Tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần

Giúp bạn sáng suốt, thư giãn, làm việc hiệu quả hơn

Biết cách giải quyết những cơn đau mỏi do ngồi nhiều, làm việc nhiều tại văn phòng

Hiểu cơ chế nguyên nhân gây ra các bệnh mãn tính như tim mạch, huyết áp, mỡ máu, etc…

Biết được rằng Tiểu đường có thể kiểm soát mà không cần dùng thuốc

Không còn lệ thuộc vào Tiểu đường, Thuốc và Bác sĩ

Đọc vị được thực phẩm qua nhãn thành phần

Hiểu đúng về ăn chay

Biết những kiến thức thật sự cần thiết cho người ăn chay dể ăn đúng và ăn khỏe: Các thành phần dinh dưỡng chính, dinh dưỡng đa lượng, vi lượng, dinh dưỡng theo màu sắc, nguyên tắc chọn lựa thực phẩm

Tăng khả năng tự rèn luyện, tự trị liệu cho bản thân

Cơ thể được trẻ hoá, dẻo dai, linh hoạt, hài hoà cân đối

Tinh thần thoải mái, cân bằng, tràn đầy năng lượng

Bạn sẽ hiểu rõ hơn tính chất công việc để từ đó đưa ra được kế hoạch phát triển cho bản thân.

Bạn sẽ biết được trình tự thao tác một bài massage mặt, massage đầu, massge cổ vai gáy

Bạn sẽ có được kiến thức và quy trình massage tổng hợp.

Nắm đầy đủ kiến thức và kỹ năng về một quy trình massage trị liệu toàn thân chuyên sâu để có thể áp dụng trong chăm sóc người thân / khách hàng

Hiểu được giá trị thiết thực của Massage trị liệu toàn thân chuyên sâu

Nắm được kỹ thuật "điều khí, chuyển hóa năng lượng" độc quyền

Biết kết hợp các thực phẩm trong thực dưỡng và ăn chay theo cách đơn giản nhất dành cho người mới bắt đầu.

Tự tay nấu các bữa ăn thực dưỡng cho gia đình với thực đơn và công thức có sẵn

Chế biến trà thảo dược trị cảm sốt, tăng cường năng lượng.

Hiểu các nguyên tắc có trong một chế độ ăn uống lành mạnh

Tự thiết kế được cho mình một chế độ ăn uống hoàn hảo cho nhu cầu và lối sống

Biết được khi nào nên ăn những gì và bao nhiêu để có thể tối ưu hoạt động của cơ thể và duy trì vóc dáng “xuất sắc”

 Xác định 6 loại béo phổ biến nguyên nhân và cách khắc phục

Tìm hiểu khoa học đằng sau việc xây dựng một vóc dáng hoàn hảo và chế độ ăn kiêng thành công

Thiết lập chế độ ăn kiêng thành công, phù hợp với thói quen của cá nhânS, sở hữu bộ thử thách 300 bài tập luyện giảm các vùng mỡ khó giảm

Học viên chủ động trong việc thiết kế bữa ăn dinh dưỡng phù hợp bản thân

Biết cách kiểm soát năng lượng đầu vào

Biết chọn loại thực phẩm tốt, đọc nhãn mác, trở thành người tiêu dùng thông thái

Học cách thực hiện 16 tư thế Yoga Nâng cao theo định tuyến an toàn của Hiệp hội Yoga Alliance (Mỹ).

Tự tin phiêu theo các chuỗi Vinyasa Yoga.

Tự tin tham gia các lớp Yoga ngoài cộng đồng.

Điều khí để tăng cường sức đề kháng, tự khắc phục những bất ổn trong cơ thể.

Làm mát trong người ở những người hay bị nóng, táo bón, mọc mụn nhiều.

Hạ huyết áp & cắt cơn cao huyết áp ở những người huyết áp cao

Có thể tập tại bất cứ đâu vào bất cứ thời điểm nào phù hợp.

Được học yoga chính thống từ các chuyên gia yoga trị liệu đến từ các học viện, trung tâm yoga phục hồi chức năng hàng đầu Ấn Độ.

Là phương pháp điều trị và hỗ trợ điều trị không dùng thuốc được đánh giá rất cao hiện nay. Các liệu pháp hoàn toàn tự nhiên và được kiểm chứng qua rất nhiều nghiên cứu đảm bảo không gây tác dụng phụ như việc lạm dụng thuốc Tây y hiện nay.

Trẻ thừa hưởng những ưu điểm di truyền của cha mẹ nên thường đẹp trai, xinh gái.

Lớn nhanh hơn, nói sớm, nhanh nhẹn, hoạt bát hơn...

Ngoan, ngủ tốt, hiếm khi quấy khóc

Giải tỏa Stress và căng cứng khi ngồi lâu làm việc

Phát huy khả năng sáng tạo, năng lượng ngay tại nơi làm việc

Có được sự thư giãn, cột sống linh hoạt hơn

Biết kĩ thuật massage giúp mẹ bầu thư giãn, dễ chịu về thể chất và tinh thần.

Mẹ bầu và các đức ông chồng sẽ biết cách chăm sóc bản thân mẹ bầu và chăm sóc thai nhi tốt hơn.

Biết cách massage trị liệu các đau nhức thường gặp trong quá trình mang thai.