Top 10 khóa học về sức khỏe được lựa chọn nhiều nhất năm 2019

Top 10 khóa học về sức khỏe được lựa chọn nhiều nhất năm 2019

Mục lục

Có 1 câu nói rằng: “Từ sự cay đắng của bệnh tật ta mới học được sự ngọt ngào của sức khỏe!”. 
Đúng vậy, nếu mỗi ngày bạn luôn đặt câu hỏi “Sức khỏe hiện tại như thế nào?” thì có lẽ bạn yêu bản thân mình hơn ai hết. 
Có thể bạn bận rộn nhưng đừng ngại bỏ chút thời gian để chăm sóc bản thân. Các khóa học online sẽ tiết kiệm thời gian, tiền bạc cho bạn những vẫn vô cùng hiệu quả. Cùng Unica điểm danh “TOP 10 KHÓA HỌC VỀ SỨC KHỎE ĐƯỢC LỰA CHỌN NHIỀU NHẤT NĂM 2019”.

Chúc bạn lựa chọn được khóa học như ý và luôn dồi dào sức khỏe!

Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Giảng viên: Nguyễn Hiếu - Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga. 
Yoga - thuật ngữ không còn xa lạ với chị em phụ nữ. Khóa học Yoga cơ bản tại nhà là khóa học yêu thích của hơn 40.000 học viên nhằm cải thiện tinh thần và thể chất cho mọi đối tượng. 

Sự nhiệm màu của hơi thở

Sự nhiệm màu của hơi thở

Giảng viên: Nguyễn Hiếu - Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga. 
Bạn biết tầm quan trọng của hơi thở, nhưng bạn đã thở đúng thở đủ chưa? Khóa học sẽ giúp bạn lấy lại cách thở tự nhiên của con người, tăng cường sự luân chuyển khí, có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng. Ai cũng nên tham gia khóa học này!

Yoga giảm eo giữ dáng

Yoga giảm eo giữ dáng

Giảng viên: Nguyễn Hiếu - Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga. 
Các bài tập Yoga giảm eo giữ dáng mới nhất đang được hơn 10.000 quan tâm của giáo viên Yoga hàng đầu Việt Nam. Khoá học sẽ giúp bạn giảm cân tự nhiên, an toàn, hiệu quả.

Yoga tăng cường sinh lý, giãn cơ, giảm stress dành cho nam giới

Yoga tăng cường sinh lý, giãn cơ, giảm stress dành cho nam giới

Giảng viên: Alex Vinh - Giảng viên yoga - Giám đốc trung tâm Mint Centre. 
Khóa học chia sẻ bí quyết tập yoga hiệu quả danh cho nam giới giúp giảm stress, kích thích sinh lực, gia tăng hạnh phúc gia đình. Đây là số ít trong các khóa học được đánh giá cao nhất trong năm 2018. 

108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi

108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi

Giảng viên: Nguyễn Hiếu - Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga. 
Học Yoga trẻ mãi không già - Khoá học giúp êm dịu hệ thần kinh, cải thiện hệ tuần hoàn giải tỏa căng thẳng, trẻ hóa, kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi bệnh tật. Hơn 10.000 học viên đang theo học khóa học này. 

Trọn bộ kỹ thuật xoa bóp cho người mới bắt đầu

Trọn bộ kỹ thuật xoa bóp cho người mới bắt đầu

Giảng viên: Bác sĩ Lê Hải - Chuyên gia đào tạo massage và trị liệu tự nhiên. 
Những kĩ thuật xoa bóp căn bản trong khóa học sẽ giúp bạn hoàn toàn yên tâm khi tự làm tại nhà, tự chăm sóc bản thân, người thân trong gia đình và bạn bè mỗi khi bị đau lưng, nhức mỏi cổ vai gáy, mỏi mắt, nhức đầu, căng thẳng... giúp làm giảm đau nhanh chóng mà không cần uống thuốc.

Học nhảy Shuffle Dance từ cơ bản đến nâng cao

Học nhảy Shuffle Dance từ cơ bản đến nâng cao

Giảng viên: Sweet Media - Sản xuất khóa học online. 
Shuffle - điệu nhảy mới được nhiều bạn trẻ ưa thích. Khóa học giúp bạn có thể tự tin nhảy và thể hiện mình, cải thiện được sức khỏe, duy trì được vóc dáng đẹp và một cơ thể cân đối. Bạn còn chần chừ gì nữa…

Yoga bầu - Mẹ khỏe mạnh, con an nhiên

Yoga bầu - Mẹ khỏe mạnh, con an nhiên

Giảng viên: Thu Mint - Huấn luyện viên Yoga - Giám đốc trung tâm Mint Centre. 
Với mẹ bầu thì Yoga là môn thể dục phù hợp nhất. Yoga bầu - Hướng dẫn Yoga chăm sóc sức khỏe bà bầu giúp Mẹ khỏe mạnh, con an nhiên giảm căng thẳng, sợ hãi và cô đơn cho mẹ bầu. 

Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Giảng viên: Nguyễn Hiếu - Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga. 
Làm thế nào để tâm tự tại, an vui? Trải nghiệm 25 bài Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời online, giảm toả căng thẳng - Khoá học thiền mang lại lợi ích tuyệt vời cho Sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. 

Đẩy lùi stress cùng thiền Việt

Sự nhiệm màu của hơi thở

Giảng viên: Lê Thái Bình - Giám đốc Trung tâm dưỡng sinh Thiền Việt. 
Stress… stress… Stress.. loại bỏ stress bằng thiền là một phương pháp được hàng ngàn người lựa chọn. Cảm nhận nguồn năng lượng tích cực từ Thiền Việt, từ đó kiểm soát cảm xúc, cân bằng tâm trí, nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần. 

>> Bật mí top 2 khóa học Yoga giảm cân online được ưa chuộng nhất hiện nay

>> Top 3 khóa học Thiền chi phí rẻ, chất lượng tại nhà

>> Top 3 chế độ ăn kiêng giảm cân trong 1 tháng bạn nên thử ngay

>> 7 nguyên tắc ăn kiêng hiệu quả và đủ dinh dưỡng cho người muốn giảm cân


Tags: Sức khoẻ