Hướng dẫn tự tập Fitness tại nhà hiệu quả trong 8 tuần

Rèn luyện sức khỏe, tạo vóc dáng thẩm mỹ, thân hình cường tráng, dẻo dai với Fitness
8281 đánh giá
<

Bạn sẽ học được gì

Nắm được các kỹ thuật, động tác tập thể hình đúng kỹ thuật
Tập luyện ngay tại nhà, không cần phải đến phòng Gym
Nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần
Có một cơ thể dẻo dai, vóc dáng chuẩn

Giới thiệu khóa học

Calisthenics là 1 môn tập luyện rèn luyện sức khỏe, tạo vóc dáng thẩm mỹ, thân hình cường tráng nhưng có độ dẻo dai cho người tập. Sử dụng chính trọng lượng cơ thể để tập luyện nên Calisthenics phù hợp với tập cả mọi người, dễ dàng tập luyện mà không cần những dụng cụ tập luyện cầu kì như trong phòng gym.

Đến với khóa học Hướng dẫn tự tập Fitness tại nhà hiệu quả trong 8 tuần, các bạn sẽ được hướng dẫn cụ thể qua những bài giảng từ cơ bản đến nâng cao, giúp bạn dễ dàng luyện tập một cách an toàn và hiệu quả.

Khóa học đặc biệt dành cho những bạn bận rộn, không có nhiều thời gian tập luyện tham gia các lớp tập luyện trực tiếp tại các trung tâm

Đảm bảo khi bạn hoàn thành xong khóa học, bạn sẽ có được trang bị đầy đủ nhất những kiến thức về Calisthenics để sẵn sàng thay đổi bản thân với 1 thân hình chuẩn mẫu và sức khỏe kinh ngạc.

Giảng viên: Nguyễn Đình Hùng

+ HLV chuyên nghiệp tại Tổ chức thể dục đường phố Việt Nam cho các vận động viên.

+ Chủ tịch Tổ chức thể dục đường phố Việt Nam

+ Thành viên của Liên đoàn thể dục đường phố Thế giới

+ Thành viên Nhóm Sáu Múi tại chung kết Vietnam's Got talent 2014 - 2015

+ HLV cá nhân Gym

Nội dung khóa học


Tags: giảm cân tại nhà   Sức khoẻ   giảm cân   Fitness   Fitness - Giảm cân   sống khỏe   Giảm eo   Khoẻ mạnh  

Khóa học liên quan

Thông tin giảng viên

  • 1248 học viên
  • 9 khóa học
Sản xuất khóa học Online

Sweet Media chuyên sản xuất các khóa Online với nhiều thể loại khác nhau như Nhảy hiện đại, tự tập Fitness, Beatbox, Dance Cardio ... thu hút được nhiều học viên đăng ký tham gia.

Các khóa học Online được thiết kế cẩn thận và hướng vào đối tượng chưa học bao giờ, lộ trình rõ ràng, từ cơ bản đến nâng cao.

Sweet Media luôn tập trung phát triển chất lượng và dịch vụ chăm sóc khách hàng, đưa ra những sản phẩm tốt nhất dành đến cho khách hàng

Đánh giá của học viên

5
8281 đánh giá

100%

1%

1%

0%

0%

Nhận xét của học viên

  • a chùa phạm

    tuyệt vời

  • Trần Chương Dương

    Chào thầy thầy dạy rất hay em tiếp thu được nhiều kiến thức từ thầy. Cảm ơn thầy

  • ĐoànTùng

    Tuyệt vời cảm ơn a hùng và unica nhiều

  • Võ Đức Tây

    GIÁ TRỊ

  • nguyễn văn bình

    hay qua thay oi dung cai em dang can

  • Pham Hai

    cảm ơn giảng viên................

  • Linh

    TỰ TẬP FITNESS TẠI NHÀ HIỆU QUẢ TRONG 8 TUẦN

  • Hoang Vu

    xem dc, cung hay, 4 sao thang tien

  • Diep Thanh Toan

    Khóa học rất hay, cám ơn tác giả, cám ơn Unica

  • Vu Le Hoang

    Dc

Xem thêm