Trang chủ Sức khỏe - Giới tính 5 Tuần đánh bay mỡ thừa với các bài tập đơn giản tại nhà

5 Tuần đánh bay mỡ thừa với các bài tập đơn giản tại nhà

Các bài tập từ cơ bản đến nâng cao, giúp chị em phụ nữ có cơ thể săn chắc, nâng cao sức khỏe, cải thiện số đo 3 vòng chuẩn đẹp lấy lại thân hình thon gọn, lý tưởng khiến bao người ao ước
31 đánh giá

Bạn sẽ học được gì

Giảm ít nhất 2-3kg sau khóa học
Giảm ít nhất 2-3cm vòng bụng sau 4 tuần tập luyện
Đánh tan mỡ thừa ở mông, đùi, bụng, eo, cánh tay.
Sở hữu cơ thể thon gọn, vòng 1, vòng 3 nở nang, vòng 2 săn chắc.
Cải thiện sức khỏe, dáng đứng, tăng sức khỏe tim mạch, tăng sức bền.
Tự tin khi xuất hiện trước nơi đông người          

Giới thiệu khóa học

Vấn đề của khách hàng

Bạn là nhân viên công sở ít vận động, ngồi nhiều khiến mỡ thừa ở bụng và đùi ngày càng tăng

Bạn là nội trợ bận bịu với công việc gia đình, chăm sóc chồng và con cái không có nhiều thời gian đến phòng tập để giảm bép khắc phục thân hình “xấu xí" sau sinh của mình

Bạn là người thiếu tự tin vì thân hình không được thon gọn

Bạn không biết tập sao cho đúng kỹ thuật để tránh bị gây tổn thương đến xương, khớp

Bạn ngại đến phòng tập hoặc không có điều kiện để duy trì tập tại phòng gym hàng tháng

Đừng quá lo lắng về những vấn đề này. Khoá học 5 Tuần đánh bay mỡ thừa với các bài tập đơn giản tại nhà của giảng viên Phạm Thương Thương sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề trên đặc biệt là giúp bạn giảm béo siêu tốc

Nội dung khóa học

Khoá học này rất phù hợp với chị em làm công sở, nội trợ hay không có thời gian đến phòng tập. 5 Tuần đánh bay mỡ thừa với các bài tập đơn giản tại nhà, chỉ trong vòng 5 tuần, với các bài tập từ cơ bản đến nâng cao, khóa học giúp các chị em giảm béo và săn chắc toàn thân, đặc biệt là những vùng khó giảm như bụng, đùi, cánh tay, giảm cân và làm săn chắc số đo 3 vòng, nâng cao sức khỏe tim mạch, tăng thể lực, cải thiện dáng đứng. Khi tham gia khoá học các bạn có thể giảm ít nhất từ 3-4kg và đồng thời cả thiện một cách rõ rệt

Khoá học 5 Tuần đánh bay mỡ thừa với các bài tập đơn giản tại nhà của huấn luyện viên Phạm Thương Thương được chia thành 5 phần rõ ràng giúp bạn tập đều các nhóm cơ giảm béo và cơ thể được đánh tan mỡ thừa trả lại sự thon gọn, săn chắc:

  • Phần 1: Các bài tập toàn thân giúp săn chắc và giảm mỡ toàn thân

  • Phần 2: Các bài tập giúp săn chắc và giảm mỡ phần thân trên

  • Phần 3: Các bài tập làm săn chắc, phát triển vòng 1

  • Phần 4: Các bài tập làm săn chắc giảm mỡ bụng và eo

  • Phần 5: Các bài tập giúp săn chắc, phát triển vòng 3

Nhanh tay đăng ký khoá học 5 Tuần đánh bay mỡ thừa với các bài tập đơn giản tại nhà tại Unica.vn ngay hôm nay!

Nội dung khóa học


Tags: Giảm cân   giảm béo   Giảm eo  

Khóa học liên quan

Thông tin giảng viên

  • 23 học viên
  • 1 khóa học
Huấn luyện viên cá nhân tại trung tâm Tuấn Vũ Fitness

Huấn luyện viên cá nhân tại trung tâm Tuấn Vũ Fitness.

Từng làm trợ lí chuyên viên huấn luyện viên thể hình tại trung tâm California Fitness & Yoga

Kinh nghiệm 5 năm trong lĩnh vực tập luyện và giảng dạy về Gym.

Huấn luyện chuyên nghiệp các phương pháp giảm cân và thay đổi hình thể.

Huấn luyện hơn 1000 học viên ở HN và TPHCM.           

Đánh giá của học viên

5
31 đánh giá

94%

6%

0%

0%

0%

Nhận xét của học viên

  • Đinh Thảo

    tuyệt vời ạ, đúng khóa học em cần luôn. cảm ơn cô

  • phuong

    Chương trình học chi tiết. Cô truyền đạt tốt.

  • Hoang Vu

    hay, noi dung bo ich, thuc tienhay, noi dung bo ich, thuc tienhay, noi dung bo ich, thuc tien

  • Vũ Huỳnh

    khóa học rất bổ ích!!!

  • Hồ Khánh Thy

    khoa hoc rat hay!!!!!

  • Huynh Van Thanh Quan

    Khoa hoc giup cho nguoi beo thanh nguoi gay qua hay

  • Dotcom

    ĐÁNH GIÁ KHÓA HỌC (+2 ĐIỂM) Đánh giá /5 sao: Nhập nội dung đánh giá của bạn tại đây để giúp Unica ngày càng phục vụ học viên tốt hơn (tối thiểu 20 kí tự)

  • Bigclinic

    ĐÁNH GIÁ KHÓA HỌC (+2 ĐIỂM) Đánh giá /5 sao:

  • Kindle

    Chia sẻ cảm nhận về khóa học này lên Facebook, Email, Blog...

  • LÊ VĂN DŨNG

    Khóa học rẻ hơn rau rồi

Xem thêm