Giới thiệu

- Giảng viên: Trịnh Thu Trang – Chứng chỉ giáo viên Yoga quốc tế 200h của Yoga Alliance”, chứng chỉ hoàn thành khoá sáng tạo chuỗi Vinyasa 20h tại trung tâm Zenith yoga.

- 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực yoga.

- Nhà sáng lập "DƯỠNG - mindful yoga and art" cơ sở Long Biên, Hà Nội

- Tu tập và thực hành Yoga–Thiền định, chuyên tu Chánh Niệm, thực hành lối sống thuận tự nhiên.

- Giáo viên Yoga - Thiền và có nhân duyên được học hỏi, thực hành các pháp môn tâm linh từ các vị thầy lớn như: Marzena Kierepka - Nhà sáng lập Trung tâm Zenith tại Hà Nội, Thầy Minh Niệm...

- Đam mê nghiên cứu triết lý phương Đông, đặc biệt là Phật pháp, ứng dụng vào cuộc sống giúp hòa hợp giữa Tinh thần và Vật chất.

- Từ đó Trang nhận ra sứ mệnh của mình là: Thực hành - Truyền cảm hứng - Lan toả - Trị liệu tinh thần dựa trên Yoga, các bộ môn nghệ thuật Chánh Niệm và thiền định.