Học Online: 2000+ Khóa học trực tuyến cho người đi làm
Đăng nhập
Đăng ký
Kích hoạt khóa học
Hội viên
Doanh nghiệp

Danh mục đào tạo

Tải app

Hỗ trợ

Hotline: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn

Trọn bộ kỹ thuật xoa bóp cho người mới bắt đầu

Khóa học xoa bóp bấm huyệt online dành cho người mới bắt đầu, học xoa bóp là biện pháp dưỡng sinh giúp phòng chống tăng huyết áp, tai biến, tiểu đường,...

4.8 (48 đánh giá)
946 học viên
Giảng viên
Bác sĩ Lê Hải

Bạn sẽ học được gì?

Hoàn thành khóa học xoa bóp bấm huyệt bạn sẽ có được kỹ thuật xoa bóp cơ bản cho chính mình và người thân
Ngủ ngon giấc, sâu giấc, cơ thể tươi trẻ ngay khi thức giấc
Giúp cơ thể thư giãn và cảm thấy thoải mái rất nhanh chóng
Làm hết đau mỏi cổ vai gáy, tăng cường máu lên não, giúp đầu óc tỉnh táo, sảng khoái
Giúp thư giãn thắt lưng, hết mỏi lưng, làm tăng sức khoẻ vùng lưng
Giúp tăng cường chức năng sinh lý cho cả nam và nữ với những bí kíp cổ truyền phương đông
Giúp da săn chắc hơn, kích thích tái tạo da và ngăn ngừa đáng kể tình trạng chảy xệ, chùng nhão do quá trình lão hóa gây ra
Là biện phát dưỡng sinh, tự chăm sóc sức khoẻ rất tốt cho người bệnh bị tiểu đường, cao huyết áp, đột quỵ, liệt nửa người… 

Giới thiệu khóa học

Xoa bóp là phương pháp trị liệu không dùng thuốc rất phổ biến, đây là phương pháp được hàng trăm triệu người sử dụng trên toàn thế giới, bởi vì xoa bóp rất an toàn, giúp bạn và người thân cảm thấy thoải mái và làm dịu được rất nhiều các chứng bệnh khác nhau như: đau đầu, mỏi mắt, mỏi cổ, thiếu máu não, hay quên, giảm tập trung, mỏi vai gáy, mỏi tay, đau nhức lưng và thắt lưng, tê mỏi chân tay, giảm mệt mỏi cơ thể, căng thẳng, stress...

Khoá học Trọn bộ kỹ thuật xoa bóp cho người mới bắt đầu – của Giảng viên, Bs. Y học cổ truyền - Lê Hải sẽ hướng dẫn bạn các kĩ thuật xoa bóp chính xác nhất, khiến bạn không bao giờ còn cảm thấy e ngại hay sợ sai khi làm xoa bóp cho chính mình hay bất kỳ ai.

Các bạn sẽ được học cách để chăm sóc người thân bằng phương pháp massage một cách bài bản hữu hiệu nhất. Hơn những thế còn rất nhiều những bài tự massage để các bạn tự chăm sóc cho chính bản thân mình ngay khi các bạn thấy mình mệt mỏi, khó chịu. Chắc chắn các bạn sẽ thấy thoải mái ngay sau vài phút thư giãn, massage. 

Những kĩ thuật xoa bóp căn bản trong khóa học xoa bóp bấm huyệt online sẽ giúp bạn hoàn toàn yên tâm khi tự làm tại nhà, tự chăm sóc bản thân, người thân trong gia đình và bạn bè mỗi khi bị đau lưng, nhức mỏi cổ vai gáy, mỏi mắt, nhức đầu, căng thẳng... giúp làm giảm đau nhanh chóng mà không cần uống thuốc.

Ngoài ra khoá học xoa bóp bấm huyệt còn chia sẻ những kiến thức về việc chăm sóc sức khoẻ đời sống vợ chồng để cải thiện, phục hồi sức khoẻ sinh lý của cả nam và nữ để cải thiện chuyện “yêu” được lâu hơn. 

Khoá học sẽ trang bị toàn diện kiến thức, kỹ năng để chăm sóc người thân, chăm sóc bản thân qua những bài tập luyện và bí kíp, phương pháp để giữ gìn sức khoẻ theo phương pháp cổ truyền của người xưa. 

Vậy còn chần chờ gì nữa, hãy đăng ký ngay khóa học Trọn bộ kỹ thuật xoa bóp cho người mới bắt đầu để nắm trong tay trọn bộ bí kíp XOA BÓP, GIÚP THỔI BAY ĐAU MỎI, CĂNG THẲNG RA KHỎI CƠ THỂ THEO CÁCH THOẢI MÁI và Đơn giản NHẤT. 

Nội dung khóa học

5 Phần• 30 Bài • 03h 00p
Phần 1: Giới thiệu 3 bài học
Bài 1: Chuẩn bị không gian 00:02:16
Bài 2: Cách luyện tay 00:04:17
Bài 3: Tại sao phải học khóa học 00:04:23
Phần 2: Kĩ thuật xoa bóp cơ bản 7 bài học
Bài 4: Kĩ thuật đặt tay 00:03:30
Bài 5: Kĩ thuật xoa 00:02:07
Bài 6: Kĩ thuật bóp 00:03:56
Bài 7: Kĩ thuật ấn 00:09:22
Bài 8: Kĩ thuật kéo giãn 00:04:22
Bài 9: Kĩ thuật day 00:06:31
Bài 10: Kĩ thuật khác 00:06:19
Phần 3: Tự xoa bóp cho bản thân 11 bài học
Bài 11: Tự xoa bóp vùng đầu 00:05:27
Bài 12: Tự xoa bóp vùng cổ và gáy 00:09:03
Bài 13: Tự xoa bóp mắt và mũi 00:09:06
Bài 14: Tự xoa bóp vai 00:04:15
Bài 15: Tự xoa bóp cánh tay khớp vai 00:04:44
Bài 16: Tự xoa bóp bàn tay 00:08:28
Bài 17: Tự xoa bóp thắt lưng 00:03:49
Bài 18: Tự xoa bóp bàn chân 00:07:20
Bài 19: Bấm huyệt tăng cường sinh lý 00:15:33
Bài 20: Bí quyết bổ thận cho nam - nữ 00:07:15
Bài 21: Bài tập cho từng đốt sống 00:09:04
Phần 4: Xoa bóp cho người thân và bạn bè 8 bài học
Bài 22: Kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt vùng trán 00:06:42
Bài 23: Kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt vùng đầu 00:06:56
Bài 24: Kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt vùng gáy 00:07:07
Bài 25: Kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt vùng mắt 00:03:47
Bài 26: Kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt vùng mũi 00:03:28
Bài 27: Kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt hai bên vai 00:06:13
Bài 28: Kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt toàn bộ lưng 00:07:33
Bài 29: Kĩ thuật xoa bóp bấm huyệt bàn chân 00:06:20
Phần 5: Tổng kết 1 bài học
Bài 30: Chúc mừng và kết thúc 00:01:41
Tags:
Massage - Trị liệu

Thông tin giảng viên

Bác sĩ Lê Hải
Bác sĩ Lê Hải

Chuyên gia đào tạo massage và trị liệu tự nhiên

4.8 Đánh giá
10,908+ Học viên
13 Khóa học

Chuyên gia đào tạo massage và trị liệu tự nhiên Bác sĩ Lê Hải tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội năm 2009, Bác sĩ Lê Hải đã quyết định theo con đường trị liệu tự nhiên bằng quá trình liên tục học tập, nghiên cứu và ứng dụng các liệu pháp tự nhiên khác nhau: Châm cứu lục khí, Yoga Body Work, Full Body Care, Reiki, Massage, Chi Nei Tsang.

Bác sĩ Lê Hải vinh dự nhận được Chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh của Bộ Y tế Việt Nam năm 2014 và rất nhiều chứng chỉ chuyên môn khác như: Chứng chỉ Châu Âu - Usui Reiki, Chứng chỉ Da liễu học thẩm mỹ trình độ A1, Chứng chỉ xoa bóp, bấm huyệt, Chứng chỉ nghề Massage - chăm sóc toàn thân.......

2009 - 2012: Giám độc điều hành Eco Spa Village Resort, Quản lý và đào tạo kỹ thuật viên Spa

2012 - nay:

- Thành lập các website về trị liệu tự nhiên: hoctrilieu.com, luckhiacupunxture.org

- Đào tạo trị liệu tự nhiên và spa: Muối Spa, Mint Center, Studio5....

- Giảng dạy cho các học viên nước ngoài, Giám đốc đào tạo quốc tế của Acuvietnam.com (Ireland)

Khóa học liên quan

4.8 xếp hạng khóa học
48 đánh giá

Đinh Quang Minh

Khóa học rất hay và bổ ích. Bữa đó mình cảm sốt và dưới quê dịch nên nhà thuốc gần nhà sợ không mở cửa. Mình tập theo phần Tự mát xa cho bản thân xong là khỏe hẳn ra. Mắt sáng hẳn không có thiêm thiếp mệt mỏi. Chúc bác sĩ nhiều sức khỏe.

06/08/2021

Nguyễn Thị Lý

Khóa học đã giúp tôi có thêm nhiều kiến thức bổ ích. Cảm on chuong trình rất nhiều.

22/08/2020

Vũ Đình Quân

khóa học rất tuyệt vời cảm ơn BS. Lê Hải

22/03/2019

Tạ Thanh Phước

Dễ hiểu

09/03/2019

Lê Minh Tú

mình rất thích

08/08/2018

ha van hoi

QÁ TUYỆT VỜI CĂM ƠN THẦY LÊ HẢI VÀ UNICA

24/03/2018

Marry Hanh

Khóa học thực hiễn, hay

24/03/2018

Nguyễn Hồng Anh

cảm ơn a, khóa học rất hay và bổ ích

28/02/2018

Lò Văn May

Tuy chưa học hết nhưng tôi thấy Ngắn gọn xúc tích vận dụng được ngay quá hay.rất ok

20/10/2020

Nguyễn Đức Bằng

15/08/2026

249.000đ 800.000đ -69%
Ưu đãi chỉ còn 5 giờ 12 phút!
Gói hội viên chỉ từ 199K/Tháng
Cam kết hoàn tiền trong 7 ngày
  • Thời lượng: 03 giờ 00 phút
  • Giáo trình: 30 bài giảng
  • Truy cập trọn đời
  • Chứng chỉ hoàn thành

249.000đ

800.000đ -69%
Chat
logo

Học online cùng chuyên gia

Hotline 1: 19001568

Hotline 2: 090 488 6095

Email: cskh@unica.vn

08h0 - 18h0, Thứ 2 - 7

Về Unica

Hợp tác

Unica App

Unica on App Store Unica on Google Play

Kết nối với Unica

© Công ty cổ phần đào tạo trực tuyến Unica - Tầng 3, Số 247 Cầu Giấy, Phường Cầu Giấy, TP. Hà Nội.

Đại diện: Ông Nguyễn Trọng Thơ | Mã số thuế: 0107695756 cấp tại Sở KH&ĐT thành phố Hà Nội

Open language menu

Tiếng Việt

Đã thông báo Bộ Công Thương