Thấu hiểu và chuyển hóa cơn giận

Khoá học giúp bạn chuyển hóa cảm xúc giận dữ sang trạng thái tích cực, từ đó cân bằng và kiểm soát được cảm xúc ngay cả trong những tình huống căng thẳng, ức chế nhất.
1 Đánh giá

Bạn sẽ học được gì

Bạn sẽ có thêm nhiều thời gian thư thái, cảm xúc tích cực
Bạn sẽ bình tĩnh đối mặt và xử lí cơn giận một cách hiệu quả
Bạn sẽ luôn tỉnh táo, khỏe khoắn, làm việc hiệu quả hơn
Lan toả năng lượng tích cực đến người thân và bạn bè, đồng nghiêp

Giới thiệu khóa học

"Cả giận mất khôn" - Có lẽ nhiều người trong chúng ta đều từng có trải nghiệm lỡ làm tổn thương một ai đó trong lúc bản thân nóng nảy, hoặc có thể cũng từng là người bị tổn thương bởi hành động hoặc lời nói của một ai đó khi họ đang giận dữ. Rõ ràng, việc không kiềm chế được cảm xúc trong những cơn nóng giận tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ, rủi ro và tác động tiêu cực lên những mối quan hệ tình cảm, bạn bè, gia đình cũng như trong các mối quan hệ công việc và xã hội.

Tuy nhiên làm thế nào để tránh được những nguy cơ đó thì không phải là điều đơn giản, bởi vì trong những khoảnh khắc cảm xúc đang bị kích động cao độ thì chúng ta thường mất đi lí trí và rất khó kiểm soát được hành động, lời nói của mình.

Khoá học “Thấu hiểu và chuyển hóa cơn giận” được biên soạn với những phương pháp khoa học, mang tính ứng dụng và rất hiệu quả trong việc chuyển hóa cảm xúc giận dữ sang trạng thái tích cực, từ đó cân bằng và kiểm soát được cảm xúc ngay cả trong những tình huống căng thẳng, ức chế nhất.

Nhanh tay đăng ký khoá học để nhận ưu đãi từ Unica nhé!

Nội dung khóa học


Tags:
Kỹ năng mềm   Quản trị cảm xúc  

Khóa học liên quan

5

2

699,000đ

1,000,000đ

5

29

550,000đ

1,990,000đ

5

67

399,000đ

700,000đ

5

3

399,000đ

700,000đ

4.9

135

499,000đ

800,000đ

5

2

399,000đ

700,000đ

4.8

4267

299,000đ

800,000đ

Thông tin giảng viên

  • 3 Học viên
  • 2 Khóa học
Nhà sáng lập kiêm Giám đốc chuyên môn của JoyUni

Giảng viên Vũ Hạnh Hoa
- Nhà sáng lập kiêm Giám đốc chuyên môn của JoyUni
- Tổng Thư ký CSMO Miền Bắc trực thuộc CSMO Việt Nam (Câu lạc bộ Giám đốc Sales & Marketing Việt Nam)
- Từng là CEO của Công ty Cổ phần Đào tạo nguồn nhân lực HRP Việt Nam và Phó Giám đốc Khối Tư vấn Đầu tư tại Công ty chứng khoán BSC (BIDV)
- 12 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Tài chính, Ngân hàng
- 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đào tạo và Phát triển con người
- Kinh nghiệm Đào tạo, Tư vấn cho CellphoneS, Đại học Phenikka, Đại học Đại Nam, Công ty Chứng khoán VNDIRECT, MBS, BSC, Tập đoàn truyền thông Lê...
- Kinh nghiệm Tuyển dụng và Đào tạo Nhân viên kinh doanh cho MBS, Topica, VNP...
- CFA level 2 (chứng chỉ quốc tế uy tín hàng đầu thế giới dành cho các nhà phân tích tài chính chuyên nghiệp trong các lĩnh vực chứng khoán, đầu tư, quản lí rủi ro, ngân hàng và tài chính...)
- Chứng chỉ Chương trình Đào tạo kĩ năng lãnh đạo của Crestcom (chương trình được 75% Công ty trong danh sách Fortune 500 của Mỹ theo học)

Đánh giá của học viên

5
1 Đánh giá

100%

0%

0%

0%

0%

Nhận xét của học viên

  • B
    Thanh Bình

    Cộng đồng hỗ trợ của khoá học là một môi trường rất tích cực và động viên.