Học được những động tác Yoga giúp giảm thiểu các "bệnh công sở".
Giải tỏa stress, mang lại tinh thần thoải mái, thư thái hơn sau những giờ làm việc căng thẳng trước máy tính hay sổ sách.
Cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh hơn sau những giờ bạn phải dính liền với ghế và bàn làm việc.
Khắc phục các vấn đề về đau cổ, vai, gáy, đau lưng, tê chân... sẽ được giảng dạy trong khóa học này.
Trẻ hóa khuôn mặt, tăng năng lượng tích cực cho bản thân mỗi ngày
Được hỗ trợ học tập 24/7, hỗ trợ mọi lúc mọi nơi, học không giới hạn
Tập Yoga đặc biệt hữu ích trong việc tăng sức khỏe, sự thư giãn, tập trung đầu óc, loại bỏ stress đối với dân văn phòng. Yoga là một liệu pháp trị liệu giúp bạn nhanh chóng phòng ngừa, hỗ trợ giảm thiểu các "bệnh công sở", giảm áp lực công việc, tăng khả năng sáng tạo, cơ thể dẻo dai hơn và rất dễ dàng để thực hiện. Với những biện pháp làm tan biến mệt mỏi cho dân văn phòng, khóa học Yoga này sẽ mang đến cho bạn những kiến thức cơ bản của bộ môn Yoga dành cho công sở.
299.000 đ
900.000 đ
299.000 đ
500.000 đ
299.000 đ
900.000 đ
990.000 đ
1.500.000 đ
349.000 đ
600.000 đ
299.000 đ
800.000 đ
299.000 đ
800.000 đ
899.000 đ
1.000.000 đ
599.000 đ
800.000 đ
600.000 đ
500.000 đ
Đoàn Thị Phương
699.000đ
990.000đ
Kim Nguyễn
299.000đ
800.000đ
Đỗ Thị Mai (Mai Đỗ)
399.000đ
700.000đ
Tổng: 1.397.000đ
2.490.000 đ
Thầy Đặng Hùng - Giám đốc Học viện Yoga Việt Nam, Ủy viên thường trực Hiệp hội Yoga trị liệu Châu Á
Đã có hơn 21 năm nghiên cứu và thực hành về Yoga.
Đã có hơn 14 năm đào tạo giáo viên và chia sẻ Yoga trong nước và ngoài nước.
Tốt nghiệp Viện Toán học Đại học Bách khoa Hà Nội năm 2010.
Năm 2012 đạt thành tích xuất sắc về dự án “ Phát triển Yoga Việt Nam” do đại học Pháp ITIN tổ chức.
Năm 2013 nhận bằng trị liệu cao cấp do Đại học trị liệu Yoga SVASA (Ấn Độ) tổ chức.
Năm 2014 đạt chứng nhận xuất săc về thiền định do Học viện thiền định Ấn Độ tổ chức.
Năm 2016 được Sở Y tế Hà Tĩnh trao bằng khen về thành tích xuất sắc trong “kết hợp Yoga và phục hồi chức năng điều trị có hiệu quả cho người bệnh” tại Bệnh viện đa khoa Thành phố Hà Tĩnh.
Chúc mừng bạn đã hoàn thành khóa học
Người hướng dẫn đã thể hiện kiến thức chuyên sâu về chủ đề này.
247 Cầu Giấy, TP.Hà Nội
Hotline 1: 19001568
Hotline 2: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn
08h00 - 17h30, thứ 2 - thứ 7
Về Unica
Hợp tác
Mobile
