Tại sao phải yêu thương bản thân?

Tại sao phải yêu thương bản thân?

Top khóa học
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Nguyễn Hiếu
(175)
549,000đ 700,000đ
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu
  • 32 bài giảng
  • 07 giờ 23 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học Yoga cơ bản ngay tại nhà giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần, thể chất của bạn. Ngoài ra, việc học Yoga Online tại nhà cũng giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian và chi phí so với việc học ở các trung tâm.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Hà Kế Tú
(151)
549,000đ 700,000đ
Học đệm hát Guitar cùng Haketu
  • 45 bài giảng
  • 04 giờ 01 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Bạn sẽ học đệm hát Guitar cùng Haketu- Giảng viên Hà Kế Tú. Làm chủ cây đàn Guitar trong tay, hát nghêu ngao cùng bạn bè, người yêu
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu

Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu

Hoàng Phúc
(98)
599,000đ
Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu
  • 51 bài giảng
  • 04 giờ 38 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hoàng Phúc
Giảng Viên Guitar
Cách học guitar hiệu quả - Hướng dẫn bạn bắt đầu với các bước cơ bản tự mình soạn ra phần giai điệu của những bài hát đơn giản theo phong cách âm nhạc của bạn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Unica
(7)
499,000đ
Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ
  • 33 bài giảng
  • 01 giờ 18 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Unica
Chuyên gia
Sở Hữu Đường Cong Quyến rũ - Vòng eo chuẩn với khoá học Sexy Dance - Lớp học nhảy hiện đại, Tăng sự đầy đặn, săn chắc của vòng 1, vòng 3, đôi chân thon gọn và khỏe khoắn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Nguyễn Hiếu
(68)
699,000đ
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời
  • 25 bài giảng
  • 07 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Trải nghiệm 25 bài Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời online, giảm toả căng thẳng- Khoá học thiền mang lại lợi ích tuyệt vời cho Sức Khỏe thể chất lẫn tinh thần
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017

Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017

Trịnh Duy Đông
(9)
699,000đ
Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017
  • 62 bài giảng
  • 08 giờ 44 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Bạn muốn thể hiện ý tưởng thành những hình ảnh chân thực nhất? Bạn muốn sử dụng 3DS MAX và Vray 2017 thành thạo, phối cảnh thiên nhiên hoàn thiện nhất?
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia

Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia

Nguyễn Phùng Phong
(111)
599,000đ 900,000đ
Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia
  • 19 bài giảng
  • 04 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Phùng Phong
Chuyên gia Siêu trí nhớ
Khóa học siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia Nguyễn Phùng Phong sẽ Khai thác hết tất cả những tiềm năng của não bộ, các con sẽ thuộc bài ngay tại lớp. Giúp Ghi nhớ 100 từ vựng tiếng anh mỗi ngày
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Autocad Cơ Bản Và Nâng Cao

Autocad Cơ Bản Và Nâng Cao

Cầm Hải Phương
(66)
349,000đ 500,000đ
Autocad Cơ Bản Và Nâng Cao
  • 32 bài giảng
  • 08 giờ 28 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Cầm Hải Phương
Giảng viên, Chuyên gia Autocad, 3dsmax, Sketchup
Khoá học Autocad Cơ Bản Và Nâng Cao Giúp bạn thực hiện được tốt các bản vẽ kỹ thuật bằng phần mềm Autocad, đúng quy chuẩn, đúng tỷ lệ. Học Thành thạo phần mềm Autocad nhanh nhất
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Y học dinh dưỡng thực tiễn

Y học dinh dưỡng thực tiễn

Trần Thanh Toàn
(20)
799,000đ 1,010,000đ
Y học dinh dưỡng thực tiễn
  • 80 bài giảng
  • 10 giờ 07 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trần Thanh Toàn
Giảng viên
Hướng dẫn dinh dưỡng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày

Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày

Nguyễn Tấn Trung
(91)
799,000đ
Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày
  • 73 bài giảng
  • 03 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Tấn Trung
Giảng viên
Khóa học giúp bạn biết cách pha chế các loại cà phê, soda và các loại nước uống quen thuộc có hương vị đậm đà hơn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Nguyễn Linh
(94)
599,000đ
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox
  • 30 bài giảng
  • 01 giờ 48 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Linh
Giảng viên - Người sáng lập Dưa Chuột Detox Water
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox, mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời khi tự tay làm những món nước uống thơm ngon, an toàn và tốt cho sức khỏe!
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sự nhiệm màu của hơi thở

Sự nhiệm màu của hơi thở

Nguyễn Hiếu
(416)
499,000đ
Sự nhiệm màu của hơi thở
  • 10 bài giảng
  • 01 giờ 49 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Lấy lại cách thở tự nhiên của con người, tăng cường sự luân chuyển khí, có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray

Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray

Trịnh Duy Đông
(32)
499,000đ 600,000đ
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray
  • 46 bài giảng
  • 06 giờ 27 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Nắm được tư duy thiết kế mô hình 3D nội thất, xây dựng - Hoàn thiện bản vẽ 3D từ phác thảo ý tưởng đến sản phẩm hoàn chỉnh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
7 Ngày giảm cân an toàn

7 Ngày giảm cân an toàn

Nguyễn Hiếu
(2)
599,000đ
7 Ngày giảm cân an toàn
  • 12 bài giảng
  • 04 giờ 03 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Yoga là phương pháp giảm mỡ hiệu quả cao đồng thời còn mang đến sự dẻo dai và sức khỏe. Học giảm cân với Yoga
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Nguyễn Hiếu
(3)
499,000đ
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe
  • 11 bài giảng
  • 06 giờ 08 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học yoga khí công, giúp đào thải độc tố, giải tỏa căng thẳng, phòng ngừa và điều trị bệnh khớp, cột sống, giảm các bệnh về gan, cao huyết áp, tiểu đường,...
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tập yoga nâng cao thật dễ

Tập yoga nâng cao thật dễ

Nguyễn Hiếu
(8)
599,000đ
Tập yoga nâng cao thật dễ
  • 18 bài giảng
  • 12 giờ 10 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Các bài tập Yoga từ đơn giản đến nâng cao, giúp bạn loại bỏ tất cả áp lực cuộc sống, tiêu trừ bệnh tật, duy trì cơ thể khỏe đẹp và sự thanh thản, tập trung
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Eat Clean chuẩn cho người Việt

Eat Clean chuẩn cho người Việt

Nguyễn Thu Hương (Choé)
(1)
699,000đ
Eat Clean chuẩn cho người Việt
  • 23 bài giảng
  • 03 giờ 41 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Thu Hương (Choé)
Blogger ẩm thực
Hiểu rõ về chế độ ăn Eat Clean, tự xây dựng được chế độ ăn hợp lý, biết cách chế biến các món ăn để không nhàm chán, linh hoạt
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Online cùng  Xô Tít (Phương Trinh)

Học nhảy Online cùng Xô Tít (Phương Trinh)

Sweet Media
(2)
599,000đ 700,000đ
Học nhảy Online cùng Xô Tít (Phương Trinh)
  • 16 bài giảng
  • 02 giờ 17 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Hướng dẫn các bài nhảy nổi tiếng nhất của giảng viên Xô Tít thuộc các thể loại Sexy Dance, Shuffle Dance, Hiphop Dance
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Vera Hà Anh
(212)
720,000đ 1,200,000đ
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao
  • 50 bài giảng
  • 08 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vera Hà Anh
Chuyên gia tâm lý, TGĐ Công ty Tư Vấn Tâm Lý và Đào Tạo VERA
Học cùng cô Vera Hà Anh để sở hữu bí kíp bí mật phòng the- nghệ thuật "yêu"- ngọn lửa xây dựng tổ ấm gia đình thời hiện đại.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Trang Trần
(67)
549,000đ 700,000đ
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao
  • 18 bài giảng
  • 01 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trang Trần
Giảng viên chuyên môn bộ môn BJ tại FullHouse
Cẩm nang BJ dành cho phụ nữ, giúp bạn và đối tác có được cảm giác khoái cảm tuyệt vời, giữ hạnh phúc gia đình luôn nồng nàn, đam mê
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Mục lục

Nếu bạn đang cảm thấy bị mất phương hướng vào bản thân mình?
Bạn thấy cuộc đời bạn luôn gặp bế tắc bởi một mớ hỗn độn?
Bạn chưa thực sự yêu thương bản thân mình?
Vậy thì hãy nhìn lại và học cách yêu thương bản thân qua khóa học Nghệ thuật yêu thương bản thân trên Unica.vn nhé.

Nếu bây giờ tôi đem câu hỏi “Bạn đã hết lòng vì tình yêu của mình hay chưa?” đi hỏi các bạn trẻ thì có lẽ có đến 90% mọi người sẽ trả lời rằng: “Có, tôi đã hết lòng vì tình yêu của mình”. Tôi thì cho rằng đó là một điều đúng đắn và nên ủng hộ. Nhưng nếu yêu hết lòng hết dạ, dùng hết thời gian, sức lực, tiền bạc,.. để tìm lấy hạnh phúc ở một người nào đó thì ấy lại là điều không nên. Bởi tình yêu luôn cần được đảm bảo bằng 2 yếu tố đó chính là cho đi và nhận lại, đừng chỉ nghĩ rằng tình yêu đẹp nhất là khi bạn đem đến hạnh phúc cho người khác, còn mình không xứng đáng có được điều đó.

Trước đây, tôi cũng đã có một mối tình “khắc cốt ghi tâm” nhưng tình yêu đó chỉ kéo dài được 2 năm thì “dập tắt”. Bạn có biết, khi cuộc tình tưởng chừng như đang đi đến một cái kết đẹp thì bỗng dưng mỗi người một ngả hay không? Nguyên nhân cũng chỉ vì tôi chưa yêu thương bản thân mình. Cái lý do chia tay đối với các bạn tưởng chừng thì đơn giản lắm, có bạn sẽ “ném đá” và nói rằng “bản thân mình không yêu thì là do mình dại dột mà thôi chứ còn trách ai bây giờ. Có trách thì tự trách bản thân mình đi…”. Và đúng là như vậy, trong tình yêu, tôi hết lòng hết dạ vì anh ấy, lo cho anh ấy và quan tâm đến từng miếng ăn, giấc ngủ. Tôi dành những thời gian rảnh rỗi của mình mỗi ngày để nói chuyện và quan tâm anh ấy, bất kể ngày đêm hễ lúc nào rảnh là tôi lại nhắn tin cho anh ấy. Đúng là khi đó tôi thực sự mù quáng, vì người mình yêu mà tôi không chẳng tiếc gì tuổi xuân của mình, quan tâm lo lắng cho người ta. Và rồi, khi nhận về sự hụt hẫng của một cái kết không mấy tốt đẹp gì. Nếu như thời gian rảnh đó tôi biết cách yêu thương bản thân mình hơn một chút thì có phải tốt hơn không. Chính vì sự quan tâm cho anh ấy hơi “quá đà” nên người yêu tôi cảm thấy bị ràng buộc và gần như cảm thấy không tự do. Cho nên, anh ấy đã quyết định chia tay không một lời từ biệt. 

Sau khi chia tay, tôi phải mất 2 tháng để lấy lại tinh thần và tìm đủ mọi cách để thay đổi bản thân. Lúc này, tôi quyết định phải lột xác hoàn toàn để cho người đó phải hối hận khi thấy rằng tôi không còn là một con bé ngờ nghệch như xưa mà thay vào đó là một cô nàng trẻ trung và năng động. Và rồi, sau khoảng thời gian tối đen như mực tôi đã được cô bạn thân giới thiệu tham gia khóa học online Nghệ thuật yêu thương bản thân của chuyên gia, giảng viên Phạm Phương Mai trên Unica.vn. Sau khi học xong khóa học này, tôi đã lột xác hoàn toàn và tìm thấy tia sáng chói lóa bừng tỉnh trong cuộc đời của tôi.

Khóa học đã dạy cho tôi hiểu thế nào là yêu thương bản thân? Và yêu thương bản thân đem đến những lợi ích gì? Và lý do tại sao phải yêu thương bản thân?
Từ đó, tôi đã “ngộ” ra được chân lý của cuộc đời: “Hãy yêu thương bản thân mình và chăm chút cho bản thân nhiều hơn để cho mỗi ngày trôi qua là những ngày mình thực sự tỏa sáng”.

Khóa học Nghệ thuật yêu thương bản thân

Khóa học Nghệ thuật yêu thương bản thân hiện đang hot nhất trên Unica

Hơn nữa, khóa học đã dạy cho tôi cách biến nỗi buồn thành niềm vui và luôn lạc quan trong cuộc sống cho dù có bất kỳ điều gì xảy ra, hãy luôn mỉm cười và đón nhận như một cơn gió ngang qua cuộc đời mình. 
Đặc biệt, khóa học còn dạy cho tôi cách làm chủ cảm xúc và thấu hiểu bản thân, từ đó tìm ra mục đích và sứ mệnh của cuộc đời mình. Bên cạnh đó, khóa học còn bật mí cho tôi các kỹ năng được tổng hợp từ thực tế cuộc sống để lập mục tiêu hiệu quả để có một cuộc đời luôn hạnh phúc và an yên.
Phải nói rằng, nhờ có khóa học này mà tôi đã có những suy nghĩ và cách nhìn nhận tích cực hơn về cuộc sống của mình. Có lẽ, khóa học này chính là một hành trang mới giúp tôi tạo dựng niềm tin vào những mối quan hệ xung quanh và sẽ là một chìa khóa để tôi bước tiếp đến cái đích thành công.
Cảm ơn khóa học Nghệ thuật yêu thương bản thân, cảm ơn Unica đã giúp tôi học được cách yêu thương bản thân mình để rồi tôi thấy rằng cuộc sống xung quanh luôn có nhiều điều tốt đẹp. Hy vọng rằng, khóa học sẽ được lan rộng đến nhiều học viên hơn nữa để các bạn luôn thấy rằng cuộc sống này sẽ có những màu hồng tươi tắn và không bị mất phương hướng khi chèo lái con thuyền của cuộc đời!

>> 5 thử thách thay đổi bản thân nhanh nhất

>> Phụ nữ nên làm gì để thay đổi bản thân?

>> Tổng hợp những cách tận hưởng cuộc sống cho người bận rộn


Tags: Phát triển bản thân