Nắm được kiến thức và tư duy cơ bản nhất về vẽ chân dung nhân vật

Nắm vững được công cụ vẽ tay và các công cụ vẽ của phần mềm Adobe Photoshop

Biết cách dựng hình 2D các khuôn mặt của nhân vật đơn giản đến phức tạp

KICKFIT giúp giảm cân nhanh chóng

Thân hình đẹp, săn chắc

Giảm stress

Cơ bắp mạnh mẽ, toàn bộ các khớp linh hoạt dẻo giai

Thanh lọc cơ thể, lưu thông khí và huyết toàn thân. 

Da mặt, cổ, sắc diện và thần thái đẹp rạng rỡ. 

Cải thiện sức khỏe tinh thần giúp chúng ta thoát khỏi chứng mất ngủ

Kiểm soát cảm xúc, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Thiền và vẽ thiền tại nhà đúng kỹ thuật, đồng thời tạo ra những bức vẽ đẹp một cách dễ dàng