Mua càng nhiều - Giảm càng nhiều:

Mua 3 giảm 20% mua 6 giảm 50%

Những món chay và thực dưỡng dễ làm

Biết và ứng dụng cách thức pha trộn các thực phẩm trong thực dưỡng và ăn chay
Giảng viên: Nguyễn Thị Chanh - Giảng viên
2 đánh giá

Bạn sẽ học được gì

Thành thạo cách chế biến 14 món ăn ngon, đầy đủ dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Biết và ứng dụng cách thức pha trộn các thực phẩm trong thực dưỡng và ăn chay.
Giúp các bà nội trợ có thêm những tuyệt chiêu chế biến món ăn hấp dẫn cho gia đình và những người thương yêu.
Giải tỏa stress, ứng dụng các hướng dẫn trong việc chữa một số bệnh thường gặp cho gia đình bằng chính các món ăn ngon từ bếp.

Giới thiệu khóa học

Thực dưỡng  là một chế độ ăn uống thích hợp, đặc biệt là một chế độ ăn uống các loại ngũ cốc và rau quả, là một điều kiện tiên quyết cho sự phát triển hài hòa của những khả năng của con người. Thực dưỡng  dạy chúng ta thực hiện chế độ ăn uống đơn giản – có thể cải thiện về giới luật tình trạng thể chất và tâm thần, bệnh tật của chúng ta có thể được chữa khỏi, có thể làm cho cơ thể, tâm trí khỏe mạnh.
Ăn chay, trai giới, ăn lạt là một chế độ ăn uống chỉ gồm những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật (trái cây, rau quả, v.v...), có hoặc không ăn những sản phẩm từ sữa, trứng hoặc mật ong, hoàn toàn không sử dụng các loại thịt (thịt đỏ, thịt gia cầm và hải sản) hoặc kiêng ăn các thực phẩm có được từ quá trình giết mổ.
Với khóa học này,giảng viên sẽ chia sẻ với các bạn chủ yếu về những món ăn thực dưỡng với mong muốn, dù các bạn có sử dụng hình thức nào đi nữa thì tất cả những hình thức này đều hướng đến giúp con người có thân tâm an lạc, tâm trí và cơ thể khỏe mạnh.
Với những thực phẩm dễ tìm kiếm và tốt cho sức khỏe, tôi sẽ giúp các bạn tạo ra những món ăn ngon, đầy đủ dinh dưỡng cũng như hài hòa về tính âm - dương cho cơ thể, giúp gia đình có những bữa ăn detox trong cuộc sống đầy bộn bề lo toan này.
Chúc các bạn ứng dụng thành công và có cuộc sống khỏe mạnh, an lạc và hạnh phúc.


Tags: nấu ăn   ẩm thực   Ẩm thực - Nấu ăn  

Khóa học liên quan

Thông tin giảng viên

  • 13 học viên
  • 1 khóa học
Xem thêm thông tin
Nguyễn Thị Chanh
Giảng viên

Chị Chanh nghiên cứu về dinh dưỡng được 13 năm và làm việc trong ngành thực phẩm hơn 5 năm.

Chị bén duyên với ẩm thực chay và thực dưỡng thông qua công việc kinh doanh thực phẩm.

Nhờ ăn uống kiên trì theo các cách ăn để chữa bệnh từ thực dưỡng và may mắn thay những nguồn dinh dưỡng đó đã chữa khỏi bệnh hở van tim của chị nên thực dưỡng đối với chị giống như một lẽ sống, một nét đẹp trong ẩm thực rất nhân văn và trí tuệ.

Đánh giá của học viên

5
2 đánh giá

100%

0%

0%

0%

0%

Nhận xét của học viên

  • Van Dao Tu
    19:33 28/09/2018
    tôi cam thây rất hài lòng với khóa học này. tôi nghi k chỉ tôi mà bất kì ai cung se co chung cảm nhận này. tôi đa học qua nhiêu thầy dạy và đây chinh là 1 leader tôi cần
  • văn tứ
    17:47 21/09/2018
    Khóa học tuyệt vời nhất từ trước đến giờ. Bởi với tôi, đây là cả một thiên đường ăn uống dành cho thực phẩm chay, bảo vệ sức khỏe, bảo vệ động vật.... A di đà Phật. Cầu mong cho nhiều khóa học thực dưỡng chay ra đời, bởi nội trợ chay đã thành phổ biến với mọi nhà. Thanks you & very love you.....