Trang chủ Sức khỏe - Giới tính Khỏe đẹp để hạnh phúc

Khỏe đẹp để hạnh phúc

Cho bạn những bí quyết về luyện tập, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và tạo nên hạnh phúc.
9 đánh giá
51 học viên

Bạn sẽ học được gì

Có sức khỏe thể chất và sức khỏe tâm trí hoàn hảo
Trở thành người dẫn đường cho cả gia đình về lối sống tích cực, lành mạnh, khỏe đẹp
Lấy lại vóc dáng thon gọn và năng lượng tích cực tràn trề
Chỉ cần thực hành những bí kíp được chia sẻ trong khóa học chắc chắn bạn sẽ khỏe đẹp và hạnh phuc

Giới thiệu khóa học

Bạn có muốn mình vừa khỏe mạnh lại còn xinh đẹp? Và khi bạn có cả hai thì bạn sẽ trở nên hạnh phúc. Vậy làm thế nào để có thể tập luyện khi bạn quá bận rộn và chế độ dinh dưỡng ra sao để có thân hình đẹp và sức khỏe vẫn bền bỉ?

Đến với khóa học Khỏe đẹp để hạnh phúc của giảng viên Vera Tuệ An các bạn sẽ học được: Giải pháp luyện tập khoa học cho người bận rộn chỉ cần 25-30ph/ngày, 4-5 buổi/tuần; chế độ ăn uống khoa học, đơn giản, dễ áp dụng cho cả gia đình; học về 3 cột trụ quan trọng cho một sức khỏe thể chất hoàn hảo. Bạn sẽ hiểu đúng về thực phẩm chức năng (TPCN) và có quy trình sử dụng TPCN khoa học. Bạn cũng nắm được tuyệt chiêu rèn luyện sức khỏe tâm trí, quản trị stress ; cách thức “kêu gọi” những người thân yêu đồng hành cùng bạn trong hành trình rèn luyện để khỏe trẻ đẹp và hạnh phúc.

Đăng ký ngay khóa học tại Unica.vn để sống khỏe, đẹp và hạnh phúc. 

Nội dung khóa học


Tags: Làm đẹp   Khoẻ mạnh   Hạnh phúc  

Khóa học liên quan

Thông tin giảng viên

  • 1739 học viên
  • 8 khóa học
Diễn giả, Chuyên gia Tâm lý

- Có kinh nghiệm tư vấn tâm lý và đào tạo cho hơn 10.000 học viên trong lĩnh vực tình yêu, hôn nhân gia đình, giúp cho họ sống năng lượng, tích cực, yêu thương, biết ơn và hạnh phúc hơn.
- Cùng với cô Vera Hà Anh đưa chương trình "Nữ hoàng Hạnh phúc - bí kíp gìn giữ hôn nhân" đi đến 63 tỉnh thành Việt Nam (đến T8/2019, chương trình đã có mặt tại Hà Nội, TP Hồ Chí Minh, Đăk Lăk, Thanh Hóa, Thái Nguyên, Quảng Ninh, Bắc Giang và chương trình đang tiếp tục được lan tỏa trên cả nước).
- Sáng lập Group "Phụ nữ thông thái" với hơn 5000 thành viên tích cực trên cả nước, lan tỏa những kiến thức và giá trị về tình yêu hôn nhân hạnh phúc.
- T3/2019, được VTV9 mời tham gia chương trình "Góc khuất hôn nhân" để chia sẻ lại những bài học trong cuộc sống hôn nhân gia đình.
- Lọt vào vòng chung kết chương trình Đại sứ Hữu nghị vì Hòa Bình (đêm chung kết sẽ được tổ chức vào T11/2019).
- Được Hiệp hội nữ doanh nhân WLIN mời chia sẻ nhiều lần về chủ đề hôn nhân gia đình.
- Được Báo Pháp luật Đời sống mời chia sẻ và viết bài về chủ đề tình yêu hôn nhân và tình dục.

Đánh giá của học viên

5
9 đánh giá

89%

11%

0%

0%

0%

Nhận xét của học viên

  • Chery Huynh

    Hay, hữu ích, giảng viên chia sẻ tâm huyết

  • Hồ trọng Cường

    hay

  • Huỳnh thu phương

    Giảng viên giảng lôi cuốn, bài học thiết thực

  • Van Tu

    Chúc bạn có những trải nghiệm tuyệt vời cùng Unica.

  • Võ Đức Phương

    CHÚC MỪNG BẠN ĐÃ HOÀN THÀNH KHÓA HỌC

  • Trần Ngọc Hoài

    Nội dung rất phong phú, giảng viên hướng dẫn sinh động