Học Online: 2000+ Khóa học trực tuyến cho người đi làm
Đăng nhập
Đăng ký
Kích hoạt khóa học
Hội viên
Doanh nghiệp

Danh mục đào tạo

Tải app

Hỗ trợ

Hotline: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn

7 Ngày Thay Đổi Bản Thân Không Cần Quyết Tâm

Giúp bạn dễ dàng vượt qua trì hoãn, tạo thói quen một cách khoa học, tiến tới mục tiêu mỗi ngày.

4.9 (15 đánh giá)
352 học viên
Giảng viên
FuSuSu

Bạn sẽ học được gì?

Biết phương pháp thay đổi bản thân khoa học. 
Tránh tình trạng "thay đổi chỉ được mấy hôm".
Nắm 4 bước xây dựng thói quen hiệu quả với bí mật C.m.
Sở hữu Ebook 200 trang: 52 Thói Quen Nhỏ Có Võ (trị giá 99.000đ)

Giới thiệu khóa học

Đã bao giờ bạn nghe nói để tạo thói quen, bạn cần quyết tâm trong 21, 28 thậm chí 60 ngày? Bạn đã thử chưa, kết quả thế nào?

Thật ra, đó là một hiểu lầm trầm trọng, nhưng lại được hầu hết mọi người áp dụng, và đón nhận kết quả thất vọng:

  • Đã bao lần bạn quyết tâm dậy sớm, rồi lại tắt đồng hồ để ngủ tiếp?
  • Đã bao lần bạn quyết tâm giảm cân, sau đó vẫn béo khỏe béo đẹp?
  • Đã bao lần bạn thề mình phải thay đổi, sau đó lại phải... thề tiếp?

Trong nhiều năm, tôi luôn trăn trở câu hỏi: Tại sao hầu hết mọi người thay đổi chỉ được mấy hôm?
Nhờ liên tục đầu tư vào bản thân, mà cuối cùng tôi đã biết tới nghệ thuật thay đổi bản thân bền vững, và học trực tiếp từ Bj Fogg, giáo sư ĐH Stanford, tác giả cuốn sách bán chạy Thói Quen Tí Hon (Tiny Habits).

Nhờ đó tôi nhận ra: Hầu hết mọi người thay đổi chỉ được mấy hôm, không phải vì họ thiếu quyết tâm, mà vì họ quá phụ thuộc vào động lực. 

Động lực thất thường, kết quả bất thường.

Cách thay đổi bản thân bền vững là bạn phải biết cách tạo ra thói quen theo khoa học, không phụ thuộc vào động lực.

Bí quyết này đã giúp tôi: 

  • Từ người hướng nội ngại giao tiếp, trở thành chuyên gia đào tạo với hàng ngàn giờ diễn thuyết đầy tự tin.
  • Từ học lại tiếng Anh vỡ lòng, trở thành chủ tịch CLB thuyết trình tiếng Anh quốc tế ACI Toastmasters Online, trực thuộc Toastmasters International.
  • Từ tốt nghiệp tiểu học trung bình với 4 điểm Văn, trở thành tác giả của 7 cuốn sách đã xuất bản, và cũng tự dịch nhiều đầu sách của mình sang tiếng Anh.

Nó cũng giúp rất nhiều người trên thế giới dễ dàng vượt qua trì hoãn, và tiến tới mục tiêu của họ mỗi ngày. Tất cả bí quyết có trong khóa học 7 Ngày Thay Đổi Bản Thân Không Cần Quyết Tâm

Hãy nhớ, người thành công chưa chắc đã giỏi hơn bạn, đơn giản là họ đã biết điều gì đó mà bạn chưa biết, họ đã làm gì đó mà bạn đã chưa làm mà thôi. Nhanh tay đăng ký khóa học khi còn ưu đãi bạn nhé!

Tôi làm được, bạn cũng sẽ làm được! Vì mọi thứ đều có thể, vấn đề là phương pháp.

Mong tin tốt lành,
Fususu - Nguyễn Chu Nam Phương
Tác giả, chuyên gia đào tạo.

Nội dung khóa học

7 Phần• 23 Bài • 01h 13p
Bài 1: Nguyên nhân hàng đầu cản trở sự thay đổi 00:03:50
Bài 2: Tránh sai lầm lớn nhất khi tạo thói quen 00:04:03
Bài 3: Xử lý tình trạng quên không thực hiện 00:04:27
Bài 4: Cách neo hành vi vào tiềm thức 00:03:25
Bài 5: Ôn tập Ngày 1 02:11:57
Tags:
Phát triển bản thân

Thông tin giảng viên

FuSuSu
FuSuSu

Tác giả, chuyên gia đào tạo

5.0 Đánh giá
451+ Học viên
6 Khóa học

Từng tốt nghiệp tiểu học trung bình vì 4 điểm Văn, sau đó lại có thể viết tới 20+ tựa sách hay, xuất bản tới 10+ cuốn sách giấy, 3 trong số đó từng lọt top sách bán chạy Tiki.

 

Vốn hướng nội, ngại giao tiếp, lại có thể trở thành chuyên gia đào tạo khóa học Tôi Tài Giỏi (chuẩn mực tập đoàn Adam Khoo, Singapore) từ 2011-2015 với hơn 1500 giờ huấn luyện cho hàng chục ngàn học viên.

 

Tháng 5/2022, anh trở thành người Việt Nam đầu tiên đạt chức vô địch thuyết trình hài hước Toastmasters khu vực 5 nước Đông Nam Á, và tiếp tục lọt vào tứ kết cuộc thi diễn thuyết thế giới năm 2024.

 

Fususu cũng là Worldclass Speaking Coach, nhà huấn luyện diễn giả quốc tế đầu tiên và duy nhất ở Việt Nam, được công nhận bởi nhà vô địch diễn thuyết thế giới Craig Valentine (1999).

 

Nam Phương tin rằng: Mọi thứ đều có thể, vấn đề là phương pháp, và anh sẵn lòng chia sẻ với bạn những bí mật đã giúp anh, và sẽ giúp bạn trở nên khác biệt trên Blog Fususu, đặc biệt là trong cuốn sách này.

Khóa học liên quan

4.9 xếp hạng khóa học
15 đánh giá

Anh Võ Thị Hồng

Mình đã từng tham gia cả khóa 21 ngày của anh Phương trước đây rồi, nó đã giúp mình hiểu rõ hơn cách hình thành thói quen và rất nhiều thứ khác để giúp cho cuộc sống của mình dễ dàng hơn. Mình thấy khóa 7 ngày này rất hay, nhưng để có thể hiểu chuyên sâu hơn nữa thì khoá 21 ngày là điều mà ai cũng cần. Mong sớm dc thấy khóa 21 ngày trên unica.

Jack lovely

Khoá học rất hay và bổ ích, dễ hiểu nha

Nguyễn Văn Đức

cam on bai giang cua giao vien

Thanh Bình

Khóa học này đã giúp tôi hiểu rõ hơn về các công cụ và phương pháp được sử dụng trong lĩnh vực này.

Đỗ Bá Trường

Thực sự phải cảm ơn ah Nam phương rất nhiều vì khóa học này, và 10 ngày trở lại đây là e thay đổi dù nỏ thui nhưng đã mang lại nhiều kết quả tích cực cho cuộc sống của em.

Mai Thanh Huy

Cung cấp cho em rất nhìu kiến thức ạ

Phạm Cao Minh

Cảm ơn a đã tạo ra 1 khoá học chất lượng và bổ ích vậy,nhờ a mà e từ 1 đứa mỗi ngày dành 10-12 tiếng xem điện thoại ,từng tập thể dục,đọc sách mấy ngày r nản…Giờ e đã hình thành đc thói quen dậy sớm và đọc sách,biết cách ăn mừng để tiếp tục làm nó .Điều e ấn tượng là a trả lời 1 cách nhanh chóng và cụ thể.Nói chung tóm lại đây là khoá học xứng đáng,vừa giá cho bạn nào ít tiền,nhất là sinh viên và lần nx xin cảm ơn a.

pham thanh

khoa hoc chat luong lam

undefined Khánh Huyền

Mình may mắn được Fususu tặng khóa học này vào đúng thời điểm mà mình đang rất cần. Hiện tại mình rất cần xây dựng các thói quen mới, việc từ bỏ các thói quen cũ khiến cho mình khá hụt hẫng và chưa quen với các thói quen mới, mình rất hay quên và ngại làm. Qua khóa học này mình đã cải thiện được việc đó, mình đã làm thói quen một cách vui vẻ, đúng giờ và mình cảm thấy vui sau khi thực hiện chúng. Cảm ơn Fususu!!

Lê Văn Cường

Rất bổ ích nên mua để học nha mn

199.000đ 650.000đ -69%
Ưu đãi chỉ còn 5 giờ 12 phút!
Gói hội viên chỉ từ 199K/Tháng
Cam kết hoàn tiền trong 7 ngày
  • Thời lượng: 01 giờ 13 phút
  • Giáo trình: 23 bài giảng
  • Truy cập trọn đời
  • Chứng chỉ hoàn thành

199.000đ

650.000đ -69%
Chat