Bật mí 3 khóa học Yoga tại nhà chất lượng tốt nhất

Bật mí 3 khóa học Yoga tại nhà chất lượng tốt nhất

Mục lục

Tại sao hiện nay rất nhiều trung tâm và khóa học Yoga được mở ra? Bởi nhu cầu học tập phương pháp này ngày càng gia tăng, Yoga có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và tinh thần của con  người. Hôm nay Unica.vn sẽ bật mí cho bạn 3 khóa học Yoga tại nhà chất lượng tốt nhất mời bạn cùng chú ý theo dõi bài viết sau đây.

Bật mí 3 khóa học Yoga tại nhà chất lượng tốt nhất.

Bật mí 3 khóa học Yoga tại nhà chất lượng tốt nhất

Khóa học: “Yoga giảm eo giữ dáng”

Yoga tác động trực tiếp tới các bộ phận của cơ thể, giúp đánh bay mỡ bụng, mỡ đùi, cánh tay…luyện tập hàng ngày giúp cơ bắp chắc khỏe, săn chắc tất cả điều này đều có trong khóa học: “Yoga giảm eo giữ dáng

Dẫn dắt khóa học này là đại sứ Yoga Việt Nam Nguyễn Hiếu, cô là một người có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới. Những bài giảng của cô luôn thu hút học viên bởi chất lượng tuyệt vời.

Khóa học: “Yoga giảm eo giữ dáng” là một trong số những seri dạy yoga của cô, ở khóa học này, cô sẽ giúp học viên:
- Biết các tư thế yoga giúp đánh tan mỡ bụng
- Hướng dẫn các bài tập yoga làm thon gọn vòng eo
- Hướng dẫn các bài tập tạo form toàn thân, tuần hoàn khí huyết
- Giúp cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng chuẩn đẹp, vòng eo thon gọn, cuốn hút.

Xem ngay: Khóa học “Yoga giảm eo giữ dáng”

Xem ngay: Khóa học “Yoga giảm eo giữ dáng”

Yoga có rất nhiều tác dụng, khi luyện tập chúng ta nên lựa chọn khóa học theo mục đích của mình. “Yoga giảm eo giữ dáng” là sự lựa chọn tuyệt vời đối với những người muốn có một vóc dáng đẹp.

Khóa học: “Yoga trị liệu cột sống”

Khóa học mua nhiều nhất
Tự học piano trong 10 ngày

Tự học piano trong 10 ngày

Nguyễn Hải Châu
(145)
549,000đ 600,000đ
Tự học piano trong 10 ngày
  • 26 bài giảng
  • 01 giờ 33 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hải Châu
Giảng viên Piano
Khóa học dành cho người học từ 16 tuổi trở lên. Sau khóa học, bạn sẽ đọc hiểu được các bản nhạc piano cơ bản, chơi được piano bằng 2 tay, đồng thời phát triển kỹ năng thị tấu vừa đàn vừa nhìn bản nhạc.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

Đỗ Nghiêm Túc
(30)
549,000đ 600,000đ
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba
  • 17 bài giảng
  • 01 giờ 04 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Nghiêm Túc
Giảng Viên
Đốt cháy 600-1000 calo trở thành người có thân hình chắc khoẻ cùng với khoá học 10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba online. 1 tinh thần sảng khoái để có thể làm việc và học tập hiệu quả.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống

Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống

Nguyễn Hiếu
(21)
245,000đ 700,000đ
Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống
  • 20 bài giảng
  • 04 giờ 56 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Đại sứ Yoga Nguyễn Hiếu hướng dẫn bạn 20 bài tập Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống giúp bạn có thân hình xương khớp dẻo dai
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga giảm eo giữ dáng

Yoga giảm eo giữ dáng

Nguyễn Hiếu
(84)
210,000đ 700,000đ
Yoga giảm eo giữ dáng
  • 29 bài giảng
  • 07 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Các bài tập Yoga giảm eo giữ dáng mới nhất đang được hơn 10.000 học viên quan tâm của giáo viên Yoga hàng đầu Việt Nam. Khoá học Yoga sẽ giúp bạn giảm cân tự nhiên, an toàn, hiệu quả.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Massage toàn thân - Phục hồi và Trị liệu

Massage toàn thân - Phục hồi và Trị liệu

Bác sĩ Lê Hải
(28)
499,000đ 700,000đ
Massage toàn thân - Phục hồi và Trị liệu
  • 34 bài giảng
  • 03 giờ 40 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Bác sĩ Lê Hải
Chuyên gia đào tạo massage và trị liệu tự nhiên
Giảm thiểu lo âu, stress, đau đầu, đau mỏi lưng, mất ngủ,.. cải thiện sức khoẻ, chất lượng cuộc sống
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Nguyễn Hiếu
(65)
699,000đ
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời
  • 25 bài giảng
  • 07 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Trải nghiệm 25 bài Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời online, giảm toả căng thẳng- Khoá học thiền mang lại lợi ích tuyệt vời cho Sức Khỏe thể chất lẫn tinh thần
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Đột phá thu nhập 06 kênh marketing online ngay lập tức

Đột phá thu nhập 06 kênh marketing online ngay lập tức

Vũ Ngọc Quyền
(108)
549,000đ 700,000đ
Đột phá thu nhập 06 kênh marketing online ngay lập tức
  • 149 bài giảng
  • 28 giờ 56 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vũ Ngọc Quyền
Founder Học Viện PAcademy
Chinh Phục Thị trường Kinh Doanh Online trên Tất cả các kênh Marketing lớn nhất 2018 !
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Nguyễn Hiếu
(35)
499,000đ
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt
  • 19 bài giảng
  • 03 giờ 16 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Với các bài tập Yoga trẻ hóa sở hữu làn da tươi trẻ, tăng sự đàn hồi giúp nâng cơ da mặt tự nhiên và xóa nếp nhăn trên mặt.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi

108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi

Nguyễn Hiếu
(47)
499,000đ 700,000đ
108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi
  • 137 bài giảng
  • 13 giờ 25 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học Yoga trẻ mãi không già - Khoá học giúp êm dịu hệ thần kinh, cải thiện hệ tuần hoàn giải tỏa căng thẳng, trẻ hóa, kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi bệnh tật
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trở thành nhà thiết kế chuyên nghiệp với Adobe Photoshop CC 2015

Trở thành nhà thiết kế chuyên nghiệp với Adobe Photoshop CC 2015

Lê Đức Lợi
(90)
799,000đ
Trở thành nhà thiết kế chuyên nghiệp với Adobe Photoshop CC 2015
  • 107 bài giảng
  • 11 giờ 39 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Lê Đức Lợi
Giảng viên
Tạo được kĩ xảo, blend màu cho ảnh một cách bài bản và chuyên nghiệp cùng Adobe Photoshop CC 2015
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao

Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao

Sweet Media
(77)
549,000đ 700,000đ
Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao
  • 32 bài giảng
  • 02 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Những động tác quyến rũ, kết hợp từ nhiều bộ phận trên cơ thể, Sexy dance đem lại bạn sự thoải mái, trẻ trung và cuốn hút
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân

Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân

Nguyễn Hiếu
(9)
249,000đ 600,000đ
Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân
  • 15 bài giảng
  • 06 giờ 34 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Hướng dẫn các bài tập và chế độ ăn uống hợp lý giúp lấy lại vẻ đẹp tự nhiên, phục hồi nội tiết, kéo dài tuổi thanh xuân, tăng sự yêu đời, tươi mới cho phụ nữ
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ứng dụng Zalo trong Quản Trị - Kinh Doanh - Marketing

Ứng dụng Zalo trong Quản Trị - Kinh Doanh - Marketing

Giàng Thuận Ý
(34)
699,000đ
Ứng dụng Zalo trong Quản Trị - Kinh Doanh - Marketing
  • 52 bài giảng
  • 06 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Giàng Thuận Ý
chuyên gia Marketing
Tự tin sử dụng ứng dụng Zalo vào trong công việc kinh doanh - quản trị một cách đơn giản, tiết kiệm rất nhiều chi phí.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Piano chuẩn Quốc tế Elementary 1

Piano chuẩn Quốc tế Elementary 1

Đỗ Huy Khánh
(4)
599,000đ
Piano chuẩn Quốc tế Elementary 1
  • 29 bài giảng
  • 03 giờ 24 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Huy Khánh
Giảng viên Piano
Học cách chơi Piano chuẩn Quốc tế từ giảng viên có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy tại Học viện Âm nhạc Quốc gia Việt Nam
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
3DsMax - Vray Online Cơ Bản

3DsMax - Vray Online Cơ Bản

Đặng Ngân Sơn
(1)
459,000đ 800,000đ
3DsMax - Vray Online Cơ Bản
  • 29 bài giảng
  • 14 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đặng Ngân Sơn
Chuyên gia đào tạo 3DsMax.
3DS Max là một trong những chương trình giúp tạo ra và diễn hoạt các vật thể 3 chiều. Nó có khả năng dựng mô hình mạnh mẽ, kèm theo một tập hợp các modun phần mềm ghép thêm vào có cấu trúc mềm dẻo và một nền tảng tương thích với Microsoft Windows.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
(36)
549,000đ 700,000đ
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop
  • 29 bài giảng
  • 07 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
Giảng viên Photoshop
Học cách ghép ảnh, thiết kế ảnh đẹp, hấp dẫn, thỏa sức ghép hình cùng thần tượng hay xuất hiện trong các bộ phim nổi tiếng Hollywood.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Facebook Smart Marketing A-Z

Facebook Smart Marketing A-Z

Lường Văn Nam
(41)
599,000đ 800,000đ
Facebook Smart Marketing A-Z
  • 91 bài giảng
  • 10 giờ 56 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Lường Văn Nam
Giảng viên - Social Manager at iViet 
Cập nhật những tính năng thông minh nhất trên Facebook giúp bạn tối ưu hóa chi phí quảng cáo
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Vera Hà Anh
(205)
720,000đ 1,200,000đ
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao
  • 50 bài giảng
  • 08 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vera Hà Anh
Chuyên gia tâm lý, TGĐ Công ty Tư Vấn Tâm Lý và Đào Tạo VERA
Bí mật Phòng the - bí kíp YÊU - ngọn lửa dành cho tổ ấm gia đình thời hiện đại, học cùng cô Vera Hà Anh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Trang Trần
(64)
549,000đ 700,000đ
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao
  • 18 bài giảng
  • 01 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trang Trần
Giảng viên chuyên môn bộ môn BJ tại FullHouse
Cẩm nang BJ dành cho phụ nữ, giúp bạn và đối tác có được cảm giác khoái cảm tuyệt vời, giữ hạnh phúc gia đình luôn nồng nàn, đam mê
THÊM VÀO GIỎ HÀNG

Đối với những người có vấn đề về xương khớp, lựa chọn khóa học: “Yoga trị liệu cột sống” là một sự sáng suốt. Có rất nhiều người đã tự chữa trị xương khớp thành công nhờ học Yoga. Trần Thế Long là một trong những minh chứng thể hiện cho việc tập luyện Yoga rất tốt đối với xương khớp.

Trần Thế Long hiện nay là Giám đốc trung tâm nghiên cứu Văn Hóa Phương Đông tốt nghiệp thạc sĩ ngành khoa học tự động năm 2004. Tuy nhiên trước đây anh đã từng bị liệt và đã tự rèn luyện Yoga, Thiền, Thế công để tự chữa trị cho mình.

Sau khi nghiên cứu về Yoga và bằng chính sự trải nghiệm của bản thân, anh đã khai giảng rất nhiều khóa học Yoga, trong đấy có khóa học: “Yoga trị liệu cột sống”
Tập luyện theo khóa học này người học sẽ:
- Có khả năng tự trị liệu cho bản thân, tự rèn luyện để có một cơ thể linh hoạt
- Rèn luyện cột sống khỏe mạnh, ngăn ngừa các bệnh về xương khớp
- Giải phóng các cơ và cột sống khỏi tình trạng đau nhức, không cần đến sự hỗ trợ của người khác hay máy móc
- Sức khỏe tự nhiên hoàn hảo, có khả năng tự phục hồi mà không cần lệ thuộc quá nhiều vào thuốc. 

Yoga trị liệu cột sống

Xem ngay: Khóa học “Yoga trị liệu cột sống”

Anh chứng là minh chứng sống cho phương pháp trị liệu này. Hàng nghìn học viên có vấn đề về xương khớp đã tìm đến anh như là một giải pháp chữa bệnh và đã thành công.

3. Khóa học: “Yoga 30 ngày, con người mới - toàn diện trong ngoài”

Đối với mỗi bài tập Yoga, bạn sẽ đạt được những mục đích khác nhau bởi những động tác khác nhau và phương pháp khác nhau tùy vào công dụng của các bài tập. Tuy nhiên đến với khóa học: “Yoga 30 ngày, con người mới - toàn diện trong ngoài” sẽ mang lại cho bạn sức khỏe toàn diện.

Để có những bài tập có nhiều tác dụng, đòi hỏi người hướng dẫn phải là người có kiến thức sâu rộng và nhiều kinh nghiệm. Alex Vinh là người trực tiếp giảng dạy khóa học này. Anh là huấn luyện viên Yoga Quốc tế nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy các môn Triết lý Yoga, Kỹ thuật Yoga, Phong cách Yoga…Thạc sĩ tài chính tại Trường University Collegue Dublin, Ireland, Singapore. Alex Vinh cũng là đồng sáng lập trang toiyeuyoga.com – một trang web cộng đồng những người đam mê yoga, với những bài viết, kiến thức Yoga hữu ích.

Khi tham gia khóa học này, bạn sẽ được học những tư thế Yoga căn bản, các tư thế đặc sắc trong Yoga và những bài tập liên hoàn. Khóa học sẽ:
- Giúp bạn hiểu sâu về cơ thể mình hơn
- Tâm trí bạn sẽ trở nên sảng khoái và yêu đời hơn
- Cải thiện sức khỏe và cuộc sống cá nhân một cách sâu sắc
- Trở thành một con người hoàn toàn mới.

Xem ngay: Khóa học “Yoga 30 ngày, con người mới - toàn diện trong ngoài”

Xem ngay: Khóa học “Yoga 30 ngày, con người mới - toàn diện trong ngoài”

Tất cả những người đã học Yoga đều thích thú phương pháp này, không muốn chuyển sang các phương pháp tập luyện khác, thậm chí còn giới thiệu người thân của mình cùng tập luyện để có một cơ thể khỏe mạnh.

Trên đây là top 3 khóa học Yoga online được nhiều người tin tưởng và lựa chọn, một phần vì đội ngũ giảng viên, phần khác là do chất lượng của các khóa học tốt. Bạn đã lựa chọn được khóa học nào phù hợp với mình chưa. Hãy truy cập ngay Unica.vn để sở hữu cho mình những khóa học bổ ích này nhé.

Chúc bạn thành công!

>> Những lưu ý “vàng” khi tập yoga tại nhà bạn không nên bỏ qua

>> Bật mí top 2 khóa học Yoga giảm cân online được ưa chuộng nhất hiện nay

>> Tại sao bạn nên tham gia khóa học yoga “Yoga chuẩn gốc cho người mới bắt đầu” trên UNICA?


Tags: Yoga