Hướng dẫn tự tập Fitness tại nhà hiệu quả trong 8 tuần

Rèn luyện sức khỏe, tạo vóc dáng thẩm mỹ, thân hình cường tráng, dẻo dai với Fitness
Giảng viên: Sweet Art - Trung tâm Sweet Art
8281 đánh giá

Bạn sẽ học được gì

Nắm được các kỹ thuật, động tác tập thể hình đúng kỹ thuật
Tập luyện ngay tại nhà, không cần phải đến phòng Gym
Nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần
Có một cơ thể dẻo dai, vóc dáng chuẩn

Giới thiệu khóa học

Calisthenics là 1 môn tập luyện rèn luyện sức khỏe, tạo vóc dáng thẩm mỹ, thân hình cường tráng nhưng có độ dẻo dai cho người tập. Sử dụng chính trọng lượng cơ thể để tập luyện nên Calisthenics phù hợp với tập cả mọi người, dễ dàng tập luyện mà không cần những dụng cụ tập luyện cầu kì như trong phòng gym.

Đến với khóa học Hướng dẫn tự tập Fitness tại nhà hiệu quả trong 8 tuần, các bạn sẽ được hướng dẫn cụ thể qua những bài giảng từ cơ bản đến nâng cao, giúp bạn dễ dàng luyện tập một cách an toàn và hiệu quả.

Khóa học đặc biệt dành cho những bạn bận rộn, không có nhiều thời gian tập luyện tham gia các lớp tập luyện trực tiếp tại các trung tâm

Đảm bảo khi bạn hoàn thành xong khóa học, bạn sẽ có được trang bị đầy đủ nhất những kiến thức về Calisthenics để sẵn sàng thay đổi bản thân với 1 thân hình chuẩn mẫu và sức khỏe kinh ngạc.

Giảng viên: Nguyễn Đình Hùng

+ HLV chuyên nghiệp tại Tổ chức thể dục đường phố Việt Nam cho các vận động viên.

+ Chủ tịch Tổ chức thể dục đường phố Việt Nam

+ Thành viên của Liên đoàn thể dục đường phố Thế giới

+ Thành viên Nhóm Sáu Múi tại chung kết Vietnam's Got talent 2014 - 2015

+ HLV cá nhân Gym

Nội dung khóa học


Tags: Sức khoẻ   Fitness   đẹp   dáng đẹp   Fitness - Giảm cân  

Khóa học liên quan

Khóa học thường mua cùng

Hôm nay chỉ còn:

600,000đ 1,200,000đ Ưu đãi tốt hơn khi mua kèm Mua ngay

Thông tin giảng viên

  • 525 học viên
  • 9 khóa học
Xem thêm thông tin
Sweet Art
Trung tâm Sweet Art

Trung tâm Sweet Art chuyên sản xuất các khóa học nhảy tại nhà chất lượng với nhiều thể loại khác nhau.

Các khóa học tại nhà của Sweet Art về thể dục làm đẹp, học nhảy, nghệ thuật ... đã thu hút được hàng nghìn học viên đăng ký tham gia và luôn đạt thành quả tốt khi kết thúc khóa học.

Sweet Art luôn tập trung phát triển chất lượng và dịch vụ chăm sóc khách hàng, đưa ra những sản phảm tốt nhất dành đến cho khách hàng

Đánh giá của học viên

5
8281 đánh giá

100%

1%

1%

0%

0%

Nhận xét của học viên

  • a chùa phạm
    17:14 21/02/2018
    tuyệt vời
  • Trần Chương Dương
    07:39 21/02/2018
    Chào thầy thầy dạy rất hay em tiếp thu được nhiều kiến thức từ thầy. Cảm ơn thầy
  • ĐoànTùng
    19:49 01/02/2018
    Tuyệt vời cảm ơn a hùng và unica nhiều
  • Võ Đức Tây
    08:26 30/01/2018
    GIÁ TRỊ
  • nguyễn văn bình
    22:20 29/01/2018
    hay qua thay oi dung cai em dang can
  • Pham Hai
    15:04 29/01/2018
    cảm ơn giảng viên................
  • Linh
    21:24 06/03/2018
    TỰ TẬP FITNESS TẠI NHÀ HIỆU QUẢ TRONG 8 TUẦN
  • Hoang Vu
    21:51 29/01/2018
    xem dc, cung hay, 4 sao thang tien
  • Diep Thanh Toan
    22:49 28/01/2018
    Khóa học rất hay, cám ơn tác giả, cám ơn Unica
  • Vu Le Hoang
    22:17 18/02/2018
    Dc