21 ngày giảm cân an toàn không cần tập luyện

• 33 bài giảng
• 06 giờ 14 phút

• Bạn sẽ hiểu đúng về cơ chế giảm cân và cách thức cơ thể đốt cháy mỡ thừa không cần tập luyện
• Bạn sẽ thay đổi vóc dáng ngay trong 21 ngày mà không bắt buộc tập luyện
• Bạn sẽ biết cách ăn uống lành mạnh để kiểm soát cân nặng trọn đời, không tái tăng cân trở lại
• Bạn sẽ chủ động trong việc kiểm soát cân nặng mà không bị phụ thuộc vào thực đơn ăn do người khác cung cấp
• Bạn sẽ loại bỏ các thói quen xấu và thay bằng những thói quen tốt để nâng cao chất lượng cuộc sống
• Bạn sẽ học được những kiến thức dinh dưỡng ứng dụng để dễ dàng áp dụng ngay vào bữa ăn của gia đình mình