Support

Hotline: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn

Yoga 21 Ngày Phục Hồi Nội Tiết Tố Nữ Kéo Dài Tuổi Thanh Xuân

Các kỹ thuật cơ bản nhất về chân, tay và chuyển động cột sống sẽ giúp làn da bạn căng mịn hơn, sắc tố hồng hào
0 Student
Lần cập nhật cuối 11/2024
Bạn sẽ học được

Điều chỉnh và cân bằng nội tiết tố nữ, hỗ trợ sức khỏe sinh lý và cảm giác tươi trẻ

Tăng cường năng lượng, cải thiện tinh thần và mang lại cảm giác tươi mới, tràn đầy sức sống

Thúc đẩy tuần hoàn máu và giảm căng thẳng, giúp da dẻ mịn màng và tươi sáng hơn

Các kỹ thuật thở và thiền định trong yoga giúp giảm căng thẳng, lo âu, và tạo ra sự cân bằng tinh thần

Cải thiện sức mạnh cơ bắp, sự linh hoạt, và duy trì sự dẻo dai của cơ thể

Điều hòa hệ thần kinh, giảm căng thẳng, từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngon hơn

Introducing the course
Bạn có biết:
course content
3 phần - 21 lesson - 13 hour 16 minute
Phần 1: Bước đầu để trẻ hóa
Phần 2: Đánh thức quyền năng hệ nội tiết tố nữ
Phần 3: Cân bằng nội tiết tố - Trẻ hóa cô bé - trẻ hóa cơ thể
Lecturer
Lương Thị Thanh Thắm
Giảng viên:
Rounded avatar
4 khóa học

- Trọng tài Yoga Quốc Gia Việt Nam
- Chuyên gia Yoga với hơn 10 năm kinh nghiệm trong giảng dạy và đào tạo Huấn luyện viên Yoga.
- Là một trong những người đi đầu về phương pháp Yoga kể chuyện cho bé.
- Tác giả cuốn sách: Autuas Yoga - Không chỉ là Yoga mà là hạnh phúc. (Một cuốn sách về phương pháp hướng dẫn Yoga cho trẻ theo hướng hiện đại)
- Quán quân Giải Festival Yoga TP Hồ Chí Minh mở rộng năm 2018
- Quán quân Giải Ngôi sao Yoga Việt Nam 2023
- Sở hữu Fanpage Yoga hơn 100.000 người theo dõi
- Sở hữu kênh Youtube Gia Đình Yoga với hơn 20,000 người tập mỗi ngày.
- Giám đốc Học Viện GDY Yoga Việt Nam, người đã giúp hàng nghìn người dân cải thiện sức khoẻ và vóc dáng trong nhiều năm qua.

399.000đ 1.868.000đ
Giảm 79%
399.000đ
1.868.000đ
Mua ngay
Mua ngay
Thời lượng: 13 hour 16 minute
Giáo Trình: 21 Bài giảng
Sở hữu khóa học trọn đời
Cấp chứng nhận hoàn thành
Đăng ký cho doanh nghiệp
Giúp nhân viên của bạn truy cập không giới hạn 500 khóa học, mọi lúc, mọi nơi
Sign up for consultation