị tấn công bằng đồ vật
04:37
Bài 11: Khi bị xâm hại trong nhà bếp
03:42
Tags:
Khóa học liên quan
Thông tin giảng viên
6 đánh giá

299.000đ400.000đ-25%
Ưu đãi có thời hạn!
Cam kết hoàn tiền trong 7 ngày
- Thời lượng: 1 giờ 27 phút
- Giáo trình: 27 bài giảng
- Truy cập trọn đời
- Chứng nhận hoàn thành