Chăm sóc cơ thể toàn diện với 3 khóa học sức khỏe trên UNICA

Chăm sóc cơ thể toàn diện với 3 khóa học sức khỏe trên UNICA

Mục lục

Chắc chắn mỗi người trong chúng ta đều nhận ra rằng, niềm hạnh phúc lớn nhất của đời người là có thể sống khỏe mạnh để có thể thực hiện được những đam mê của bản thân. Xuất phát từ điều đó cùng với thông điệp “sống vui, sống khỏe, sống có ích”, UNICA đã xây dựng thành công 3 khóa học giúp bạn bảo vệ sức khỏe một cách toàn diện.

>> Bật mí 3 khóa học massage trên UNICA giúp bạn cải thiện sức khỏe tốt nhất

>> Sức khỏe “xanh, sạch” hơn với hai khóa học dinh dưỡng trên UNICA

>> Khỏe đẹp ngay tại nhà với 3 khóa học Yoga trên UNICA

1. Khóa học “Tự chữa bệnh không dùng thuốc”

Mỗi lần mắc một căn bệnh nào đó, bạn thường chạy đôn chạy đáo mua bao nhiêu là loại thuốc để uống nhưng vẫn không thuyên giảm? Giờ đây, điều này sẽ không còn khiến bạn lo lắng nữa bởi bạn đã có thể tự trang bị sức khỏe tốt nhất cho mình qua khóa học “Tự chữa bệnh không dùng thuốc” của giảng viên Đậu Thị Nhung trên UNICA. Trong khóa học này, bạn sẽ được hướng dẫn cách phòng bệnh cũng như chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện với chế độ dinh dưỡng an toàn.

khóa học sức khỏe trên unica
Cơ thể bạn sẽ có sức đề kháng tốt nhất thông qua khóa học “Tự chữa bệnh không dùng thuốc”

Cụ thể, trong phần 1 của khóa học, giảng viên Đậu Thị Nhung sẽ phân tích cho bạn những nguyên nhân hàng đầu khiến cho cơ thể dễ bị nhiễm các bệnh thông thường như: đau đầu, đau bụng, đau nhức xương khớp... Từ đó, bạn sẽ biết cách “phòng bệnh hơn chữa bệnh” như thế nào sao cho tốt nhất. Còn trong phần 2 của khóa học, bạn sẽ được bổ sung những kiến thức liên quan đến cơ chế của những bệnh thường gặp hằng ngày như: tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp, ung thư... Còn trong phần 3, 4, 5 thì giảng viên sẽ hướng dẫn bạn cách duy trì chế độ dinh dưỡng sao cho an toàn để bảo vệ sức khỏe một cách toàn diện.

2. Khóa học “11 bí quyết chăm sóc sức khỏe cho dân văn phòng”

Khóa học mua nhiều nhất
Tự học piano trong 10 ngày

Tự học piano trong 10 ngày

Nguyễn Hải Châu
(145)
549,000đ 600,000đ
Tự học piano trong 10 ngày
  • 26 bài giảng
  • 01 giờ 33 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hải Châu
Giảng viên Piano
Khóa học dành cho người học từ 16 tuổi trở lên. Sau khóa học, bạn sẽ đọc hiểu được các bản nhạc piano cơ bản, chơi được piano bằng 2 tay, đồng thời phát triển kỹ năng thị tấu vừa đàn vừa nhìn bản nhạc.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

Đỗ Nghiêm Túc
(30)
549,000đ 600,000đ
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba
  • 17 bài giảng
  • 01 giờ 04 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Nghiêm Túc
Giảng Viên
Đốt cháy 600-1000 calo trở thành người có thân hình chắc khoẻ cùng với khoá học 10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba online. 1 tinh thần sảng khoái để có thể làm việc và học tập hiệu quả.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống

Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống

Nguyễn Hiếu
(21)
245,000đ 700,000đ
Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống
  • 20 bài giảng
  • 04 giờ 56 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Đại sứ Yoga Nguyễn Hiếu hướng dẫn bạn 20 bài tập Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống giúp bạn có thân hình xương khớp dẻo dai
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga giảm eo giữ dáng

Yoga giảm eo giữ dáng

Nguyễn Hiếu
(86)
210,000đ 700,000đ
Yoga giảm eo giữ dáng
  • 29 bài giảng
  • 07 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Các bài tập Yoga giảm eo giữ dáng mới nhất đang được hơn 10.000 học viên quan tâm của giáo viên Yoga hàng đầu Việt Nam. Khoá học Yoga sẽ giúp bạn giảm cân tự nhiên, an toàn, hiệu quả.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Massage toàn thân - Phục hồi và Trị liệu

Massage toàn thân - Phục hồi và Trị liệu

Bác sĩ Lê Hải
(28)
499,000đ 700,000đ
Massage toàn thân - Phục hồi và Trị liệu
  • 34 bài giảng
  • 03 giờ 40 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Bác sĩ Lê Hải
Chuyên gia đào tạo massage và trị liệu tự nhiên
Giảm thiểu lo âu, stress, đau đầu, đau mỏi lưng, mất ngủ,.. cải thiện sức khoẻ, chất lượng cuộc sống
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Nguyễn Hiếu
(65)
699,000đ
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời
  • 25 bài giảng
  • 07 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Trải nghiệm 25 bài Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời online, giảm toả căng thẳng- Khoá học thiền mang lại lợi ích tuyệt vời cho Sức Khỏe thể chất lẫn tinh thần
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Đột phá thu nhập 06 kênh marketing online ngay lập tức

Đột phá thu nhập 06 kênh marketing online ngay lập tức

Vũ Ngọc Quyền
(108)
549,000đ 700,000đ
Đột phá thu nhập 06 kênh marketing online ngay lập tức
  • 149 bài giảng
  • 28 giờ 56 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vũ Ngọc Quyền
Founder Học Viện PAcademy
Chinh Phục Thị trường Kinh Doanh Online trên Tất cả các kênh Marketing lớn nhất 2018 !
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Nguyễn Hiếu
(35)
499,000đ
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt
  • 19 bài giảng
  • 03 giờ 16 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Với các bài tập Yoga trẻ hóa sở hữu làn da tươi trẻ, tăng sự đàn hồi giúp nâng cơ da mặt tự nhiên và xóa nếp nhăn trên mặt.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi

108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi

Nguyễn Hiếu
(47)
499,000đ 700,000đ
108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi
  • 137 bài giảng
  • 13 giờ 25 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học Yoga trẻ mãi không già - Khoá học giúp êm dịu hệ thần kinh, cải thiện hệ tuần hoàn giải tỏa căng thẳng, trẻ hóa, kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi bệnh tật
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trở thành nhà thiết kế chuyên nghiệp với Adobe Photoshop CC 2015

Trở thành nhà thiết kế chuyên nghiệp với Adobe Photoshop CC 2015

Lê Đức Lợi
(90)
799,000đ
Trở thành nhà thiết kế chuyên nghiệp với Adobe Photoshop CC 2015
  • 107 bài giảng
  • 11 giờ 39 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Lê Đức Lợi
Giảng viên
Tạo được kĩ xảo, blend màu cho ảnh một cách bài bản và chuyên nghiệp cùng Adobe Photoshop CC 2015
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao

Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao

Sweet Media
(77)
549,000đ 700,000đ
Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao
  • 32 bài giảng
  • 02 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Những động tác quyến rũ, kết hợp từ nhiều bộ phận trên cơ thể, Sexy dance đem lại bạn sự thoải mái, trẻ trung và cuốn hút
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân

Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân

Nguyễn Hiếu
(9)
249,000đ 600,000đ
Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân
  • 15 bài giảng
  • 06 giờ 34 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Hướng dẫn các bài tập và chế độ ăn uống hợp lý giúp lấy lại vẻ đẹp tự nhiên, phục hồi nội tiết, kéo dài tuổi thanh xuân, tăng sự yêu đời, tươi mới cho phụ nữ
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Piano chuẩn Quốc tế Elementary 1

Piano chuẩn Quốc tế Elementary 1

Đỗ Huy Khánh
(4)
599,000đ
Piano chuẩn Quốc tế Elementary 1
  • 29 bài giảng
  • 03 giờ 24 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Huy Khánh
Giảng viên Piano
Học cách chơi Piano chuẩn Quốc tế từ giảng viên có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy tại Học viện Âm nhạc Quốc gia Việt Nam
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Piano chuẩn Quốc tế Elementary 2

Piano chuẩn Quốc tế Elementary 2

Đỗ Huy Khánh
(1)
599,000đ
Piano chuẩn Quốc tế Elementary 2
  • 34 bài giảng
  • 04 giờ 22 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Huy Khánh
Giảng viên Piano
Sau phần 1 khóa học Piano chuẩn Quốc tế Elementary, rất vui được gặp lại các bạn trong khóa học phần 2 từ giảng viên Huy Khánh.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
3DsMax - Vray Online Cơ Bản

3DsMax - Vray Online Cơ Bản

Đặng Ngân Sơn
(1)
459,000đ 800,000đ
3DsMax - Vray Online Cơ Bản
  • 29 bài giảng
  • 14 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đặng Ngân Sơn
Chuyên gia đào tạo 3DsMax.
3DS Max là một trong những chương trình giúp tạo ra và diễn hoạt các vật thể 3 chiều. Nó có khả năng dựng mô hình mạnh mẽ, kèm theo một tập hợp các modun phần mềm ghép thêm vào có cấu trúc mềm dẻo và một nền tảng tương thích với Microsoft Windows.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
(36)
549,000đ 700,000đ
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop
  • 29 bài giảng
  • 07 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
Giảng viên Photoshop
Học cách ghép ảnh, thiết kế ảnh đẹp, hấp dẫn, thỏa sức ghép hình cùng thần tượng hay xuất hiện trong các bộ phim nổi tiếng Hollywood.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Facebook Smart Marketing A-Z

Facebook Smart Marketing A-Z

Lường Văn Nam
(41)
599,000đ 800,000đ
Facebook Smart Marketing A-Z
  • 91 bài giảng
  • 10 giờ 56 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Lường Văn Nam
Giảng viên - Social Manager at iViet 
Cập nhật những tính năng thông minh nhất trên Facebook giúp bạn tối ưu hóa chi phí quảng cáo
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Vera Hà Anh
(205)
720,000đ 1,200,000đ
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao
  • 50 bài giảng
  • 08 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vera Hà Anh
Chuyên gia tâm lý, TGĐ Công ty Tư Vấn Tâm Lý và Đào Tạo VERA
Bí mật Phòng the - bí kíp YÊU - ngọn lửa dành cho tổ ấm gia đình thời hiện đại, học cùng cô Vera Hà Anh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Trang Trần
(64)
549,000đ 700,000đ
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao
  • 18 bài giảng
  • 01 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trang Trần
Giảng viên chuyên môn bộ môn BJ tại FullHouse
Cẩm nang BJ dành cho phụ nữ, giúp bạn và đối tác có được cảm giác khoái cảm tuyệt vời, giữ hạnh phúc gia đình luôn nồng nàn, đam mê
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trở thành chuyên gia photoshop kiến trúc nội thất quy hoạch

Trở thành chuyên gia photoshop kiến trúc nội thất quy hoạch

Hoàng Tùng Dương
(1)
562,500đ 1,250,000đ
Trở thành chuyên gia photoshop kiến trúc nội thất quy hoạch
  • 69 bài giảng
  • 12 giờ 44 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hoàng Tùng Dương
Kiến trúc sư, giảng viên
Nâng cao tư duy và kĩ năng sử dụng photoshop vào lĩnh vực thiết kế kiến trúc, nội thất, quy hoạch.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG

Theo các nghiên cứu về sức khỏe đã kết luật rằng, dân văn phòng là một trong những nhóm người có tỉ lệ mắc bệnh cao nhất, cụ thể như: stress, căng thẳng, đau đầu, đau lưng, đau vai gáy, tăng cân... Nhằm giúp dân văn phòng có thể đẩy lùi được những căn bệnh này một cách hiệu quả, UNICA đã kết hợp với giảng viên Vũ Văn Hội xây dựng nên khóa học “11 bí quyết chăm sóc sức khỏe cho dân văn phòng”.

khóa học sức khỏe trên unica hiệu quả
Khóa học “11 bí quyết chăm sóc sức khỏe cho dân văn phòng”chính là phương thuốc giúp đẩy lùi bệnh cho khối văn phòng hiệu quả

Hiện tại khóa học này đang được nhiều học viên đánh giá cao về tính hiệu quả trong việc chăm sóc sức khỏe dành cho dân văn phòng. Cụ thể, khi tham gia khóa học, mỗi học viên đều được giảng viên Vũ Văn Hội hướng dẫn các động tác chăm sóc, tập luyện ngay tại nhà hoặc tại văn phòng để đẩy lùi các triệu chứng căng thẳng, mệt mỏi, đau lưng, đau mỏi vai gáy... Đặc biệt, các động tác này rất đơn giản và không quá phức tạp nên bạn có thể tự thực hành bất cứ lúc nào mà bạn có thời gian. Nếu chăm chỉ tập luyện theo các bài giảng trong khóa học, chắc chắn bạn sẽ có được một cơ thể khỏe mạnh cùng một tinh thần thư giãn, vui vẻ và lạc quan.

3. Khóa học “Bí quyết sống khỏe, sống trẻ dành cho phụ nữ”

Sống khỏe - sống trẻ - yêu đời chính là thông điệp mà UNICA muốn gửi gắm đến toàn bộ chị em phụ nữ thông qua khóa học “Bí quyết sống khỏe, sống trẻ dành cho phụ nữ” của giảng viên Đặng Thị Hạnh. Đây là khóa học giúp cho hội chị em nhận thức được tầm quan trọng của sức khỏe đồng thời biết cách tập luyện và có chế độ dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

khóa học sức khỏe trên uinca tốt nhất
Khóa học “Bí quyết sống khỏe, sống trẻ dành cho phụ nữ” sẽ giúp cho chị em phụ nữ có được sức khỏe tốt nhất

Trong khóa học này, bạn sẽ được chia sẻ những kiến thức về “thời điểm vàng” tập luyện, thực đơn dinh dưỡng hằng ngày, cách sử dụng thuốc khôn ngoan, cách kiểm soát cân nặng và ngăn ngừa bệnh béo phì, cách duy trì sự cân bằng trong cuộc sống... Chắc chắn sau khóa học này, bạn sẽ trở thành bác sĩ chuyên môn cho bản thân và gia đình.
Trên đây là 3 khóa học về chăm sóc sức khỏe mà UNICA chia sẻ với bạn. Để có thể bảo vệ sức khỏe cho bản thân và những người thân của mình, bạn hãy đăng ký các khóa học nêu trên ngay hôm nay nhé! 


Tags: Sức khoẻ