Nghệ thuật làm chủ cảm xúc

Biết cách quản lý cảm xúc của mình, đẩy lùi những cảm xúc tiêu cực, gia tăng cảm xúc tích cực, từ đó có cuộc sống bình an, hạnh phúc. Đồng thời giúp bạn làm chủ cuộc sống của bạn bằng việc làm chủ mối quan hệ

4.8

(87 đánh giá)

4287 Học viên

Giảng viên: Thạch Ruby

Bạn sẽ học được

Biết cách làm chủ những cảm xúc tiêu cực từ bên trong bản thân mình.

Làm chủ phương pháp hóa giải những cảm xúc tiêu cực.

Sống bình an và hạnh phúc trong các mối quan hệ.

Hàn gắn được những cảm xúc tiêu cực và mâu thuẫn trong quá khứ.

Tạo thói quen suy nghĩ và tư duy tích cực.

Làm chủ được cuộc sống của bạn bằng việc làm chủ mối quan hệ.

Xây dựng cuộc sống chính mình hạnh phúc, vui vẻ và an yên

Giới thiệu khóa học

Bạn có biết:

❌ Cảm xúc có thể thúc đẩy chúng ta hành động để trải nghiệm (cảm xúc tích cực) hoặc giải tỏa căng thẳng (cảm xúc tiêu cực).

❌ Cảm xúc giúp chúng ta sống sót, phát triển, thích nghi cuộc sống và tránh được những nguy hiểm xung quanh.

❌ Cảm xúc ảnh hưởng và giúp chúng ta đưa ra quyết định nào đó.

❌ Cảm xúc cho phép đối phương hiểu và "đọc vị" được bạn thông qua các biểu hiện, ngôn ngữ cơ thể, thái độ,...

❌ Cảm xúc giúp chúng ta hiểu đối phương, thông qua đó chúng ta biết cách phản ứng phù hợp trong một tình huống cụ thể.

Nếu bạn không biết cách làm chủ cảm xúc của mình thì cảm xúc sẽ làm chủ cuộc sống của bạn. Bạn sẽ dễ dàng bị những cảm xúc tiêu cực chi phối.

Chính vì thế, khóa học Nghệ thuật làm chủ cảm xúc của giảng viên Thạc Ruby trên Unica sẽ các bạn biết cách quản lý và làm chủ cảm xúc của mình.

Nội dung khóa học

Khóa học kiềm chế cảm xúc bao gồm 46 bài học phát triển bản thân và thời lượng học là 04 giờ 32 phút, mua một lần sở hữu trọn đời.

Khóa học của giảng viên Đoàn Bích Thạch (Thạch Ruby) sẽ giúp bạn biết cách kiểm soát cảm xúc của mình, gia tăng cảm xúc tích cực, đẩy lùi những suy nghĩ tiêu cực, từ đó bạn sẽ có được một cuộc sống bình an và hạnh phúc.

Mọi hành động chúng ta làm đều được chi phối bởi cảm xúc. Nếu bạn làm chủ được cảm xúc của mình, bạn sẽ làm chủ được mọi khía cạnh của cuộc sống: gia đình, sự nghiệp, tiền bạc, mối quan hệ… một cách tích cực. Bạn sẽ nâng cao được chất lượng cuộc sống của bạn. Làm chủ cảm xúc, làm chủ cuộc đời.

Khóa học phù hợp với tất cả mọi người đang gặp khó khăn trong việc quản trị cảm xúc, người bận rộn và chưa tìm được hướng đi tích cực cho chính mình và cho cuộc sống.

Hãy nhanh tay đăng ký khóa học Nghệ thuật làm chủ cảm xúc ngay hôm nay trên UNICA để nhận nhiều ưu đãi!

Nội dung khóa học

7 phần - 47 bài giảng - 04 giờ 30 phút

Phần 1: Cảm xúc

4 bài giảng - 0 giờ 11 phút

Bài 1 : Giới thiệu khóa học

00:01:26

Bài 2 : Cảm xúc là gì?

00:04:48

Bài 3 : Cảm xúc tích cực

00:01:57

Bài 4 : Cảm xúc tiêu cực

00:03:08

Phần 2: Ảnh hưởng của cảm xúc đến cuộc sống

7 bài giảng - 0 giờ 19 phút

Phần 3: Làm chủ cảm xúc cho người bận rộn

12 bài giảng - 1 giờ 07 phút

Phần 4: Làm chủ cảm xúc cho cha mẹ trong quá trình nuôi dạy con

6 bài giảng - 0 giờ 35 phút

Phần 5: Hóa giải các cảm xúc tiêu cực

6 bài giảng - 0 giờ 55 phút

Phần 6: Hóa giải những mâu thuẫn và bất đồng trong mối quan hệ

4 bài giảng - 0 giờ 29 phút

Phần 7: Thôi miên cho tâm trí bình an

8 bài giảng - 0 giờ 51 phút

Tags:

Quản trị cảm xúc

Khóa học liên quan

Sách Hướng dẫn thực hành Powerpoint từ cơ bản đến nâng cao

Đang cập nhật

0.0

198.000 ^đ

268.000 ^đ

6 Bước khởi sự doanh nghiệp thành công

02 giờ 29 phút

4.2

4,277

299.000 ^đ

700.000 ^đ

Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

01 giờ 18 phút

4.1

1,290

299.000 ^đ

700.000 ^đ

Kiếm tiền online với Unica Affiliate

Bestseller

05 giờ 20 phút

4.7

13,290

0 ^đ

1.000.000 ^đ

Sách hướng dẫn thực hành Google Sheets từ cơ bản đến nâng cao

Đang cập nhật

0.0

198.000 ^đ

268.000 ^đ

Bảng tính gảy hạt, bàn tính soroban 13 cột

Đang cập nhật

5.0

425

50.000 ^đ

100.000 ^đ

BỘ SÁCH CANVA 3 CUỐN

Đang cập nhật

0.0

888.000 ^đ

1.034.000 ^đ

Sách hướng dẫn thực hành Excel từ cơ bản đến nâng cao

Đang cập nhật

0.0

198.000 ^đ

268.000 ^đ

Sách Làm chủ 12 nguồn thu nhập với Canva

Đang cập nhật

0.0

320.000 ^đ

368.000 ^đ

Sách Cẩm Nang Bán Hàng TikTok: Từ Zero Đến Hero

Đang cập nhật

0.0

286.000 ^đ

368.000 ^đ

Học viên thường mua cùng

Làm giàu từ những điều bạn thích

Nhàn Katherine

4.5

(12)

399.000^đ

1.200.000^đ

LEADERSHIP - Lãnh đạo tỉnh thức

Nguyễn Đức Hải

399.000^đ

800.000^đ

Làm chủ kỹ năng thuyết trình trong kinh doanh

Dương Tống

399.000^đ

599.000^đ

Tổng: 1.197.000đ

2.599.000 đ

Giảng viên

Thạch Ruby

Chuyên gia - Thạc sĩ - Giám đốc Công ty Educare Việt Nam

4.6 xếp hạng

364.0 đánh giá

8457 học viên

9 khóa học

Giảng viên Thạch Ruby - Đoàn Bích Thạch

- CEO của công ty sách Duy Phong

- Giám đốc đào tạo công ty Educare Việt Nam

- Thạc sỹ chuyên ngành phương pháp giảng dạy trường Đại học Sư Phạm Hà Nội

- Hơn 10+ năm kinh nghiệm thạc sỹ Chuyên ngành phương pháp giảng dạy trường Đại học sư phạm Hà Nội

- Master - chuyên gia ứng dụng phương pháp NLP và phương pháp nuôi dạy con

- Chuyên gia hàng đầu về phương pháp nuôi dạy con thành tài hướng đến các bậc phụ huynh để thay đổi và giáo dục con hiệu quả

Là chuyên gia đào tạo hàng nghìn giáo viên trên khắp cả nước tại các điểm Hà Nội, Hồ Chí Minh, Hải Dương, Bắc Ninh, Huế… về phương pháp giảng dạy hiệu quả.

Trực tiếp hướng dẫn hàng nghìn người đã tham gia chương trình tăng cường trí não và đã tăng cường được năng lực não bộ một cách vượt bậc, có khả năng ghi nhớ tốt hơn, tốc độ đọc sách tăng từ 2-10 lần nhanh chóng.

Được đào tạo bởi những chuyên gia hàng đầu trên thế giới về các lĩnh vực kinh doanh như Bellum Tan, Adam Khoo, Blair Singer, Mr Chuan, Jordan Belfort…, và các diễn giả hàng đầu Việt Nam, cũng như các kỉ lục gia trên thế giới về nhớ SIÊU TỐC.

4.8 xếp hạng khóa học

10 đánh giá