Các khóa học Sức khoẻ giới tính

Chủ đề phổ biến

Tất cả khóa học
Sức khoẻ giới tính

×

Đánh giá khóa học

Thời lượng video

Bí quyết trẻ đẹp từ trong ra ngoài

Bí quyết trẻ đẹp từ trong ra ngoài

Là con gái thì phải biết "Làm trẻ đẹp da từ trong da ngoài". Biết cách xây dựng nền tảng cho bản thân để trở nên đẹp, thấy giá trị của bản thân và yêu bản thân hơn.
Vũ Ngọc Hoa
(15)

Thời gian: 9.2 giờ, Giáo trình: 30 bài giảng

499.000đ
500.000đ
 Massage dưỡng sinh Đầu - Vai - Gáy

Massage dưỡng sinh Đầu - Vai - Gáy

Massage là một phương pháp giúp bảo vệ sức khỏe và thư giãn hệ thần kinh. Massage thường xuyên nhằm tăng cường thể chất, củng cố hệ miễn dịch để chăm sóc bản thân và gia đình mình một cách hiệu quả.
Tina Đỗ
(7)

Thời gian: 3.1 giờ, Giáo trình: 24 bài giảng

599.000đ
700.000đ
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần, thể chất của bạn. Tiết kiệm tối đa được chi phí học tại trung tâm
Nguyễn Hiếu
(191)

Thời gian: 20.1 giờ, Giáo trình: 32 bài giảng

549.000đ
700.000đ
36 Thế Yoga tăng cường sinh lý

36 Thế Yoga tăng cường sinh lý

Bài tập kích hoạt sinh lực, tăng sự linh hoạt, quyến rũ, tạo niềm vui cuộc sống, hạnh phúc gia đình.
Nguyễn Hiếu
(22)

Thời gian: 15.0 giờ, Giáo trình: 49 bài giảng

399.000đ
700.000đ
Yoga cho Thân Khỏe, Tâm An

Yoga cho Thân Khỏe, Tâm An

Khóa học giúp bạn cảm nhận chuyển biến tích cực về thể chất lẫn tinh thần. Nhờ đó bạn có thể làm việc hiệu quả và tận hưởng cuộc sống với năng lượng dồi dào.
Milena Nguyễn
(7)

Thời gian: 9.9 giờ, Giáo trình: 31 bài giảng

399.000đ
700.000đ
Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống

Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống

Đại sứ Yoga Nguyễn Hiếu hướng dẫn bạn 20 bài tập Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống giúp bạn có thân hình xương khớp dẻo dai.
Nguyễn Hiếu
(37)

Thời gian: 12.7 giờ, Giáo trình: 20 bài giảng

499.000đ
700.000đ
Yoga 30 ngày, con người mới - toàn diện trong ngoài

Yoga 30 ngày, con người mới - toàn diện trong ngoài

Chỉ với 30 ngày học Yoga giúp bạn trở thành con người hoàn toàn mới- Yoga giúp bạn hiểu sâu hơn về cơ thể mình tâm trí trở nên sáng khoái hơn, sức khoẻ dồi dào
Alex Vinh
(39)

Thời gian: 14.7 giờ, Giáo trình: 30 bài giảng

499.000đ
500.000đ
Yoga tăng cường sinh lý, giãn cơ, giảm stress dành cho nam giới

Yoga tăng cường sinh lý, giãn cơ, giảm stress dành cho nam giới

Khóa học chia sẻ bí quyết tập yoga hiệu quả giúp giảm stress, kích thích sinh lực, gia tăng hạnh phúc gia đình
Alex Vinh
(13,696)

Thời gian: 14.3 giờ, Giáo trình: 20 bài giảng

499.000đ
600.000đ
Yoga giảm eo giữ dáng

Yoga giảm eo giữ dáng

Các bài tập Yoga giảm eo giữ dáng mới nhất đang được hơn 10.000 học viên quan tâm của giáo viên Yoga hàng đầu Việt Nam. Khoá học Yoga giảm eo Nguyễn Hiếu sẽ giúp bạn giảm cân tự nhiên, an toàn, hiệu quả.
Nguyễn Hiếu
(110)

Thời gian: 18.3 giờ, Giáo trình: 29 bài giảng

479.000đ
700.000đ
Massage toàn thân - Phục hồi và Trị liệu

Massage toàn thân - Phục hồi và Trị liệu

Khóa học massage toàn thân - Phục hồi trị liệu giảm thiểu lo âu, stress, đau đầu, đau mỏi lưng, mất ngủ, cải thiện sức khoẻ, nâng cao chất lượng cuộc sống
Bác sĩ Lê Hải
(34)

Thời gian: 9.4 giờ, Giáo trình: 34 bài giảng

499.000đ
700.000đ
Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Sở Hữu Đường Cong Quyến rũ - Vòng eo chuẩn với khoá học Sexy Dance - Lớp học nhảy hiện đại tại nhà. Tăng sự dẻo dai của cơ thể, vòng 1 vòng 3 thêm đầy đặn quyến rũ, đôi chân thon gọn và khỏe khoắn hơn
Unica
(19)

Thời gian: 3.3 giờ, Giáo trình: 33 bài giảng

499.000đ
500.000đ
Yoga tại nhà - Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị xương khớp

Yoga tại nhà - Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị xương khớp

Phương pháp luyện tập yoga tại nhà an toàn - hiệu quả bạn sẽ cảm thấy yêu đời và yêu cuộc sống hơn
Nguyễn Thị Ngọc Diễm
(7)

Thời gian: 3.2 giờ, Giáo trình: 32 bài giảng

599.000đ
600.000đ
Bí quyết giúp người cận thị 2 - 4 độ cải thiện thị lực

Bí quyết giúp người cận thị 2 - 4 độ cải thiện thị lực

Chia sẻ Bí quyết giúp người cận thị 2 - 4 độ cải thiện thị lực với những cách đơn giản nhất Lấy lại sự tự tin với đôi mắt khỏe đẹp một cách tự nhiên
Nguyễn Thủy
(41)

Thời gian: 14.1 giờ, Giáo trình: 68 bài giảng

699.000đ
1.000.000đ
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Khoá học thiền Online mang lại lợi ích cả về thể chất và tinh thần. Bí mật thiền giảm căng thẳng, làm dịu cơn đau, cải thiện các vấn đề về tim và huyết áp.
Nguyễn Hiếu
(77)

Thời gian: 20.9 giờ, Giáo trình: 25 bài giảng

479.000đ
700.000đ
Yoga bầu - Mẹ khỏe mạnh, con an nhiên

Yoga bầu - Mẹ khỏe mạnh, con an nhiên

Thực hành các động tác Yoga bầu để giúp mẹ bầu luôn khỏe mạnh, giảm căng thẳng, stress trong suốt quá trình mang thai.
Thu Mint
(50)

Thời gian: 12.6 giờ, Giáo trình: 27 bài giảng

549.000đ
700.000đ
Múa yoga - Đánh thức vẻ đẹp trong bạn

Múa yoga - Đánh thức vẻ đẹp trong bạn

Giúp bạn trở nên khoẻ khoắn hơn, dẻo dai và cân bằng hơn trong cuộc sống. Bạn sẽ biết trân trọng chính mình và kết nối với cảm xúc của mình với bộ bài tập múa Yoga tại nhà
Milena Nguyễn
(11)

Thời gian: 9.4 giờ, Giáo trình: 25 bài giảng

399.000đ
700.000đ

Một cơ thể khỏe mạnh cùng một tinh thần an yên chính là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn có được. Giờ đây, mong ước này của bạn sẽ trở thành hiện thực nhờ các khóa học sức khỏe - giới tính mà UNICA cung cấp. 

Được giảng dạy bởi các chuyên gia hàng đầu 

Lợi thế vô cùng tuyệt vời mà bạn nhận được khi tham gia các khóa học sức khỏe - giới tính trên UNICA đó chính là được giảng dạy bởi các chuyên gia hàng đầu. Điển hình nhất là Đại sứ Yoga Việt Nam: Nguyễn Hiếu và một số giảng viên khác như: Alex Vinh, bác sĩ Lê Hải, Milena Nguyễn, Nguyễn Thị Bích Ngọc, Đậu Thị Nhung… 

Với kinh nghiệm chuyên môn cao, kiến thức khoa học chuyên sâu, bài bản và khoa học, các giảng viên sẽ giúp bạn biết cách xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh hơn. 

Tích hợp nhiều chủ đề học

Với mong muốn giúp các học viên có được một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần tích cực, UNICA đã kết hợp với các giảng viên xây dựng nên những khóa học với nhiều chủ đề khác nhau. 

Cụ thể, các chủ đề học sẽ bao gồm: sức khỏe, giảm cân, giảm béo, thiền, tình yêu, Fitness, Massage và giảm Stress. Đặc biệt, mỗi khóa học đều mang tính chuyên môn cao, bởi sẽ tập trung vào một vấn đề cụ thể. Ví dụ như: Yoga trị liệu cột sống, Yoga cho tinh thần an yên, thiền ứng dụng, dinh dưỡng cho người giảm cân…

Từ đó, học viên có thể nắm được vấn đề sức khỏe của mình và lựa chọn khóa học phù hợp để cải thiện. 

Chăm sóc bản thân ngay tại nhà 

Nếu như trước đây bạn phải đến các phòng gym giảm cân, các trung tâm trị liệu, massage để cải thiện sức khỏe, thì giờ đây bạn hoàn toàn có thể chăm sóc bản thân ngay tại nhà nhờ các khóa học sức khỏe - giới tính trên UNICA. 

Với giá thành thấp, chất lượng ưu việt, chắc chắn các khóa học này sẽ không làm bạn thất vọng về hiệu quả mà bạn nhận được trong thời gian ngắn nhất. 

Vì vậy, hãy để UNICA chăm sóc bạn một cách toàn diện cả về thể chất và tinh thần bằng những khóa học sức khỏe - giới tính nhé!