TOP 15 khoá học YOGA online - Học cùng chuyên gia với UNICA

TOP 15 khoá học YOGA online - Học cùng chuyên gia với UNICA

Mục lục

Ngày nay các khóa học YOGA online đã có được 1 chỗ đứng tin cậy trong lòng khách hàng. Bởi tính năng tiện lợi, nhanh chóng, hữu ích giúp cho khách hàng có thể tập ở bất kỳ nơi đâu, bất kỳ thời điểm nào. Hãy cùng UNICA điểm qua TOP 15 khoá học YOGA online tại nhà được nhiều khách hàng chọn lựa nhất qua bài viết sau đây nhé!

 

1. Học YOGA online - 108 Toạ pháp YOGA bí mật trẻ mãi

 

Link đăng ký khoá học: 108 Toạ pháp YOGA bí mật trẻ mãi

Giáo trình gồm 137 bài giảng với tổng thời lượng dạy học 13h25'

Mua 1 lần sở hữu trọn đời

 

 

Khoá học Yoga online 108 toạ pháp YOGA bí mật trẻ mãi của UNICA với 137 bài giảng nhận được rất nhiều lượt đăng ký tham gia học trong những tháng gần đây. Điều gì khiến cho khoá học này hấp dẫn đến vậy?

Đầu tiên phải kể đến các bài giảng được soạn thảo tỉ mỉ theo tiêu chuẩn khắt khe để phù hợp với tất cả các đối tượng, dù là ngừoi mới bắt đầu tham gia. Điều tiếp theo phải kể đến chính là lợi ích mà khoá học mang lại. Học viên sẽ được rèn luyện khí - thân - tâm giúp đánh thức các giác quan, ống dẫn khí, huyệt đạo và tế bào trong cơ thể thức dậy và hoạt động năng suất hơn. Các hoormone được kích thích sinh sản giúp cơ thể trẻ hoá và kéo dài tuổi thọ. Hệ thần kinh cũng được giiar toả giúp đầu óc sảng khoái, minh mẫn và giúp nhớ lâu hơn.

 

2. Học YOGA online - Yoga trẻ hoá và làm đẹp cho khuôn mặt

 

Link đăng ký khoá học: Yoga trẻ hoá và làm đẹp cho khuôn mặt

Giáo trình gồm 19 bài giảng với tổng thời lượng dạy học 3h16'

Mua 1 lần sở hữu trọn đời

 

 

Một trong những vấn đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm đó chính là sở hữu vẻ đẹp "thanh xuân" của mình theo năm tháng. Điều này tưởng rằng là một thứ xa vời, khó khăn nhưng khoá học Yoga trẻ hoá và làm đẹp cho khuôn mặt tại UNICA sẽ giúp bạn đạt được ước nguyện này.

Khoá học này sẽ giúp cho bạn kéo dài thành xuân, nâng cao tuổi thọ tự nhiên. Khuôn mặt luôn rạng ngời, trẻ hoá. Yoga sẽ giúp cho da tự đàn hồi từ đó xoá đi các nếp ngăn trên khuôn mặt. Nọng cằm cũng sẽ được loại bỏ thay vào đó là khuôn mặt thon gọn, hồng hào.

 

3. Học Yoga online - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi thanh xuân

 

Link đăng ký khoá học: Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi thanh xuân

Giáo trình gồm 15 bài giảng với tổng thời lượng dạy học 6h34'

Mua 1 lần sở hữu trọn đời

 

 

Khoá học Yoga online phục hồi nội tiết kéo dài tuổi thanh xuân chắc chắn sẽ làm hài lòng các chị em có ý định muôn "trẻ mãi không già". Đây là một khoá học giúp phục hồi lại sinh lực và hệ thống lại hệ tuần hoàn nội tiết tố ở phụ nữ. Giúp cho làn da hồng hào, xoá bỏ nếp nhăn, căng bóng. Thân hình gọn gàng, giảm mỡ thừa, eo thon, nở ngực - Điều mà bao chị em mơ ước. Không những vậy dịch tiết âm đạo cũng được cải thiện giúp đời sống vợ chồng thêm hạnh phúc. Tất cả những yếu tố này đều giúp chị em giữ gìn được vẻ ngoại hình đẹp, trẻ, khoẻ. 

Không thể bỏ qua điều tuyệt diệu mà khoá học này amng lại cho đời sống tinh thần của chị em. Mọi stress, lo âu đều được "gột rửa" thay vào đó là một tâm hồn thanh tịnh, thoải mái, vui vẻ và minh mẫn.

 

4. Học Yoga online - Nhập môn Yoga cổ điển cho người mới bắt đầu 

 

Link đăng ký khoá học: Nhập môn Yoga cổ điển cho người mới bắt đầu

Giáo trình gồm 29 bài giảng với tổng thời lượng dạy học 4h25

Mua 1 lần sở hữu trọn đời

 

 

Những bài tập cơ bản dành cho người mới bắt đầu làm quen với Yoga hoặc bắt nhịp lại với bộ môn này sau 1 thời giang bỏ quên luôn được nhiều người tìm kiếm. Khoá học nhập môn Yoga cổ điển cho người mới bắt đầu sẽ chia sẻ đầy đủ nhất những kiến thức về nguyên tắc, cách thở, tư thế cơ bản,... để học viên tự trau dồi kiến thức Yoga cho bản thân. 

 

5. Học YOGA online - Yoga tăng cường sinh lý, giãn cơ, giảm stress cho nam giới

 

Link đăng ký khoá học: Yoga tưng cường sinh lý, giãn cơ, giảm stress cho nam giới

Giáo trình gồm 20 bài giảng với tổng thời lượng dạy học 75h14'

Mua 1 lần sở hữu trọn đời

 

 

Một trong những khoá học được quan tâm rất nhiều từ các đấng mày râu chính là khoá học Yoga tăng cường sinh lý, giãn cơ, giảm stress cho nam giới. Đây là một khoá học nhận được nhiều phản hồi tốt từ khách hàng và sự cải thiện rõ ràng sau mỗi khoá học. 

Đây là một khoá học rèn luyện sức mạnh, sức bền, dộ dẻo cho các học viên. Giúp các học viên cải thiện được sinh lý của bản thân để vun đắp ahnhj phúc gia đình. Chưa dừng lại ở đó, khóa học còn giúp rèn luyện tâm trí giúp đầu óc minh mẫn, giải toả stress giúp tinh thần mạnh mẽ hơn.

 

6. Học YOGA online - Tập YOGA cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

 

Link đăng ký khoá học: Tập YOGA cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Giáo trình gồm 32 bài giảng với tổng thời lượng dạy học 7h23’

Mua 1 lần sở hữu trọn đời

 

 

Tâm lý đầu tiên mà ai cũng vấp phải khi mới bắt đầu làm quen hoặc có ý định đi tập YOGA đó chính là “Mình chưa tập YOGA bao giờ thì biết bắt đầu từ đâu, như thế nào". Nắm bắt được tình trạng chung này nên UNICA sẽ giúp bạn “khởi động” với khóa học YOGA cơ bản, giúp bạn nắm bắt được các kỹ năng cần thiết, các động tác cơ bản, cải thiện cơ bắt để bắt nhịp được với bộ môn được hàng triệu người yêu thích trên thế giới này.

Hãy cùng tập YOGA cơ bản ngay tại nhà cùng với Nguyễn Hiếu để cân bằng cơ thể, giải tỏa căng thẳng và tìm đến những giây phút thư giãn nhé!

 

7. Học YOGA online - YOGA giảm eo giữ dáng

 

Link đăng ký khóa học: YOGA giảm eo giữ dáng

Giáo trình gồm 29 bài giảng với tổng thời lượng dạy học 7h20’

Mua 1 lần sở hữu trọn đời

 

 

Một trong những điều khiến chị em bận tâm nhất đó chính là mỡ thừa ở bụng, mỡ đùi, bắp tay to,... Nguyên nhân khiến cho tình trạng này xuất hiện ở nhiều chị em là do chế độ làm việc dày đặc, phải chăm sóc gia đình và chế độ ăn uống nhiều đồ ăn nhanh, dầu mỡ, vân vân… Tất cả đều khiến chị em gặp tình trạng chung về việc khó khăn trong việc giữ dáng

Để khắc phục được những khó khăn này giúp chị em sở hữu một thân hình hoàn hảo, eo thon. UNICA xin giới thiệu khóa học YOGA giảm eo giữ dáng có thể học bất kỳ nơi đâu, thời điểm nào. Vừa có thời gian làm việc, chăm sóc gia đình, vừa có thời gian luyện tập mà không phải đi đâu xa. Thật tuyệt vời phải không?

 

8. Học YOGA online - Yoga 30 ngày, con người mới toàn diện trong ngoài

 

Link đăng ký khóa học: YOGA 30 ngày, con người mới toàn diện trong ngoài

Giáo trình gồm 30 bài giảng với tổng thời lượng dạy học 5h28’

Mua 1 lần sở hữu trọn đời

 

 

Một trong những khoá học ở UNICA được nhiều học viên đăng ký và theo học đó chính là “Yoga 30 ngày, con người mới toàn diện trong ngoài". Điều khiến cho khoá học hấp dẫn đến vậy đó chính là sự thay đổi khác biệt ngay sau 1 tuần theo học. Chỉ với cường độ 15’ một ngày với các bài tập được nghiên cứu tỉ mỉ và khoa học học viên sẽ nhanh chóng tìm được niềm đam mê với bộ môn này. 

Kiên trì theo hết khóa học bạn sẽ cảm nhận được điều khác biệt rõ ràng trong cơ thể mình. Từ suy nghĩ, tư tưởng, tinh thần sảng khoái đến sức khỏe của bản thân cũng được cải thiện đáng kể.

 

9. Học Yoga online - Yoga giữ gìn nét thanh xuân đánh thức sự quyến rũ

 

Link đăng ký khóa học: Yoga giữ gìn nét thanh xuân đánh thức sự quyến rũ

Giáo trình gồm 36 bài giảng với tổng thời lượng dạy học 3h

Mua 1 lần sở hữu trọn đời

 

 

Nhận được sự quan tâm không chỉ riêng chị em phụ nữ, các đấng mày râu cũng ngày càng quan tâm đến việc “gìn giữ nét thanh xuân" của mình. Cũng chính bởi vậy mà khoá học Yoga online giữ gìn nét thanh xuân, đánh thức sự quyến rũ của UNICA nhận được nhiều sự ưu ái đến vậy. 

Khóa học này mang đến cho học viên nhiều lợi ích và sự thay đổi rõ ràng sau mỗi khóa học. Đầu tiên cần nói đến việc tăng cường sức khoẻ và rèn luyện tính dẻo dai cho cơ thể giúp đánh thức “thanh xuân" ngủ quên trong cơ thể bạn, giúp da căng trẻ, giảm lão hoá và mềm mại, quyến rũ. Không chỉ vẻ bề ngoài được cải thiện và tinh thần tâm hồn bạn cũng được “gột rửa" giúp lạc quan, yêu đời sảng khoái hơn. 

 

10. Học YOGA online - YOGA chữa bệnh trị liệu cho cột sống

 

Link đăng ký khóa học: YOGA chữa bệnh trị liệu cho cột sống

Giáo trình gồm 20 bài giảng với tổng thời lượng dạy học 4h56’

Mua 1 lần sở hữu trọn đời

 

 

Đừng nghĩ rằng đây chỉ là một khoá học YOGA online dành riêng cho những đối tượng khách hàng mắc bệnh cột sống. Mà đây là một khoá học dành cho tất cả mọi người. Đối với những học viên mắc bệnh về cột sống sẽ được trị liệu theo phương pháp tự nhiên mà không cần thuốc thang. Con với người bình thường thì đây là một bài tập rèn luyện sức khỏe để phòng các bệnh về xương khớp, cột sống. Học viên còn được tư vấn về chế độ dinh dưỡng kết hợp tập luyện để đạt hiệu quả tốt nhất.

 

11. Học YOGA online - YOGA cho Thân Khoẻ, Tâm An

 

Link đăng ký khoá học: YOGA cho Thân Khoẻ, Tâm An

Giáo trình gồm 31 bài giảng với tổng thời lượng dạy học 3h57’

Mua 1 lần sở hữu trọn đời

 

 

Một trong những khoá học mà bạn không thể bỏ lỡ đó chính là khoá học YOGA cho Thân Khoẻ, Tâm An được hưởng dẫn bởi Giảng viên Milena Nguyễn. Bạn có thể gọi Milena với nhiều cái tên bởi Milena vừa là 1 diễn giả, giảng viên YOGA quốc tế, một Blogger nổi tiêngs và cũng chính là người đã sáng lập ra Soulful Garden. 

Đến với khóa học này không những giúp bạn khỏe mạnh, tươi vui mà còn giúp bạn tìm được những điều hạnh phúc trong cuộc sống với những giây phút thư giãn sau mỗi ngày làm việc mệt nhọc. 

 

12. Học YOGA online - 36 Thế YOGA tăng cường sinh lý

 

Link đăng ký khóa học: 36 Thế YOGA tăng cường sinh lý

Giáo trình gồm 49 bài giảng với tổng thời lượng dạy học 5h41’

Mua 1 lần sở hữu trọn đời

 

 

“Sinh lý" là một trong những nhu cầu thiết yếu của cuộc sống kể cả nam và nữ. Ngày nay khi mà thời đại phát triển kéo theo nhiều sự thay đổi mới. Kể cả chuyện “chăn gối" cũng được “làm mới" rất nhiều. 

Tuy nhiên do công việc, sinh hoạt thường ngày, chế độ ăn uống,... ngày nay cũng làm cho sinh lý bị ảnh hưởng rất nhiều. Nhiều nam giới bị yếu sinh lý, mắc chứng xuất tinh sớm. Còn ở nữ giới thì xuất hiện những lãnh cảm không hứng thú với chuyện chăn gối hoặc, bị tiền mãn kinh sớm. Những điều này ảnh hưởng rất nhiều đến hạnh phúc gia đình.

Để khắc phục tình trạng ngày càng gia tăng này, UNICA xin gửi tới các bạn khóa học YOGA online 36 tư thế YOGA tăng cường sinh lý tự nhiên mà không cần thuốc thang. Giúp bạn uyển chuyển, nhẹ nhàng và quyến rũ hơn trong mắt người bạn đời của mình nhé!

 

13. Học YOGA online -  YOGA tại nhà phòng ngừa và hỗ trợ điều trị xương khớp

 

Link đăng ký khóa học: YOGA tại nhà phòng ngừa và hỗ trợ điều trị xương khớp

Giáo trình gồm 35 bài giảng với tổng thời lượng dạy học 1h28’

Mua 1 lần sở hữu trọn đời


 

Có rất nhiều quá bận rộn với công việc, gia đình, cuộc sống mà chủ quan trong việc rèn luyện bản và tăng cường sức khỏe bản thân hàng ngày. Chính bởi vậy mà nguy cơ bệnh về xương khớp cũng vì thế mà ngày càng gia tăng. Đối tượng thế hệ trẻ cũng không phải ngoại lệ. Hiểu được điều này UNICA mang đến khoá học YOGA online phòng ngừa và hỗ trợ điều trị xương khớp.

Khóa học này sẽ giúp cho học viên cải thiện được sức khoẻ giúp điều trị và phòng ngừa các bệnh liên quan đến xương khớp mà không cần phải dùng thuốc. Hệ thống tuần hoàn máu được lưu thông giúp bạn nhớ lâu, tinh thần sảng khoái và giải tỏa căng thẳng. Không những vậy học viên còn có giấc ngủ sâu giấc, ngon lành giúp cho tình thần sảng khoái, yêu đời mỗi khi tỉnh giấc và có một ngày làm việc hiệu quả. 

 

14. Học YOGA online - Múa YOGA đánh thức vẻ đẹp trong bạn

 

Link đăng ký khóa học: Múa YOGA đánh thức vẻ đẹp trong bạn 

Giáo trình gồm 25 bài giảng với tổng thời lượng dạy học 3h39’

Mua 1 lần sở hữu trọn đời

 

 

Bộ môn Múa Yoga còn khá mới mẻ với nhiều người. Đây là một sự kết hợp sáng tạo độc đáo của Giảng viên quốc tế Milena Nguyễn giúp học viên khai thác được sức mạnh tiềm ẩn bên trong mình để đạt được hiệu quả tuyệt đối trong quá trình theo học. Đã có rất nhiều học viên tham gia và để lại rất nhiều cảm nhận và đánh giá tốt về khóa học mới lạ này. 

Điều khiến cho khóa học thu hút được nhiều học viên đến vậy chính là sức hút đến từ sự kết hợp của các động tác YOGA với giai điệu nhạc cùng với nhịp độ và điều hoà hơi thở. Điều này giúp cho học viên làm chủ được hoàn toàn cơ thể của mình. Cân bằng, khoẻ mạnh, dẻo dai, thư thái, yêu đời,... đó là những điều bạn sẽ nhận được sau khóa học YOGA cùng Milena. 

15. Học YOGA online - YOGA tăng trưởng chiều cao phát triển trí thông minh

 

Link đăng ký khóa học: YOGA tăng trưởng chiều cao phát triển trí thông minh

Giáo trình gồm 27 bài giảng với tổng thời lượng dạy học 1h52’

Mua 1 lần sở hữu trọn đời

 

 

Ngoài các khóa học YOGA online dành cho người đi làm, người lớn tuổi,... thì UNICA còn đặc biệt gửi tới các bậc phụ huynh khóa học Yoga tăng trưởng chiều cao phát triển trí thông minh dành riêng cho các bé từ 4 đến 12 tuổi. Đây là giai đoạn quan trọng trong việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, luyện tập giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ. 

Với các bài tập được nghiên cứu và đánh giá khắt khe theo tiêu chuẩn quốc tế mang đến cho các học viên nhí những giờ học lý thú.

Với 27 bài giảng trẻ sẽ được rèn luyện niềm đam mê với Yoga một cách tự nhiên giúp rèn luyện tinh thần vui vẻ, sáng tạo, thư giãn. Chưa hết, trẻ còn được tăng cường hệ miễn dịch giúp cho cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất có trong chế độ ăn uống hàng ngày. Và đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể phát triển hoàn thiện và tăng trưởng chiều cao. YOGA còn giúp trẻ phòng ngừa tự nhiên các triệu chứng gù lưng, cong cột sống. 

Sau bài chia sẻ này của UNICA không biết bạn đã lựa chọn cho mình được khoá học YOGA online phù hợp chưa. Hãy cùng UNICA rèn luyện mỗi ngày để có sức khoẻ khoẻ mạnh, tinh thần sảng khoái và sở hữu vẻ đẹp, vóc dáng “thanh xuân” nhé! Ngoài ra còn hàng trăm khoá học Sức khỏe - Giới tính để bạn lựa chọn. Hãy cùng UNICA thay đổi cuộc sống ngay ngày hôm nay.


Tags: Sức khoẻ