Múa yoga - Đánh thức vẻ đẹp trong bạn

Trở nên khoẻ, dẻo, và cân bằng hơn trong cuộc sống, Trân trọng và kết nối với cảm xúc của chính mình với bộ bài tập múa Yoga
Giảng viên: Milena Nguyễn - Giảng viên Yoga & Thiền - Người sáng lập ra Soulful Garden
3 đánh giá
Múa yoga - Đánh thức vẻ đẹp trong bạn

Bạn sẽ học được gì

Trở nên khoẻ, dẻo, và cân bằng hơn
Cảm nhận, hiểu, và yêu thương cơ thể mình
Trân trọng và kết nối với cảm xúc của chính mình
Chuyển động một cách tự do và mạnh mẽ hơn trong cuộc sống
Cảm nhận sự tự do trong cơ thể và sự tự tin trong chính mình
Cảm thấy thư thái, tĩnh tại, và yêu đời hơn

Giới thiệu khóa học

'Múa Yoga D'vana là gì? Là một nghệ thuật chuyển động sáng tạo bởi Milena. Ngoài sự kết hợp độc đáo giữa Yoga và Múa, 3 đặc trưng của D'vana là: 

  1. Thể hiện tính nữ thần thánh: chuyển động chậm, uyển chuyển cùng hơi thở và điệu nhạc 
  2. Sự hài hoà giữa cảm xúc và tỉnh thức, mềm mại và mạnh mẽ, tĩnh và động, chuẩn xác và tự do
  3. Mỗi bài múa ẩn chứa một câu chuyện, một lời nhắn nhủ về cuộc đời và trải nghiệm làm người

Bạn sẽ học được...

  • Kiến thức nền tảng về Yoga và cách rèn luyện Yoga hiệu quả
  • Cách lắng nghe và cảm nhận cơ thể 
  • Cách chuyển động duyên dáng với hơi thở và điệu nhạc
  • Chỉ dẫn chi tiết và chuẩn xác các tư thế yoga quan trọng
  • Hoàn chỉnh một bài Múa Yoga tuyệt đẹp để biểu diễn hoặc tự rèn luyện
  • Cách biểu đạt cảm xúc và tâm hồn qua cơ thể bạn
  • Cách khám phá khía cạnh nghệ sĩ và tự do trong con người bạn
  • Trải nghiệm tự do, nghệ thuật, và đầy năng lượng của Yoga và Múa

Tags: Yoga   Sức khoẻ   Yoga giảm eo giữ dáng   yoga tại nhà   phụ nữ   múa yoga   đẹp  

Khóa học liên quan

Khóa học thường mua cùng

Hôm nay chỉ còn:

599,000đ 1,500,000đ Ưu đãi tốt hơn khi mua kèm Mua ngay

Thông tin giảng viên

  • 180 học viên
  • 3 khóa học
Xem thêm thông tin
Milena Nguyễn
Giảng viên Yoga & Thiền - Người sáng lập ra Soulful Garden

Người sáng lập ra Soulful Garden - nơi phụ nữ tìm thấy vẻ đẹp và tình yêu qua Yoga, Pilates, Thiền, và Nghệ Thuật.

Chứng chỉ quốc tế về giảng dạy Yoga

Giảng dạy Yoga và Thiền tại Malaysia, Singapore, và 3 thành phố lớn tại Việt Nam: Hà Nội - Đà Nẵng - Sài Gòn

Người Việt trẻ đầu tiên được chọn vào ban điều hành cấp cao của AIESEC quốc tế - tổ chức phát triển tiềm năng lãnh đạo trẻ lớn nhất thế giới.

Trải nghiệm và làm việc tại 20 quốc gia trên thế giới

Diễn giả và giảng viên thường thấy trong các sự kiện phát triển bản thân của giới trẻ và cộng đồng trong và ngoài nước

Blogger và cây bút truyền cảm hứng về sức khoẻ, tình yêu, và cuộc sống trên mạng xã hội. Các câu chuyện và chia sẻ của chị đã xuất hiện trên rất nhiều báo.

Đánh giá của học viên

5
3 đánh giá

100%

0%

0%

0%

0%

Nhận xét của học viên

  • Lê Thu Hương
    18:53 18/05/2018
    Bài tập sinh động, đi từng bước từ dễ đến khó, kỹ thuật rõ ràng
  • Nguyen Thi Kieu Trang
    19:07 18/02/2018
    Its not only about Yoga, about dance but its also about connecting with your inner self. Thank you Milena.
  • Võ Đức Tây
    19:01 30/12/2017
    Khi bước vào một lĩnh vực mới, hay muốn cải thiện tình trạng hiện tại tôi luôn ko ngừng nâng cao kiến thức và học từ những người kinh nghiệm đi trước. trải hơn 10 khóa học online trên unica rồi. mỗi một bài học đều rất hữu ích, khóa học của anh cũng ko thể thiếu. Xưa bạn tôi bỏ trên 10 triệu để bay ra HN tham dự khóa học của anh, giờ phát triển khóa học online học quá tiện rồi. Ở Đức cứ 10 người có 8 người là triệu phú, tôi mong con số đó sẽ sớm xuất hiện ở VN, như vậy thì mỗi người dân VN ko ngừng học tập và học có chọn lọc!