Học Online: 2000+ Khóa học trực tuyến cho người đi làm
Đăng nhập
Đăng ký
Kích hoạt khóa học
Hội viên
Doanh nghiệp

Danh mục đào tạo

Tải app

Hỗ trợ

Hotline: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn

Làm Thế Nào Để Loại Bỏ Hoàn Toàn Sự Trì Hoãn

Khoá học sẽ giúp bạn ngừng trì hoãn bằng cách khai thác nguồn cảm hứng, động lực và nhận thức cá nhân

5.0 (2 đánh giá)
5 học viên
Giảng viên
Đặng Lợi

Bạn sẽ học được gì?

Bạn sẽ thiết lập được các thói quen tốt - nền tảng của sự thành công
Biết cách giải quyết một ngày của bạn một cách hiệu quả
Biết làm thế nào để sống có mục đích
Biết làm thế nào để thay đổi thái độ của bạn thông qua các kỹ thuật tái tạo

Giới thiệu khóa học

  • Bạn có trì hoãn không?
  • Bạn có cảm thấy bực mình vì những thứ "chồng chất" không?
  • Bạn có đang bỏ lỡ việc đạt được ước mơ của mình không?

Với khoá học Làm thế nào để loại bỏ hoàn toàn sự trì hoãn, tôi có thể chỉ cho bạn cách thoát ra khỏi thói quen trì hoãn, giúp bạn đi đến cuối cùng của mục tiêu!

Sự trì hoãn có bên trong tất cả chúng ta. Đó là kết quả của thói quen, sức khỏe, thái độ và hành vi của chúng ta, nhưng tin tốt là chúng ta có thể kiểm soát được bối cảnh mà sự trì hoãn phát triển hoặc biến mất.

Trong khóa học này, bạn sẽ học cách ngừng trì hoãn bằng cách khai thác nguồn cảm hứng, động lực và nhận thức cá nhân, trong suốt bảy ngày. Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách "ngăn chặn" sự trì hoãn bằng những thói quen, thái độ và kỹ thuật mạnh mẽ sẽ phá vỡ những thói quen cũ.

Chúng tôi cam kết chia sẻ với sự tràn đầy năng lượng, đam mê giúp khán giả của mình tìm thấy tầm nhìn và con đường phía trước. Khóa học này thực tế, đến từng chi tiết và cung cấp cho bạn một kế hoạch hành động cụ thể để bạn đạt được kết quả ngay lập tức.

Đừng để sự trì hoãn đánh cắp thời gian của bạn nữa - chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách lấy lại quyền kiểm soát khỏi sức mạnh của sự trì hoãn!

Nội dung khóa học

8 Phần• 53 Bài • 02h 31p
Phần 1: Giới thiệu 1 bài học
Bài 1: Tổng quan khóa học và cách vận dụng khóa học 00:04:59
Phần 2: Những thói quen hiệu quả 9 bài học
Bài 2: Giới thiệu về ngày đầu tiên những thói quen hiệu quả 00:01:10
Bài 3: Dậy sớm để thành công 00:05:03
Bài 4: Sức mạnh của âm nhạc và sự cung cấp đủ nước 00:02:06
Bài 5: Sự luyện tập loại bỏ việc trì hoãn như thế nào 00:06:14
Bài 6: Làm thế nào để thích hợp sử năng suất vào thói quen hằng ngày của bạn 00:03:56
Bài 7: Sử dụng những nguyên tắc hiệu quả 00:01:56
Bài 8: Nguyên liệu thô cho kế hoạch của bạn 00:01:55
Bài 9: Cải thiện giấc ngủ 00:06:22
Bài 10: Tổng kết ngày 1 00:01:20
Phần 3: Những phương pháp tạo động lực thụ động 8 bài học
Bài 11: Giới thiệu ngày 2 00:01:11
Bài 12: Loại bỏ cám dỗ 00:00:59
Bài 13: Những thứ truyền cảm hứng 00:01:28
Bài 14: Thiên kiến nhận thức 00:01:51
Bài 15: Lời nhắn nhủ tới bản thân 00:01:42
Bài 16: Sự hình dung 00:04:16
Bài 17: Các bài nói chuyện và video tạo động lực 00:01:47
Bài 18: Tổng kết ngày 2 00:01:48
Phần 4: Lập Kế hoạch và Sự ưu tiên 5 bài học
Bài 19: Giới thiệu ngày 3 00:01:13
Bài 20: Não đa nhiệm và năng suất 00:04:59
Bài 21: Có bốn cách làm việc hiệu quả & Ma trận ra quyết định 00:05:52
Bài 22: Thực hành lập danh sách ưu tiên A-E 00:05:37
Bài 23: Tổng kết ngày 3 00:01:48
Phần 5: Thực thi 10 bài học
Bài 24: Giới thiệu ngày 4 00:00:47
Bài 25: Trở nên can đảm 00:03:14
Bài 26: Top 5 thiên kiến nhận thức kìm hãm bạn 00:06:50
Bài 27: Ngừng suy diễn 00:02:29
Bài 28: Chất kích thích, sự căng thẳng và tỉnh thức 00:04:04
Bài 29: Chỉ số đo lường hiệu quả công việc KPI 00:01:56
Bài 30: Nếu bạn làm việc tại nhà 00:01:13
Bài 31: Khi năng suất giảm- việc cần phải thực hiện 00:01:35
Bài 32: Sức mạnh của việc nói không 00:02:21
Bài 33: Tổng kết ngày 4 00:00:42
Phần 6: Sự chính trực 6 bài học
Bài 34: Giới thiệu ngày 5 00:01:57
Bài 35: Sự chính trực - phần 1 00:04:38
Bài 36: Sự chính trực - phần 2 00:08:07
Bài 37: Đối tác trách nhiệm 00:03:20
Bài 38: Nhóm đồng đẳng 00:02:13
Bài 39: Những cám dỗ tạm thời và tổng kết ngày 5 00:02:37
Phần 7: Thái độ 7 bài học
Bài 40: Giới thiệu ngày 6 00:01:19
Bài 41: Đình hình nhận thức và thái độ 00:06:19
Bài 42: Sự tập trung và những lời khẳng định tích cực 00:04:39
Bài 43: Biến những sự nhàm chán trở nên thú vị 00:02:24
Bài 44: Giới thiệu về thiền 00:01:52
Bài 45: Cách sử dụng nhiều phương pháp thiền khác nhau 00:03:24
Bài 46: Tổng kết ngày 6 00:01:01
Phần 8: Sống một cuộc đời không nuối tiếc 7 bài học
Bài 47: Giới thiệu Ngày 7 00:01:11
Bài 48: Điều nuối tiếc số 1 00:02:25
Bài 49: Điều nuối tiếc số 2 00:01:52
Bài 50: Điều nuối tiếc số 3 00:01:26
Bài 51: Điều nuối tiếc số 4 00:01:15
Bài 52: Điều nuối tiếc số 5 00:02:04
Bài 53: Tóm tắt 00:02:45
Tags:
Kỹ năng học tập Kỹ năng lập kế hoạch Phát triển bản thân

Thông tin giảng viên

Đặng Lợi
Đặng Lợi

Giảng viên

4.8 Đánh giá
901+ Học viên
10 Khóa học

Thạc sĩ tại KUAS - Taiwan
Giảng viên Digital Marketing
Founder Marketing Mix, Success Uni
10 năm kinh nghiệm lĩnh vực công nghệ, digital marketing.

Khóa học liên quan

5.0 xếp hạng khóa học
2 đánh giá

Thanh Bình

Giảng viên đã thể hiện sự am hiểu sâu sắc về chủ đề và có khả năng truyền đạt kiến thức một cách rõ ràng.

Dương Thanh Mai

Bài học rất hữu ích ạ

299.000đ 990.000đ -70%
Ưu đãi chỉ còn 5 giờ 12 phút!
Cam kết hoàn tiền trong 7 ngày
  • Thời lượng: 02 giờ 31 phút
  • Giáo trình: 53 bài giảng
  • Truy cập trọn đời
  • Chứng chỉ hoàn thành

299.000đ

990.000đ -70%
Chat
logo

Học online cùng chuyên gia

Hotline 1: 19001568

Hotline 2: 090 488 6095

Email: cskh@unica.vn

08h0 - 18h0, Thứ 2 - 7

Về Unica

Hợp tác

Unica App

Unica on App Store Unica on Google Play

Kết nối với Unica

© Công ty cổ phần đào tạo trực tuyến Unica - Tầng 3, Số 247 Cầu Giấy, Phường Cầu Giấy, TP. Hà Nội.

Đại diện: Ông Nguyễn Trọng Thơ | Mã số thuế: 0107695756 cấp tại Sở KH&ĐT thành phố Hà Nội

Open language menu

Tiếng Việt

Đã thông báo Bộ Công Thương