Đốt cháy mỡ thừa với top 4 khóa học nhảy hiện đại trên UNICA

Đốt cháy mỡ thừa với top 4 khóa học nhảy hiện đại trên UNICA

Top khóa học
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Nguyễn Hiếu
(175)
549,000đ 700,000đ
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu
  • 32 bài giảng
  • 07 giờ 23 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học Yoga cơ bản ngay tại nhà giúp bạn cải thiện sức khoẻ tinh thần, thể chất của bạn.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Hà Kế Tú
(151)
549,000đ 700,000đ
Học đệm hát Guitar cùng Haketu
  • 45 bài giảng
  • 04 giờ 01 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Bạn sẽ học đệm hát Guitar cùng Haketu- Giảng viên Hà Kế Tú. Làm chủ cây đàn Guitar trong tay, hát nghêu ngao cùng bạn bè, người yêu
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Unica
(7)
499,000đ
Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ
  • 33 bài giảng
  • 01 giờ 18 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Unica
Chuyên gia
Sở Hữu Đường Cong Quyến rũ - Vòng eo chuẩn với khoá học Sexy Dance - Lớp học nhảy hiện đại, Tăng sự đầy đặn, săn chắc của vòng 1, vòng 3, đôi chân thon gọn và khỏe khoắn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Nguyễn Hiếu
(68)
699,000đ
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời
  • 25 bài giảng
  • 07 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Trải nghiệm 25 bài Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời online, giảm toả căng thẳng- Khoá học thiền mang lại lợi ích tuyệt vời cho Sức Khỏe thể chất lẫn tinh thần
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu

Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu

Hà Kế Tú
(111)
599,000đ 800,000đ
Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu
  • 55 bài giảng
  • 05 giờ 15 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Khóa học sẽ giúp bạn nắm được cách chơi Guitar đệm hát nhanh chóng và hiệu quả. Bạn sẽ tự tin chơi đệm hát Guitar, nghêu ngao những bản nhạc cùng bạn bè
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017

Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017

Trịnh Duy Đông
(9)
699,000đ
Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017
  • 62 bài giảng
  • 08 giờ 44 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Bạn muốn thể hiện ý tưởng thành những hình ảnh chân thực nhất? Bạn muốn sử dụng 3DS MAX và Vray 2017 thành thạo, phối cảnh thiên nhiên hoàn thiện nhất?
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia

Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia

Nguyễn Phùng Phong
(111)
599,000đ 900,000đ
Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia
  • 19 bài giảng
  • 04 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Phùng Phong
Chuyên gia Siêu trí nhớ
Khóa học siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia Nguyễn Phùng Phong sẽ Khai thác hết tất cả những tiềm năng của não bộ, các con sẽ thuộc bài ngay tại lớp. Giúp Ghi nhớ 100 từ vựng tiếng anh mỗi ngày
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Autocad Cơ Bản Và Nâng Cao

Autocad Cơ Bản Và Nâng Cao

Cầm Hải Phương
(66)
349,000đ 500,000đ
Autocad Cơ Bản Và Nâng Cao
  • 32 bài giảng
  • 08 giờ 28 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Cầm Hải Phương
Giảng viên, Chuyên gia Autocad, 3dsmax, Sketchup
Khoá học Autocad Cơ Bản Và Nâng Cao Giúp bạn thực hiện được tốt các bản vẽ kỹ thuật bằng phần mềm Autocad, đúng quy chuẩn, đúng tỷ lệ. Học Thành thạo phần mềm Autocad nhanh nhất
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Y học dinh dưỡng thực tiễn

Y học dinh dưỡng thực tiễn

Trần Thanh Toàn
(20)
799,000đ 1,010,000đ
Y học dinh dưỡng thực tiễn
  • 80 bài giảng
  • 10 giờ 07 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trần Thanh Toàn
Giảng viên
Hướng dẫn dinh dưỡng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày

Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày

Nguyễn Tấn Trung
(91)
799,000đ
Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày
  • 73 bài giảng
  • 03 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Tấn Trung
Giảng viên
Khóa học giúp bạn biết cách pha chế các loại cà phê, soda và các loại nước uống quen thuộc có hương vị đậm đà hơn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Nguyễn Linh
(94)
599,000đ
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox
  • 30 bài giảng
  • 01 giờ 48 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Linh
Giảng viên - Người sáng lập Dưa Chuột Detox Water
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox, mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời khi tự tay làm những món nước uống thơm ngon, an toàn và tốt cho sức khỏe!
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sự nhiệm màu của hơi thở

Sự nhiệm màu của hơi thở

Nguyễn Hiếu
(416)
499,000đ
Sự nhiệm màu của hơi thở
  • 10 bài giảng
  • 01 giờ 49 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Lấy lại cách thở tự nhiên của con người, tăng cường sự luân chuyển khí, có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray

Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray

Trịnh Duy Đông
(32)
499,000đ 600,000đ
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray
  • 46 bài giảng
  • 06 giờ 27 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Nắm được tư duy thiết kế mô hình 3D nội thất, xây dựng - Hoàn thiện bản vẽ 3D từ phác thảo ý tưởng đến sản phẩm hoàn chỉnh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
7 Ngày giảm cân an toàn

7 Ngày giảm cân an toàn

Nguyễn Hiếu
(2)
599,000đ
7 Ngày giảm cân an toàn
  • 12 bài giảng
  • 04 giờ 03 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Yoga là phương pháp giảm mỡ hiệu quả cao đồng thời còn mang đến sự dẻo dai và sức khỏe. Học giảm cân với Yoga
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Nguyễn Hiếu
(3)
499,000đ
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe
  • 11 bài giảng
  • 06 giờ 08 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học yoga khí công, giúp đào thải độc tố, giải tỏa căng thẳng, phòng ngừa và điều trị bệnh khớp, cột sống, giảm các bệnh về gan, cao huyết áp, tiểu đường,...
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tập yoga nâng cao thật dễ

Tập yoga nâng cao thật dễ

Nguyễn Hiếu
(8)
599,000đ
Tập yoga nâng cao thật dễ
  • 18 bài giảng
  • 12 giờ 10 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Các bài tập Yoga từ đơn giản đến nâng cao, giúp bạn loại bỏ tất cả áp lực cuộc sống, tiêu trừ bệnh tật, duy trì cơ thể khỏe đẹp và sự thanh thản, tập trung
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Eat Clean chuẩn cho người Việt

Eat Clean chuẩn cho người Việt

Nguyễn Thu Hương (Choé)
(1)
699,000đ
Eat Clean chuẩn cho người Việt
  • 23 bài giảng
  • 03 giờ 41 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Thu Hương (Choé)
Blogger ẩm thực
Hiểu rõ về chế độ ăn Eat Clean, tự xây dựng được chế độ ăn hợp lý, biết cách chế biến các món ăn để không nhàm chán, linh hoạt
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Online cùng  Xô Tít (Phương Trinh)

Học nhảy Online cùng Xô Tít (Phương Trinh)

Sweet Media
(2)
599,000đ 700,000đ
Học nhảy Online cùng Xô Tít (Phương Trinh)
  • 16 bài giảng
  • 02 giờ 17 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Hướng dẫn các bài nhảy nổi tiếng nhất của giảng viên Xô Tít thuộc các thể loại Sexy Dance, Shuffle Dance, Hiphop Dance
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Vera Hà Anh
(212)
720,000đ 1,200,000đ
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao
  • 50 bài giảng
  • 08 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vera Hà Anh
Chuyên gia tâm lý, TGĐ Công ty Tư Vấn Tâm Lý và Đào Tạo VERA
Học cùng cô Vera Hà Anh để sở hữu bí kíp bí mật phòng the- nghệ thuật "yêu"- ngọn lửa xây dựng tổ ấm gia đình thời hiện đại.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Trang Trần
(67)
549,000đ 700,000đ
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao
  • 18 bài giảng
  • 01 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trang Trần
Giảng viên chuyên môn bộ môn BJ tại FullHouse
Cẩm nang BJ dành cho phụ nữ, giúp bạn và đối tác có được cảm giác khoái cảm tuyệt vời, giữ hạnh phúc gia đình luôn nồng nàn, đam mê
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Mục lục

Những năm gần đây, dân văn phòng rủ rỉ tai nhau đi học nhảy hiện đại để đốt mỡ thừa nhưng nhiều người bỏ cuộc giữa chừng vì không có thời gian. Vì thế UNICA xin giới thiệu cho bạn 4 khóa học nhảy hiện đại với mức giá phù hợp, giúp bạn giải quyết vấn được vấn đề mỡ thừa ngay tại nhà.

Khóa  học: “Đốt cháy mỡ thừa tại nhà với nhảy hiện đại”

Bạn đang tìm kiếm một khóa học nhảy hiện đại cơ bản online tại nhà để có được “eo thon, dáng đẹp” thì đừng chần chừ mà không đăng ký trở thành học viên của khóa nhảy “Đốt cháy mỡ thừa tại nhà với nhảy hiện đại” trên UNICA nhé!

Học nhảy hiện đại cùng UNICA

Khóa học nhảy mang đến cho bạn một vóc dáng đẹp, eo chuẩn

Với khóa học này, bạn sẽ được học với đội ngũ giảng viên trẻ, giàu kinh nghiệm. Trong đó, không thể không kể đến các dancer lâu năm trong lĩnh vực nhảy hiện đại, các giảng viên đến từ Trung tâm thể dục thẩm mỹ duyên dáng Việt - một đơn vị được vinh danh thương hiệu uy tín về sức khỏe. Các giảng viên giảng dạy theo phương châm vóc dáng đẹp thôi chưa đủ, đẹp nhưng phải thật dẻo dai để năng động, tự tin tràn đầy sức sống mỗi ngày.

Lộ trình giảng dạy bài bản đi từ các động tác cơ bản đến phức tạp kết hợp trên nền nhạc sôi động. Khóa học kéo dài 1 giờ 28 phút với 23 bài giảng hướng dẫn chi tiết, rõ ràng. Cụ thể, xuyên suốt khóa học bạn sẽ được thực hành với 3 bài nhảy hiện đại trên nền nhạc các bài hát như: All about that bass, Attention, Don’t let me down…

Kết thúc khóa học này, bạn sẽ học được các kỹ thuật nhảy hiện đại để đốt hết mỡ thừa ở bụng, chân,... Mà ưu điểm vượt trội là bạn sẽ tiết kiệm được thời gian di chuyển đến trung tâm mà vẫn có thể tập luyện tại nhà có vòng eo thon gọn, vóc dáng cân đối.

>> Các điệu nhảy hiện đại được giới trẻ “mê mệt” nhất hiện nay

Khóa học: “Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ”

Top khóa học nhảy
Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao

Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao

Sweet Media
(85)
399,000đ 700,000đ
Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao
  • 32 bài giảng
  • 02 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Những động tác quyến rũ, kết hợp từ nhiều bộ phận trên cơ thể, Sexy dance đem lại bạn sự thoải mái, trẻ trung và cuốn hút
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

Đỗ Nghiêm Túc
(34)
549,000đ 600,000đ
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba
  • 17 bài giảng
  • 01 giờ 04 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Nghiêm Túc
Giảng Viên
Đốt cháy 600-1000 calo trở thành người có thân hình chắc khoẻ cùng với khoá học 10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba online. 1 tinh thần sảng khoái để có thể làm việc và học tập hiệu quả.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Đốt cháy mỡ tại nhà với nhảy hiện đại

Đốt cháy mỡ tại nhà với nhảy hiện đại

Trung tâm thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt
(46)
399,000đ 600,000đ
Đốt cháy mỡ tại nhà với nhảy hiện đại
  • 23 bài giảng
  • 01 giờ 28 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trung tâm thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt
Giảng viên
Eo thon - dáng đẹp với nhảy hiện đại
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Online cùng  Xô Tít (Phương Trinh)

Học nhảy Online cùng Xô Tít (Phương Trinh)

Sweet Media
(2)
599,000đ 700,000đ
Học nhảy Online cùng Xô Tít (Phương Trinh)
  • 16 bài giảng
  • 02 giờ 17 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Hướng dẫn các bài nhảy nổi tiếng nhất của giảng viên Xô Tít thuộc các thể loại Sexy Dance, Shuffle Dance, Hiphop Dance
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Unica
(7)
499,000đ
Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ
  • 33 bài giảng
  • 01 giờ 18 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Unica
Chuyên gia
Sở Hữu Đường Cong Quyến rũ - Vòng eo chuẩn với khoá học Sexy Dance - Lớp học nhảy hiện đại, Tăng sự đầy đặn, săn chắc của vòng 1, vòng 3, đôi chân thon gọn và khỏe khoắn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Shuffle Dance từ cơ bản đến nâng cao

Học nhảy Shuffle Dance từ cơ bản đến nâng cao

Sweet Media
(86)
399,000đ 700,000đ
Học nhảy Shuffle Dance từ cơ bản đến nâng cao
  • 40 bài giảng
  • 03 giờ 01 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Khóa học giúp bạn có thể tự tin nhảy và thể hiện mình, cải thiện được sức khỏe, duy trì được vóc dáng đẹp và một cơ thể cân đối
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Dance Cardio - Đốt cháy năng lượng mỗi ngày

Học nhảy Dance Cardio - Đốt cháy năng lượng mỗi ngày

Sweet Media
(6)
399,000đ 700,000đ
Học nhảy Dance Cardio - Đốt cháy năng lượng mỗi ngày
  • 25 bài giảng
  • 02 giờ 07 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Tập Dance Cardio Lấy mỗi ngày để lấy lại vóc dáng, có một cơ thể săn chắc, linh hoạt, tràn đầy sức sống
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Hiphop Choreography cơ bản cho người mới bắt đầu

Học nhảy Hiphop Choreography cơ bản cho người mới bắt đầu

Sweet Media
(22)
549,000đ 700,000đ
Học nhảy Hiphop Choreography cơ bản cho người mới bắt đầu
  • 26 bài giảng
  • 02 giờ 52 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Tự tin thể hiện bản thân, thể hiện cá tính, có được sự linh hoạt, uyển chuyển và một cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng cân đối - Hiphop Choreography
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Urban Choreography cho người mới bắt đầu

Học nhảy Urban Choreography cho người mới bắt đầu

Sweet Media
(8)
549,000đ 700,000đ
Học nhảy Urban Choreography cho người mới bắt đầu
  • 24 bài giảng
  • 02 giờ 34 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng, tự tin thể hiện cá tính với các điệu nhảy Urban Choreography
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Shuffle Dance cùng Yến Cua

Học nhảy Shuffle Dance cùng Yến Cua

Sweet Media
(14)
399,000đ 700,000đ
Học nhảy Shuffle Dance cùng Yến Cua
  • 21 bài giảng
  • 01 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Các điệu nhảy từ cơ bản đến các combo nâng cao, giúp bạn luyện tập Shuffle dance dễ dàng, an toàn, hiệu quả, tự tin thể hiện trước đám đông
THÊM VÀO GIỎ HÀNG

Nhảy Sexy Dance là một bộ môn được nhiều chị em văn phòng lựa chọn để tăng sự đầy đặn vòng 1 và vòng 3, đốt mỡ thừa ở bụng, tạo đôi chân thon gọn. Với khóa học “Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ” trên UNICA, bạn sẽ có một vóc dáng chuẩn ngay sau những buổi học đầu tiên.

Học nhảy hiện đại tốt cho cơ thể

Bạn sẽ có một đường cong quyến rũ khi đăng ký khóa học nhảy ngay hôm nay. (Ảnh minh họa)

Tham gia khóa học, bạn sẽ được những giảng viên trẻ, nhiệt huyết của chúng tôi giới thiệu những động tác quyến rũ cơ bản như lắc hông, đi sóng, đánh ngược đến cả những động tác hất tóc, vuốt tay… Tất cả đều làm nên sự gợi cảm không thể cưỡng nổi cho những ai đang ngắm nhìn bạn.

Trong đó, khóa học sẽ hướng dẫn 30 động tác Sexy Dance cơ bản, tăng dần độ khó, tập trung vào các bộ phận chủ yếu trên cơ thể của người phụ nữ như ngực, mông, eo, chân. Luyện tập thường xuyên mỗi ngày, bạn sẽ tăng vòng 1 một cách đáng kể cùng với đường cong quyến rũ gợi cảm trên cơ thể. Ngoài ra, bạn sẽ cảm thấy thoải mái, vui vẻ, tự tin thể hiện bản thân.

Khóa học: “Học nhảy hiện đại cơ bản - Urban Dance”

Bạn là dân văn phòng thì việc bạn lười vận động, ít di chuyển, ngồi nhiều là điều dễ hiểu. Bạn ngồi quá lâu, sẽ khiến cho phần bụng bị mỡ, to và xệ ra khiến bạn cảm thấy tự ti, tuy nhiên bạn đừng lo lắng khi UNICA sẽ  giới thiệu cho bạn khóa học “Học nhảy hiện đại cơ bản - Urban Dance”. Khóa học ngoài giúp giảm mỡ bụng, còn giúp bạn thực hiện thành thạo các động tác cảu từng bộ phận như cổ, ngực, vai, hông và chân.

Học nhảy hiện đại đơn giản

Khóa học “Học nhảy hiện đại cơ bản - Urban Dance” giúp bạn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Khóa học nhảy hiện đại tại nhà Urban Dance do giảng viên trẻ “hot boy” Trịnh Quốc Anh đảm nhận. Anh là người có kinh nghiệm hơn 10 năm dạy nhảy, đào tạo trên 1000 học viên trong nước và ngoài nước. Anh đạt rất nhiều giải thưởng tiêu biểu trong các cuộc thi nhảy hiện đại của quốc tế, từng đạt học bổng Arena Camp 2018 tại Trung Quốc. 

Khóa học “Học nhảy hiện đại cơ bản - Urban Dance” cùng thầy Quốc Anh chỉ kéo dài 1 giờ 57 phút nhưng trang bị cho bạn một lượng kiến thức “khổng lồ” về âm nhạc, nhịp điệu, cách đếm bước, cách làm chủ các bộ phận trên cơ thể. Với 16 bài học được chia làm 5 phần từ việc bắt đầu làm quen âm nhạc đến việc điều khiển làm quen các bộ phận trên cơ thể đến làm quen các kỹ thuật tách hông, chân.

Kết thúc khóa học bạn sẽ tự tin hơn với vòng eo của mình, khả năng cảm thụ âm nhạc được cải thiện. Bạn sẽ hiểu về cơ thể mình hiểu hơn, tăng cường được khả năng vận động, nâng cao sức khỏe.

>> Thắp sáng đam mê với những điệu nhảy Urban Dance “cháy bỏng”

Khóa học: “Học nhảy Dance Cardio - Đốt cháy năng lượng”

Bạn bị thừa cân, do ngồi nhiều một chỗ không vận động khiến mỡ bụng tích tụ ngày càng nhiều, nhưng bạn không có thời gian đến các trung tâm. Không sao cả, chỉ với 5 - 10 phút duy trì tập luyện liên tục trong 1 - 2 tuần với khóa học “Học nhảy Dance Cardio - Đốt cháy năng lượng” bạn sẽ thấy cơ thể mình giảm calo và mỡ thừa đi rất nhiều.

Học nhảy hiện đại dễ dàng nhất

Giảm cân nhanh chóng trong 2 tuần cùng cô Rosy

Khóa học “Học nhảy Dance Cardio - Đốt cháy năng lượng” do cô Vũ Thương Thương (Rosy), một thành viên chính của nhóm Young Buffaloes với kinh nghiệm giảng dạy tại các bộ môn như Sexy Dance, Dancer Cardio…. Với khuôn mặt xinh xắn, vóc dáng cân đối, số đo 3 vòng chuẩn cô Thương Thương thu hút được rất nhiều các học viên đăng ký học.

Khóa học bao gồm các động tác từ cơ bản đến nâng cao rồi được ghép lại thành một bài tập tổng hợp giảm được từ 1- 2 kg nếu duy trì được lịch tập mỗi ngày. Ngoài ra, bạn sẽ cải thiện được thể lực và cân bằng được cơ thể của mình.

Với 4 khóa học nhảy hiện đại mà UNICA đã giới thiệu ở trên, hy vọng rằng bạn sẽ chọn được 1 khóa học phù hợp khả năng của mình và luyện tập đều đặn để có một vòng eo thon như Ngọc Trinh, một vóc dáng chuẩn người mẫu nhé!

>> Bật mí 7 kênh Youtube dạy nhảy hiện đại mà bạn không nên bỏ qua
 


Tags: Nhảy